Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа

Симптомы и признаки защемления сосудов в шее

Даже если до этого человек испытывал головные боли, они несравнимы с той болью, которая бывает при защемлении. Если это произошло ночью, например, из-за неудачной позы, то в большинстве случаев человек встает утром с кошмарной, пульсирующей болью в области затылка. Причем как только он принимает вертикальное положение, боль становится агрессивней, появляется такое чувство, что в висках и под затылком пульсирует кровь. Так происходит потому, что какое-то время сосуд был передавлен, кровоток приостановился. А когда человек встал и распрямился, сосуд освободился за счет того, что позвонки вернулись на свое место. В этом случае человек почувствует облегчение только лежа или если какое-то время рукой будет слегка придавливать в районе первого позвонка.

Нередко больной испытывает и другие, не менее яркие признаки защемления сосуда шеи:

  • сильная тошнота;
  • многократная рвота;
  • усиление болей после рвоты;
  • ухудшение зрения: пленка на глазах, “мухи”;
  • сильный шум в ушах, снижение слуха.

Чем чаще происходят защемления, тем постоянней становятся признаки. В процесс вовлекается ЦНС и дает защемление сосудов в шейном отделе симптомы такие:

  1. раздражительность;
  2. плохой сон;
  3. быструю утомляемость;
  4. обострение психосоматических расстройств, особенно на фоне бессонницы.

Если игнорировать такие признаки и не позволить остеохондрозу развиваться, то это может стать причиной ишемической болезни мозга. Шейный остеохондроз (шейная мигрень) часто провоцирует защемления разного рода, поэтому нужно держать под контролем такого коварного врага как остеохондроз.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Наиболее актуальная проблема сосудистой патологии в головном мозге, с которой обращаются люди любого возраста, является нарушение в вертебробазилярном бассейне снабжения крови.

Каротидный и вертебробазилярный бассейны питают головной мозг. 70-85% кровяного притока происходит из сонных артерий, которые находятся в каротидном бассейне.

Именно эти артерии отвечают за нарушение обращения крови. А 15-30% кровяного притока осуществляют позвоночные артерии, что отвечают за кровообращение в задних отделах мозга.

Симптоматика заболевания зависит от того, в районе какого позвонка произошло ущемление. Поскольку процесс нередко сопровождается и пережиманием кровеносных сосудов, это усугубляет признаки патологии и сопровождается разнообразием симптомов.

Среди наиболее типичных выделяют следующие:

  • головные боли мигренозного характера – голова болит только слева или справа, сопровождается непереносимостью яркого света;
  • головокружение, особенно при резкой смене позы;
  • боль в шее, отдающая в руку;
  • затрудненное движение в пораженной области;
  • покалывание в пальцах рук или онемение;
  • снижение силы и мышечного тонуса рук;
  • легкие параличи.

Если защемление сопровождается ущемлением кровеносного сосуда, появляются и другие признаки заболевания: повышенная утомляемость, снижение памяти, падение работоспособности. В самых тяжелых случаях также может быть отек слизистой и нарушение речи.

Особенно тяжело проявляется защемление нервов с одновременным пережатием кровеносных артерий. Такая патология сопровождается интенсивной пульсирующей головной болью, которая увеличивается при любом повороте головы. Это очень опасное состояние, поскольку может спровоцировать развитие ишемического инсульта.

Боль различна в зависимости от того, в области какого позвонка произошло ущемление:

  • С1 (первый позвонок) – болит шея и затылок;
  • С2 – страдает затылок и теменная область;
  • С3 – снижается чувствительность языка и чистота речи, немеет верхняя часть руки;
  • С4 – ухудшается подвижность шейных мышц, затрудняется дыхание, появляется икота, боль отдает в печень и сердце;
  • С5 – немеют мышцы плеча;
  • С6 – боль распространяется на всю руку;
  • С7 – боль по всей руке, сопровождается покалыванием;
  • С8 – ухудшается функция руки.

Изучение симптомов облегчает диагностику и позволяет врачу определить разновидность и локализацию патологии.

Как предупредить защемление нерва?

Когда болевые ощущения прошли и болезнь отступила, нельзя расслабляться. Если защемление произошло, оно может вновь повториться. Чтобы избежать рецидива, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Стараться не переедать. Лучше есть чаще, но меньшими порциями. Иначе возрастет нагрузка на позвонки.
  • Желательно, если появляется малейшая возможность, стараться отдыхать в санаториях и на курортах, расположенных у моря.
  • Полностью отказаться от ношения тяжелых сумок, конечно, не получится. Но тяжесть поднимать следует правильно, периодически меняя плечо.
  • Когда работа связана с преимущественно сидячим образом жизни, обязательно нужны перерывы. Можно делать гимнастику или просто проходиться туда-сюда.
  • Грудную клетку обязательно требуется держать в тепле. Одежду следует выбирать только по погоде.

Утром либо вечером рекомендуется делать легкие гимнастические упражнения.

Какие причины провоцируют недуг

Сдавление спинномозговых нервных окончаний происходит при дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночном столбе. Корешки зажимает смещенными дисками, отростками позвонков. Боль возникает при отечности, спазмах мышечных волокон спины, груди, асептическом воспалении поврежденных тканей после механических травм.

Невралгия часта у спортсменов, тех, кто занимается тяжелым трудом. Ущемление нерва — следствие резкого поворота корпуса, подъема тяжестей, длительного пребывания в неестественном положении. Провоцируют приступ силовые упражнения без предварительной разминки.

Причины защемления грудного нерва:

  • остеохондроз, спондилоартроз;
  • стеноз (патологическое сужение) позвоночного канала;
  • болезнь Бехтерева;
  • межпозвоночные грыжи;
  • гипертонус мускулатуры грудной клетки;
  • атеросклероз сосудов;
  • сколиоз, кифоз, лордоз;
  • механические травмы позвоночника, грудной клетки;
  • остеопороз;
  • рассеянный склероз;
  • доброкачественные, злокачественные опухоли средостения;
  • полирадикулоневрит.

У женщин старше 45 лет симптомы грудной невралгии появляются на фоне гормональной перестройки организма в период менопаузы. Болевой синдром может развиваться при атеросклерозе кровеносных сосудов, метаболических расстройствах, пневмонии, бронхите. Провоцирующим фактором служит сильное снижение иммунитета, дефицит витаминов, частые стрессы, переохлаждение, хронический алкоголизм, гормональный дисбаланс.

Различают истинную боль в груди и торакалгию — межреберную невралгию. В первом случае дискомфорт вызван поражением сердечной мышцы, воспалением легких, заболеваниями ЖКТ. Во втором – вертеброгенные симптомы связаны со смещением позвонков, выпячиванием межпозвоночной грыжи, сужением позвоночного канала. Эти процессы сопровождаются компрессией корешков спинномозговых нервов, а потому и острой болью.

Диагностика

При появлении одного из симптомов защемления следует обратиться к терапевту. Если предварительный диагноз подтвердится (после изучения симптомов и осмотра), то следующим этапом будет посещение невропатолога. Он-то и займется лечением данного заболевания.

Если доктор не может точно диагностировать защемление или необходимо выявить сопутствующие патологи или предрасполагающие факторы, используют методы аппаратной диагностики. В частности, назначают томографию или рентгенографию. Это позволяет узнать в области какого позвонка произошло ущемление и что спровоцировало его развитие. Если необходимо изучить особенность работы мышц и нервных окончаний, проводят электромиографическое исследование, которое подтвердит или опровергнет заболевание.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие защемлений помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Людям с сидячей работой необходимо каждые 3 часа делать легкую зарядку, включающую повороты и наклоны головы. Чтобы снизить напряженность мышц шейного отдела, рекомендуется делать легкий самомассаж.

Если у пациента наблюдается склонность к сколиозу и смещению шейных позвонков, желательно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. В свободное от работы время следует выполнять не только гимнастику для шеи, но и упражнения, поддерживающие осанку. Чтобы она не нарушалась, не рекомендуется носить рюкзаки и сумки на одном плече. Если есть склонность к образованию грыжи, нельзя поднимать тяжести.

Для постоянного поддержания тонуса шейных мышц врачи рекомендуют занятия плаванием или йогой. Сеансы с периодичностью 2-3 раза в неделю помогут укрепить мышцы, снизить частоту их спазмов, уменьшить риск смещения шейных позвонков.

Хорошо влияет на состояние шеи профессиональный лечебный массаж. Если позволяют финансы и временные возможности, следует ежегодно проходить санаторное профилактическое лечение

Особенно это важно для пациентов, которые работают в сидячем положении

Чтобы вовремя замечать все патологические процессы в области шеи (остеохондроз, смещение позвонков, образование грыжи), необходимо регулярно проходить диспансеризацию и проверяться у ортопеда и хирурга, а также невролога.

Причины и провоцирующие факторы

Защемление нерва редко происходит без сопутствующих патологий, как и большинство других заболеваний. Самыми распространёнными являются следующие факторы:

  • обострение межрёберной невралгии из-за резких движений или подъёма тяжестей;
  • возрастные изменения, приводящие к износу костей, хрящей и нервной системы;
  • остеохондроз, при котором из-за смещения дисков происходит сжатие нервных волокон;
  • протрузия межпозвонкового диска, при которой последний набухает и выходит в позвоночный канал;
  • межпозвонковая грыжа, сопровождающаяся выпячиванием межпозвонкового диска между телами самих позвонков;
  • различные врождённые или приобретённые нарушения осанки. Самым распространённым является сколиоз;
  • гипертонус мышц, который чаще всего возникает у спортсменов, подвергающих спину сильным физическим нагрузкам. Спазмированные мышцы сдавливают нервные окончания и приводят к болевым ощущениям;
  • доброкачественные и злокачественные образования в позвоночнике, при которых за счёт увеличения опухоли сдавливаются все прилегающие ткани;
  • психические расстройства, депрессии, стрессы;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы. Из-за проблем с кровообращением питание позвоночника снижается, к нему поступает меньше необходимых веществ и происходит ускоренная дегенерация тканей;
  • вегетососудистая дистония провоцирует защемление нервов;
  • неудобные позы во время работы или других действий на протяжении длительного времени;
  • переохлаждение, приводящее к воспалению нерва;
  • посещение саун и бань, при которых за счёт притока крови нарастает отёк нервных корешков и давление на них усиливается;
  • травматические поражения позвоночника (трещины, переломы);
  • инфекционные поражения, в том числе опоясывающий герпес.

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника является следствием изменений, при которых нарушается соотношение позвонков друг к другу

Диагностика

Диагностику заболевания даже при подобных выраженных симптомах должен проводить только специалист-невропатолог. Именно он выяснит, свидетельствуют ли симптомы о защемлении шейных нервов, где и в какой степени выраженности находится патология, в каком именно позвонке прошло защемление.

Диагностика проводится, прежде всего, на основе жалоб пациента, поэтому, прежде, чем обращаться к врачу, тщательно проанализируйте, где локализуется болевой синдром, какие еще участки тела затронуты, куда отдает боль. Это поможет врачу правильно определить места сдавливания нервных окончаний. Кроме того, невропатолог назначит инструментальное обследование: рентгенографию позвонков, электромиографию шейных мышц, при необходимости – компьютерную и магнитно-резонансную томографию шейного отдела.

Особые сложности возникают при диагностике болезни у новорожденных и детей младшего возраста, поскольку у таких пациентов мышцы шеи еще недостаточно развиты для полноценного обеспечения поддержки головы и двигательной функции. Максимальная нагрузка на шейный отдел и, следовательно, травмирование обычно происходят во время родов. Причинами такой травмы могут стать неправильное положение плода, переношенная беременность, слишком большие размеры ребенка, обвитие пуповиной, гидроцефалия, а также наличие сахарного диабета у матери.

Иногда проблема возникает еще на стадии беременности: при неправильном предлежании малыша, малых размерах таза у матери, наличии каких-либо травм или заболеваний позвоночника, также причиной может стать пожилой возраст матери. У маленьких детей основными симптомами для диагностики болезни являются: постоянный сильный плач при изменении положения ребенка, сильное напряжение шейных мышц, заметное смещение верхних сегментов позвоночника или уплотнение мягких тканей в этой области.

Профилактика

Чтобы шея больше не болела, необходимо изменить свой образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышечного корсета. Полезно занятие йогой, плавание, пешие прогулки. Рекомендуется также пару раз в год проходить курс массажа. Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, нужно каждый час проводить разминку для шеи. Стоит избегать статического напряжения, периодически меняя положение тела

Очень важно всегда поддерживать правильную осанку. Рекомендуется также приобрести ортопедический матрас и подушку для сна, с которыми ущемление нервов не грозит

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.
При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.
Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.
Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли

Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения

Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.
В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.
Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.
При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.
Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.
Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Симптомы, характеризующие защемление нерва, имеют свойство усиливаться во время ночного отдыха. То же самое происходит при сильном кашле, смехе, чихании и даже просто при повышенном волнении. При онемении конечностей, боль может несколько угасать. Переохлаждение, напротив, приводит к усилению болезненных ощущений.

Защемление шейного нерва у детей

Маленькие дети и новорожденные также подвержены высокому риску защемления. Особенно велика опасность патологии в районе первых двух позвонков. Дело в том, что мышцы шеи в первые недели жизни ребенка развиты очень слабо и не справляются со своей фиксирующей функцией. Иногда патология развивается еще в период внутриутробного развития. Это обусловлено неправильным формированием частей шейного отдела в результате неправильного предлежания, обвития пуповины, слишком узкого таза матери или ее возраста старше 40. Не исключено и травмирование шейного отдела во время родов. Такое бывает при перегрузках во время прохождения плода по родовым путям. Этому способствует аномальное положение плода, диабетическая фетопатия, гидроцефалия, обвитие пуповиной и некоторые другие факторы.

Если у ребенка произошло ущемление в шейном отделе, то он плачет, когда его берут на руки или при перемене положения, при этом мышцы шеи находятся в постоянном тонусе и предельно уплотнены, малыш мало и беспокойно спит. Иногда ущемление заметно визуально — развивается синдром кривошеи.

Клинические проявления

В шейном отделе позвоночника находится 7 позвонков. В зависимости от того, на каком уровне произошло защемление, клиническая картина может включать в себя разные симптомы. Так, например, при защемлении нервных окончаний между позвонками: 

  • С1-С2 отмечаются болезненные ощущения в области шеи, иррадиирующие в затылок;
  • С2-С3 боли возникают не только шеи и затылке, но также отдают в темечко;
  • С3-С4 у пациента отмечается ограниченная работа мышц в подъязычной области, а также снижение чувствительности в области защемления (проявляется онемением, беганием мурашек, покалыванием);
  • С4-С5 болезненные ощущения отмечаются в верхней части руки, в области грудной клетки и сердечной мышцы, периодически наблюдаются проблемы с дыханием (человек может жаловаться на ощущение нехватки воздуха, дышать часто и неглубоко);
  • С5-С6 у пациента немеет плечо, снижается двигательная активность верхних конечностей (мышечный тонус ослабевает), появляются боли в руках;
  • С6-С7 болевые ощущения распространяются по всей руке — от плеча до запястья, часто иррадиируют в лопатку;
  • С7-D1 пациенты жалуются на боли в лопатке, отдающие в заднюю часть плеча, онемения и покалывания отмечаются по всей поверхности руки.

Боль — это главный признак защемления нерва. Причем она всегда располагается в том месте, где произошел патологический процесс. А в зависимости от зоны защемления, она уже иррадиирует в другие области (затылок, висок, плечо и т.д.). 

При пальпации шейного отдела позвоночника отмечается повышенный тонус мышц — они становятся твердыми на ощупь и болезненными. По мере прогрессирования болезни в этой области отмечается резкое снижение чувствительности. При этом все неприятные симптомы постепенно распространяются по ходу нерва. 

Общие симптомы 

Главным симптомом защемления нервов в шейном отделе позвоночника является болевой синдром. Он может наблюдаться в месте защемления, а может иррадиировать в затылок, темечко, висок, лопатки, руки. Как правило, болезненные ощущения выражены. Они усиливаются при движениях головы. По характеру боль может быть разной: 

  • жгучей;
  • простреливающей;
  • приступообразной;
  • колющей;
  • ноющей;
  • постоянной. 

Помимо мучительных болей, человека также могут беспокоить: 

  • онемения и покалывания, как в области защемления, так и в лопатках, руках, запястьях, кончиках пальцев;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • шум в ушах;
  • “бегание мурашек” перед глазами;
  • скачки артериального давления;
  • ощущение перенапряжения мышц;
  • скованность в движениях шеи. 

В тяжелых случаях, защемление нервов в области шейного отдела позвоночника, сопровождается: 

  • парезом и параличом верхних конечностей;
  • онемением языка;
  • отеком слизистой гортани;
  • проблемами с глотанием слюны, пищи, воды;
  • нарушениями речи. 

Признаки радикулопатии

Главным признаком шейной радикулопатии являются боли приступообразного характера. Дополняются они покалыванием в руках, снижением чувствительности в пораженной зоне и слабостью мышечной ткани. Как правило, неприятные ощущения отмечаются только с той стороны, где произошло защемление нервного окончания. 

Характер клинической картины может быть разным — внезапным и нарастающим. В последнем случае усиление боли происходит при двигательной активности. Любое движение руками или головой приводит к появлению острой боли. 

При шейной радикулопатии болевой синдром ограничен и отдает он только в области прохождения нерва, что позволяет наиболее точно определить участок компрессии. Если защемление несильное, то боль носит умеренный характер и исчезает сама по себе через 3-4 месяца после возникновения. 

Признаки затылочной невралгии

При этой форме патологии болезненные ощущения возникают в области затылка. При этом нужно отметить, что в отличие от радикулопатии, затылочная невралгия может быть как односторонней, так и двусторонней. 

Боль носит приступообразный характер. Возникает она внезапно и напоминает удар током. Причем дискомфорт наблюдается от места сдавливания по всему ходу нерва. Подобные приступы длятся от 2-3 секунд до 2 минут, а повторяются многократно. Промежуток между ними может составлять от 3-5 минут до 1 часа. 

Затылочная невралгия имеет еще один характерный признак — в областях выхода большого и малого затылочного нервов образуются точки, нажатие на которых приводит к возникновению нестерпимой резкой боли. После прекращения давления, она мгновенно исчезает. 

И как при других разновидностях невралгии, у пациента отмечается снижение чувствительности кожи в затылочной области. Его могут беспокоить покалывания, онемения.

Основные симптомы

При защемлении шейного нерва симптомы зависят от степени и места поражения. Болевые ощущения могут отмечаться только в области шеи или отдавать в руку.

В шейном отделе могут быть затронуты не только затылочные нервы, но и отростки спинного мозга и артерии.

Если защемление шейного нерва вызывает сдавливание артерии, часто происходит нарушение поступления крови к головному мозгу. Это вызывает множество неприятных последствий в различных системах органов.

Симптомы защемления нерва могут быть следующие:

  • головокружение, усиливающееся при резкой смене положения тела или повороте головы;
  • пульсирующая головная боль, чаще всего исходящая из затылочной области;
  • ощущение покалывания в кончиках пальцев, перерастающее в онемение конечностей;
  • сильные болевые ощущения режущего характера в шее, распространяющаяся в область лопаток и плеч;
  • повышенная утомляемость, хроническая усталость;
  • нарушение деятельности головного мозга (снижение внимательности, ухудшение памяти);
  • уменьшение двигательной способности конечностей;
  • слабо выраженный паралич верхних конечностей и шеи.

В случае серьезной степени защемления может развиться паралич лицевых мышц, в результате чего наблюдается нарушение речевой способности и даже отек слизистой оболочки рта. Если защемлены несколько нервов и сдавлены артерии, отмечается сильная тошнота, рвота, человеку становится сложно встать с кровати.

Более подвержен патологическим процессам шейный отдел позвоночника у новорожденных детей. Особенно это касается первого и второго позвонков. В первые дни жизни у младенца может произойти ущемление нерва, характеризующееся следующими симптомами:

  • беспокойство в случае смены положения;
  • плач во время взятия на руки;
  • наличие фиксированной кривошеи, сопровождающейся смещением верхних позвонков шейного отдела;
  • пребывание в напряженном состоянии затылочных и шейных мышц;
  • наличие уплотнения в мягких шейных тканях.

В момент рождения очень часто происходит травмирование шеи и головы, поэтому защемление нерва у новорожденного ребенка, связано с неправильным выходом из родовых путей.

4 Народные средства

Наряду с медикаментами, при резком зажатии шеи можно воспользоваться и народными средствами. Они помогут прогреть больную зону и уменьшить воспаление. Самые распространённые рецепты включают мази, отвары для приёма внутрь, компрессы и растирания:

  • Для купирования болевого синдрома готовится следующая смесь: один флакон спиртового раствора йода, стакан спирта, десять таблеток анальгина. Компоненты нужно соединить и втирать в больную область.
  • Отличный результат показывает компресс из настойки красного перца либо натёртого чеснока. Делаются они 2−3 раза в день, время воздействия не более 20 минут, иначе можно получить ожог кожи.
  • Более щадящим эффектом славятся аппликации из сырой натёртой картошки и хрена. К овощам нужно добавить столовую ложку мёда, перемешать и нанести на шею на несколько часов.
  • Смешать 2:1 пихтовое масло и настойку валерианы. Наносить на больное место трижды в день под тёплую повязку.
  • Столовую ложку любого жира (свиного, гусиного) соединить с растёртыми хмельными шишками. Смазывать шею 4 раза в сутки.
  • Избавить от боли и спазмов помогут компрессы из листьев хрена. Их нужно примотать к шее, укутать тёплой тканью и оставить до утра.
  • Расплавить горный воск на водяной бане, перелить в плоскую посуду и дать застыть. Затем приложить на больной участок на всю ночь. При высоком АД такая процедура противопоказана.
  • Взять по 2 столовые ложки сухих цветов ромашки, коры дуба и крапивы. Залить литром воды и проварить 20−30 минут на слабом огне. Такого количества отвара хватит на 20 л воды. Приготовить целебную ванну и принимать 30−40 минут.
  • Для приёма внутрь при защемлении шейного позвонка готовится спиртовая настойка из барбариса, отвары из полевого хвоща, спорыша, земляничных листьев, а также используется сок сельдерея.

https://youtube.com/watch?v=wdCdUg14Za0

Профилактика

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

  • Гимнастика и физкультура. Один из самых важных профилактических моментов. Позвонкам спины и шеи необходимо движение чтобы поддерживать тонус всего аппарата;
  • Людям, ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни, необходимо каждый час делать небольшую разминку, помогая кровеносному движению и избегая отека конечностей;
  • Сон на твердой жесткой поверхности. Для этого идеально подойдет ортопедический матрас и плотная подушка;
  • Поднятие тяжестей, сильные физические нагрузки и лишний вес может привести к защемлению шейных нервов;
  • Плавание и занятие йогой благотворно влияют на состояние всего костного аппарата, при этом они делают связки упругими и эластичными, предотвращая износ и старение всего организма.

При соблюдении профилактических мер и при своевременном лечении проблема защемления шейного нерва вряд ли доставит вам неудобство.Главное – это заботится о своем организме, не допускать чрезмерных стрессов и нагрузок. Подорванное здоровье восстановить тяжело, а главное требует неимоверных усилий, времени и средств

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

573010 просмотров, 4988 лайков

17578 просмотров, 360 лайков

35378 просмотров, 98 лайков

25846 просмотров, 168 лайков

ÐеÑÑ Ð¿ÑоÑилакÑики

Ðак извеÑÑно, лÑÑÑим леÑением оказÑваеÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ пÑоÑилакÑика. ÐоÑаздо пÑоÑе вовÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑинÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑ, пÑедÑпÑеждаÑÑие заÑемление неÑва Ñейного оÑдела позвоноÑника, Ñем поÑом ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ и ÑÑаÑиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑие денÑги на леÑение. СпоÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики Ñакие:

  • Ð´Ð»Ñ Ñна ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑиобÑеÑÑи ÑпеÑиалÑнÑй оÑÑопедиÑеÑкий маÑÑÐ°Ñ Ð¸ подÑÑкÑ;
  • пÑи ÑабоÑей деÑÑелÑноÑÑи, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑазÑÐ¼ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнное пÑебÑвание в ÑидÑÑем положении, необÑодимо делаÑÑ Ð¿ÐµÑиодиÑеÑки пеÑеÑÑÐ²Ñ Ð¸ делаÑÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ñазминки Ñеи;
  • важно деÑжаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑÑмой и пÑоводиÑÑ ÑпÑажнениÑ, напÑавленнÑе на ÑкÑепление ÑейнÑÑ Ð¼ÑÑÑ;
  • не ÑледÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно пеÑегÑÑжаÑÑ Ð¾Ñганизм и поднимаÑÑ ÑÑжелÑе пÑедмеÑÑ;
  • йога либо плавание ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко заÑиÑиÑÑ Ð¾Ñ Ð·Ð°ÑÐµÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑейнÑй оÑдел позвоноÑника, но и ÑбеÑеÑÑ Ð¾Ñ ÑÑда оÑÑалÑнÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ¹.

Признаки и симптомы защемления нерва

Наиболее уязвимыми считаются вегетативные и чувствительные нервы. Когда один из них оказывается зажатым, возникает пульсирующая и периодически покалывающая боль в сердечной области. Дышать становится затруднительно. Если попытаться глубоко вдохнуть воздух, болевое ощущение резко усилится. Симптомы похожи на сердечный приступ, но причина невралгического характера. И если принять сердечные препараты, облегчение не наступит.

В грудной области ощущается сильная скованность. Она становится более выраженной, когда человек пытается совершить какое-либо движение. Локализация боли ощущается наблюдается от ребер к позвоночному отделу. Иногда она сопровождается нарушением сердечного ритма. Это нередко приводит к постановке ошибочного диагноза, когда невралгию принимают за сердечный приступ либо ишемию. Защемление нерва, в отличие от нарушений в работе сердца, сопровождается длительными болезненными ощущениями, которые не купируют медикаменты.

Если нерв сильно передавлен, к остальной симптоматике могут прибавиться боли в желудке, которые напоминают собой гастроэнтерит, колит, язву. Исключить данные недуги можно самостоятельно. Достаточно принять спазмолитик. Если он поможет облегчить состояние, значит, проблема носит гастроэнтерологический характер. В противном случае боли вызваны невралгией. Возникновение неприятных ощущений в мышечных тканях еще больше ухудшает самочувствие человека. Это вызвано ответной реакцией. Мышцы, если нерв зажат, судорожно сокращаются, многократно усиливая болевые ощущения.

Защемление может носить эпизодический характер. Иными словами, вместо продолжительной боли, человека мучают приступы, отличающиеся между собой по характеру симптоматики и длительности. Нередко невралгия может проявляться ночью, когда организм пребывает в состоянии покоя. Нерв нередко оказывается защемленным и в моменты принятия расслабленного положения, когда мышцы не перенапрягаются.

LechimSebya.ru
Добавить комментарий