Обувь при пяточной шпоре

Показания и противопоказания

Показания для применения ортезов, следующие:

  • пяточная шпора;
  • паралич или парез нижней конечности;
  • перелом шейки бедра;
  • реабилитация после протезирования тазобедренного сустава;
  • неврит нижней конечности.

Противопоказанием для применения ортезов являются гнойничковые заболевания кожи. Некоторые материалы, из которых изготавливаются ортезы, могут быть аллергенными. Поэтому этот вопрос обговаривается с лечащим врачом. В каждом конкретном случае решающее слово при выборе ортеза принадлежит только врачу ортопеду.

Прямое предназначение брейсов – фиксация поврежденной конечности или любого другого сустава тела. Основными показаниями для ортоизделий являются:

  • фасциит;
  • неврит ног;
  • паралич ног;
  • повреждение шейки бедра;
  • перелом плюсневой кости стопы;
  • парез конечности;
  • восстановление после установки протеза в тазобедренный сустав.

Применять ортезы противопоказано при наличии гнойничковых образований на коже, аллергия на используемые в изделии материалы. Вопрос ношения брейсов обязательно нужно обсудить с врачом. Только ортопед может вынести окончательное решение в использовании этого изделия.

Заказать ортез при плантарном фасциите и регулярно его использовать врачи-ортопеды рекомендуют для следующих процессов:

  • восстановление поврежденной фасции;
  • уменьшения болевых ощущений утром;
  • снижения нагрузки на область пятки во сне;
  • фиксация суставов в анатомическом положении;
  • профилактика рецидива фасциита.

Ночной ортез также используется при восстановлении после травм и в послеоперационном периоде. Применение изделия эффективно при болезнях суставов, параличе или парезе ног, неврите конечностей и других заболеваниях, когда требуется зафиксировать стопу в анатомически правильном положении.

Использовать ночной ортез при фасциите запрещается в следующих случаях:

  • Гнойные раны, изъязвления, открытые раны в месте наложения изделия;
  • Аллергическая непереносимость материалов;
  • Открытые переломы конечностей;
  • Нарушение кровообращения конечностей;
  • Свежие закрытые переломы.

Перед использованием ночного ортеза необходимо проконсультироваться с врачом! Специалист покажет, как правильно надевать и фиксировать ортопедический ортез, рекомендует оптимальную схему применения и дополнительные приспособления.

Ортезы и брейсы при лечении пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры существуют специальные ортопедические приспособления – ортезы и брейсы. Их необходимо использовать в ночное время. Регулярное применение этих изделий позволяет избавиться от боли, ускорить излечение от пяточной шпоры. Давайте разберемся, какие ортезы и брейсы при лечении плантарного фасциита нужно применять и как правильно ими пользоваться.

Виды ортезов и брейсов используемых при лечении шпоры на пятке

Что это такое?

Ортезы или брейсы — это ортопедические изделия, позволяющие зафиксировать больную ступню в правильном положении. Такая фиксация позволяет расслабить напряженные мышцы, сняв болевые ощущения.

Ортез выполняет функцию своеобразного корсета, который надевается на травмированную ногу и удерживает ее в анатомическом положении, ускоряя заживление.

Изделия используют при травмах конечностей, воспалительных заболеваниях суставов, а также после хирургического вмешательства.

Назначение ортезов и брейсов

При плантарном фасциите человек, наступая на пятку, испытывает боль. Это происходит потому, что коллагеновые волокна и кость при ходьбе травмируются. Во избежание этого на ногу надевают брейсы, которые растягивают пяточную фасцию, удерживая ее в таком положении. За счет этого коллагеновые волокна перестают травмироваться во время ходьбы и спокойно регенерируются.

Если ткани стопы постоянно повреждаются, они не успевают восстанавливаться, и человек постоянно испытывает боль. Ортопедические приспособления помогают избежать травмирования тканей, ускоряя их заживление.

Если вы хотите усилить эффект от использования ортеза, перед тем как надеть его, сделайте специальную гимнастику для стоп. Упражнения разогреют мышцы, расслабят их. Теперь наденьте приспособление и оставьте его на всю ночь.

Ортезы выполняют следующие функции:

  • придают суставу нужное положение;
  • создают благоприятные условия для регенерации клеток;
  • уменьшают нагрузку на больное место;
  • уменьшают интенсивность боли;
  • ускоряют реабилитацию;
  • могут использоваться для профилактики.

Как работают ортезы и брейсы при плантарном фасциите

Ежедневная ходьба существенно замедляет лечение плантарного фасциита. Это связано с тем, что когда человек наступает на больную пятку, воспаленная фасция травмируется.

Ночью, когда человек не ходит, а нога находится в покое, запускаются регенеративные процессы, и травмированные ткани постепенно заживают. Ночные ортопедические приспособления предназначены для того, чтобы помочь заживлению.

Они фиксируют воспаленную фасцию в нормальном положении, не давая ей смещаться. Максимально растянутая во время сна фасция заживает гораздо быстрее.

Если человек спит без ночного ортеза, носки его ног естественным образом вытягиваются, плантарная фасция укорачивается. Поскольку голеностопный сустав находится в положении подошвенного сгибания, фасция не растянута, а микротравмы регенерируются с некоторым укорочением.

Утром человек просыпается, встает и начинает ходить. Зажатая ночью фасция растягивается под давлением тела и, едва успевшие зажить волокна, снова разрываются. Обычно по утрам боль ощущается сильнее, чем в течение дня.

Когда человек, страдающий пяточной шпорой, надевает на ночь брейсы, он фиксирует стопу под углом 90 градусов. В таком положении фасция максимально растягивается, а микротравмы срастаются без укорочения. Когда утром человек наступает на ногу, повторных разрывов волокон не происходит.

Многие больные говорят, что лечебный эффект появляется уже через несколько дней после начала применения ортопедических приспособлений.

Если после длительного использования ортезов облегчение так и не наступило, необходимо отказаться от этого метода лечения и проконсультироваться с доктором.

Ношение ночных ортопедических приспособлений должен назначать врач. Самостоятельное их использование может только навредить, ухудшив состояние больного. Поэтому перед покупкой таких изделий необходимо обязательно проконсультироваться с ортопедом.

Показания к использованию

В медицинской практике довольно часто встречаются переломы пяточной кости. Эта неприятная травма становится результатом:

  • Неудачного прыжка;
  • Сильного удара;
  • Патологических трансформаций (остеомиелит);
  • Падения на выпрямленные конечности;
  • Дорожно-транспортных происшествий;
  • Нарушений правил техники безопасности (спортсмены, солдаты-срочники).

В 65 % случаев травма классифицируется как профессиональная среди работников строительной отрасли.

Для срастания перелома нужно 3 – 4 месяца. Не каждый пациент может себе позволить столь длительный период полного бездействия. Для таких больных на выручку приходит ортез. Устройство обеспечивает достаточно комфортную ходьбу. Ортез можно одевать и носить вместо обуви.

Использовать ортез на пятку при переломе можно вне зависимости от вида травмы. Также на применение ортеза не влияют особенности первичного лечения.

Ортез помогает преодолеть последствия одно- и двусторонних переломов пяточной кости.

Рекомендуется применять ортезы только после срастания пяточной кости. Фиксирование части нижней конечности ускоряет процесс реабилитации, приближает момент абсолютного выздоровления.

Пяточный ортез применяют в процессе дооперационной подготовки таранно-пяточного сплетения (сустава). Обращаются к устройству на подготовительном этапе к артродезу пяточного сустава.

Во время примерки ортеза у пациента должны отсутствовать:

  • Гипсовые повязки;
  • Ножные отеки;
  • Открытые ранения.

При ношении ортеза разрешаются и даже стимулируются умеренные нагрузки на поврежденную конечность. Боли должны отсутствовать.

Женщина (64 года).

Источники

  • https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/ortopedicheskie-stelki-podpyatochniki-nochnye-ortezy-pri-pyatochnoj-shpore.html
  • https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-v-domashnix-usloviyax.html
  • http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/lekarstvo-ot-pyatochnoy-shpory.html
  • http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/ortez-pri-pyatochnoj-shpore.html
  • https://pyatochnaya.ru/lechenie/ortezy-i-brejsy.html
  • https://sustaw.top/fasciit-i-pyatochnaya-shpora/strasburgskiy-nosok-ortopedich.html
  • http://pecherskiy.com/lechenie-pyatochnoj-shpory-gomeopatiej

Случаи из практики

Женщина (39 лет).

Страдала от острых болей в пяточной области.

В анамнезе – продольное плоскостопие. Выраженность болевого синдрома носила нарастающий характер: на начальном этапе умеренная боль развивалась после физической нагрузки (работа на приусадебном участке); по мере прогрессирования патологического процесса эпизоды резких мучительных приступов боли стали отмечаться даже в состоянии полного покоя. Был прописан курс инъекций антигомотоксических препаратов.

Результат. Облечение наступило уже после шести сеансов. Полное купирование боли отмечено к концу медикаментозного курса.

Мужчина (71 год).

На момент обращения к врачу страдал от болей в области пятки более 10 лет (с его слов).

При ходьбе опирается на трость. Используемый пациентом парацетамол был неэффективен в купировании боли. При физикальном осмотре и инструментальных исследованиях диагностирован артроз стопы. Назначен курс антигомотоксических препаратов.

Результат. По окончании курса боль стала менее выраженной. После проведения повторного курса болевые ощущения появляются лишь эпизодами.

Мужчина (45 лет).

Страдал от боли в правой пятке, разливающейся в медиальную сторону.

В анамнезе – избыточный вес, сахарный диабет, измененная походка, боли в коленном суставе. Боль имела выраженный характер с утра, после пробуждения, в дневное время стихала, а к вечеру вновь усиливалась. Назначен курс антигомотоксической терапии.

Результат. После первого сеанса наступило двухдневное улучшение. После второго сеанса улучшение длилось пять дней. Полное избавление от боли наступило после десятого сеанса.

Женщина (68 лет).

Особую болезненность вызывают первые шаги после сна или длительного сидения. В анамнезе – плоскостопие. Использовалась ортопедическая обувь и стельки, однако в последние 1,5 года интенсивность боли постепенно увеличивалась. Клинический осмотр показал наличие болевых точек в области бугра пяточной кости со стороны подошвы. Был назначен курс инъекций антигомотоксических препаратов.

Результат. После 8 сеансов пациентка смогла без боли ступать на левую пятку. Курс лечения, включающий 10 инъекций, полностью избавил пациентку от боли.

Мужчина (54 года).

Жалобы на острую боль при опоре на пятку, усиливающуюся в утреннее и вечернее время.

На момент обращения пациент испытывал боль и в состоянии покоя. В анамнезе – атеросклероз сосудов нижних конечностей. Лечение пяточной шпоры консервативными методами (народные средства, обезболивающие препараты) не принесло результата, в связи с чем пациент решил прибегнуть к биопунктуре. Проведена серия инъекций антигомотоксических препаратов. Использовались две комбинации препаратов (по 5 инъекций каждой).

Результат. После заключительной инъекции боль была устранена на 95%.  

Женщина (59 лет).

Жалобы на боль в пяточной области.

Предположительное начало боли – около 3 лет назад. Заметно изменение походки (опора преимущественно на наружный край стопы). 4 месяца назад пациентка начала использовать трость. Ни один из использованных методов (теплые ванны, массаж, ЛФК, физиотерапия, прием обезболивающих) не принес длительного стабильного результата.

Результат. После первых 4 инъекций антигомотоксических препаратов пациентка отказалась от обезболивающих. По окончании полного курса биопунктуры, включающего 12 инъекций, пациентка сообщила об отсутствии боли.

Женщина (64 года).

Правила эксплуатации и уход за стельками

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте. Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.). Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Износостойкими являются силиконовые изделия. Правильный уход продлит их срок эксплуатации на несколько лет. Менее долговечна продукция из пробки, кожи, синтетических материалов.

Механизм и причины перелома

Пяточная кость по праву считается самой крупной костью стопы. При ходьбе и в положении стоя она несет большую часть нагрузки, выполняет функцию амортизации. По анатомическим данным, у нее принято выделять тело и расположенный позади него бугор. Спереди кость имеет соединение с кубовидной костью, а сверху — с таранной.

Именно таранная кость непосредственно соединяет пятку и кости голени между собой. В случае прыжка на ноги или высотного падения тяжесть всего тела переносится на голеностоп, а через него на таранную кость. Результатом становится ее вклинивание в кость пятки с последующим раскалыванием последней на части.

Перелом и его вид, характер смещения отломков напрямую зависят от положения ступни и высоты падения. Еще одной причиной переломов может стать компрессия кости вследствие ДТП или физические нагрузки постоянного характера у профессиональных спортсменов. Перелом по причине удара по кости пятки массивным предметом встречается гораздо реже.

Эффективная мазь от пяточной шпоры в острой стадии

При регулярном использовании в ночное время Страсбургский Носок, цена которого значительно ниже, чем у других ортопедических приспособлений, оказывает следующие положительные эффекты:

  • фиксирует пальцы ступней в вытянутом положении;
  • способствует заживлению микротравм;
  • препятствует отложению кальциевых солей;
  • устраняет утренние боли при пяточной шпоре;
  • уменьшает костный нарост (шпору);
  • нормализует походку.

Использование Страсбургского Носка помогает людям с пяточной шпорой вести активный образ жизни, избавиться от боли и быстро вылечить заболевание.

Первый терапевтический эффект у большинства пациентов, использующих ортез при плантарном фасциите, появляется уже через 1-3 суток. Исчезают утренние боли, появляется возможность наступать на пятку и нормально ходить в течение дня.

Многочисленные отзывы об ортезе при пяточной шпоре говорят от следующих положительных эффектах от применения изделия:

  • Надежная и безболезненная фиксация суставов, уменьшение давления на поврежденные суставы и связки;
  • Облегчение общего состояния благодаря разгрузке опорно-двигательного аппарата;
  • Ускорение реабилитации фасции, а также тканей после травм и операции;
  • Исправление врожденных и приобретенных деформаций костей, суставов;
  • Купирование боли при заболеваниях и травмах конечностей.

Правильная фиксация ортеза на ноге способствует нормализации кровообращения в нижних конечностях, что предотвращает застойные явления и тромбообразование.

При обострении фасциита пятка воспаляется, шип причиняет сильнейшую боль. Используемая в этот период мазь против пяточной шпоры должна обладать обезболивающим действием и одновременно смягчать костный нарост.

1. Индометацин

В состав входит димексид, нипагин и обезболивающие компоненты. Данное средство обладает противовоспалительным действием, эффективно устраняет отечность и боль. Курс лечения — 1 месяц, в течение которого Индометацин наносят трижды в сутки.

К достоинствам этого средства относится низкая цена и отсутствие побочных эффектов. Из недостатков пациенты отмечают отсутствие рассасывающего действия — препарат не уменьшает костный шип.

2. Диклофенак

Очень сильная мазь, обладающая быстрым обезболивающим действием. Врачи рекомендуют применять Диклофенак только в крайних случаях, когда другие средства не помогают уменьшить боль.

Гормональные средства, применяемые для уменьшения воспаления и нароста. Эти наружные препараты используются в качестве альтернативы блокады воспаленной фасции.

Мази имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Не рекомендуется применять их более 5-7 дней подряд. Наилучший обезболивающий эффект достигается в сочетании с фонофорезом.

4. Мазь Вишневского

Всем известное, недорогое и доступное средство. Препарат хорошо снимает воспаление, что приводит к уменьшению болей. Недостатками мази являются: минимальный обезболивающий эффект, резкий специфический запах, отсутствие воздействия на шпору.

На сегодняшний день это лучшая мазь от пяточной шпоры. Она обладает отличным рассасывающим эффектом благодаря наличию в составе натуральной медицинской желчи. В отличие от многих других лечебных мазей можно применять длительное время до полного устранения шпоры.

Крем активно увлажняет, быстро впитывается, уменьшая воспаление, отечность и боль. Данная мазь входит в линейку кремов Пяткашпор, которые были созданы специально для борьбы с фасциитом и его проявлением — костным наростом.

Внимательно изучив сравнение топ-10 лучших стелек при шпоре, вы сможете подобрать оптимальный вариант и использовать стельки в процессе лечения, а также в качестве профилактики плантарного фасциита.

Пяточный ортез для лечения шипа относится к первичной терапии. Данными методами начинают избавляться от фасциита. Носят ночные ортезы для того, чтобы стопа оставалась распрямленной.

Чтобы фасция не разжималась, стопу фиксируют под прямым углом с помощью брейса, который надевают на ночь. Кроме брейсов, для этих же целей используют бандаж и страсбургский носок. Данные изделия предотвращают появление новых микроразрывов волокон и способствуют скорейшему выздоровлению.

Виды ортопедической продукции

Фиксация стопы в правильном положении и массажирующее действие стелек или подпяточников, устанавливающихся в обувь при пяточной шпоре, улучшают кровообращение в фасции, что является одним из основных условий при лечении. К основным видам вспомогательных средств относят:

Стельки

Какие стельки нужны при пяточной шпоре, из какого материала, насколько они эффективны – это самые часто задаваемые вопросы людей с подошвенным фасциитом. Эти приспособления изготавливаются из натуральных материалов, что обеспечивает не только лечебный эффект, но и комфорт, особенно необходимый людям при таком заболевании. Это может быть кожа, силикон, гель или войлок. Встречается продукция из пробкового дерева, но она менее действенна, хоть и является самой бюджетной. Наиболее эффективными считаются силиконовые стельки от шпор на пятках, ввиду их способности повторять анатомическую структуру стопы и обеспечивать максимальный комфорт при ходьбе.

Лечебные стельки по своей конструкции делятся на следующие виды:

  • Продольные,
  • Поперечные,
  • Комбинированные,
  • Каркасные,
  • Детские (с утолщенным супинатором),
  • Полустельки (для ношения высокого каблука).

Их ношение должно быть постоянным для достижения желаемого результата. Эти приспособления действуют и в целях лечения пяточной шпоры, путем распределения нагрузки на стопу и формированию правильного угла фиксации пятки, и в целях профилактики возникновения фасциита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Еще одним преимуществом использования ортопедических стелек является то, что их ношение значительно сокращает период лечения шпор. К недостаткам относят лишь сравнительно высокую цену, так как не все люди со средним доходом могут себе позволить их приобрести.

Ночные ортезы (брейсы)

Ночной ортез при плантарном фасциите может быть назначен только врачом-ортопедом. При самостоятельном выборе подобных изделий не исключается возможность усугубления заболевания и ухудшения симптоматики. Брейсы представляют собой фиксаторы суставов для их разгрузки и корректировки положения в состоянии сна. Они устроены таким образом, что придают стопе такую форму, при которой фасция максимально растянута. Это означает, что за 6-8 часов сна не будет происходить ее укорачивания и возникновение последующих микроразрывов из-за шпор при утреннем пробуждении и ходьбе.

Раньше ортезы делали из металла, что значительно увеличивало их вес. Современные изделия производят из пластика, а фиксирующие накладки (ремни или липучки) из ткани. К основному недостатку брейсов можно отнести необходимость их длительного использования (в течение нескольких месяцев). Обычно врачи назначают их при запущенном состоянии пяточной шпоры.

Подпяточники

Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре назначаются только на начальных стадиях ее развития. Они немного приподнимают пятку и придают ей правильную форму, а также обеспечивают некоторую фиксацию. Кроме того, они обладают амортизирующими свойствами, что позволяет распределить давление по всей подошве равномерно и снять болевые ощущения.

Согласно отзывам, стельки помогают намного быстрее и эффективнее, но из-за высокой стоимости многие предпочитают сначала использовать вкладыши под пятки. Выбор изделий осуществляется исходя из индивидуальных особенностей человека – его весовых и ростовых показателей. Можно купить готовые подпяточники в аптеке, но врачи советуют делать эти приспособления на заказ.

Более долговечным и эффективным считается силиконовый подпяточник при пяточной шпоре, а не гелиевый. Последние быстрее изнашиваются и требуют тщательного ухода. Помимо их основных свойств, к преимуществам относят сравнительно невысокую стоимость. Но при всех очевидных плюсах, главный минус невозможно не заметить – их результативность очень низка.

Страсбургский носок

Это бюджетный вариант ночных ортезов. Изготавливается из ткани и обеспечивает натяжение фасции, предотвращая возникновение разрывов коллагеновых волокон. Кроме того, он выступает и в качестве профилактической меры. Тем не менее, брейсы или стельки от пяточной шпоры помогают быстрее и эффективнее.

Обычно врачами не назначается, приобретается по собственной инициативе пациента и зачастую не для лечения, а для предупреждения развития шпор на пятках, либо при первоначальных симптомах заболевания.

Зачем нужны подпяточники для обуви?

Ортопедические изделия для стопы предназначены для профилактики и лечения многих заболеваний. При ходьбе основная нагрузка приходится на пятку, ведь с нее начинается шаг. Подпяточники являются хорошими амортизаторами, они уменьшают давление на стопу и суставы.

Такие приспособления полезны для коррекции походки, когда подошва обуви снашивается с перекосом на одну сторону.

Врачи рекомендуют пациентам носить силиконовые подпяточники в комплексе лечения диабетической стопы и проблем с кожей подошвы. Использование вкладышей делает более устойчивой походку беременных женщин и людей с вальгусным искривлением ног (Х-образной деформацией). Специальные изделия для пяток полезны спортсменам, людям с избыточным весом и тем, кто много времени проводит на ногах.

Как сделать страсбургский носок своими руками: пошаговый план, как сделать страсбургский носок в домашних условиях

466 Наталия Надсадина Время чтения: 2 мин.

Одним из видов нарушений опорно-двигательного аппарата человека является заболевание под названием пяточная шпора. Такое интересное название оно носит в связи с характерной болью в области подошвы стопы вблизи пятки и формированию костного нароста в этом месте. Появляется такое ощущение, что при каждом шаге вы наступаете на что-то острое. Отсюда и пошло сравнение.

С целью лечения и профилактики развития дальнейших осложнений в медицинской практике существует несколько вариантов корректирующей обуви, носков и повязок. К таким относится страсбургский носок. В этой статье мы расскажем, как самостоятельно сделать корректирующие носочки.

Что представляет собой страсбургский носок и для чего он нужен

Страсбургский носок представляет собой фиксирующее устройство (по функциям напоминает ночные ортезы) для поддержания стопы в одном положении на протяжении 6–8 часов во время сна. Внешне похож на длинный чулок с соединяющей передний край и коленный обхват между собой лентой-липучкой. Выполнен из ткани и является хорошей альтернативой дорогостоящим моделям ортезов.

Можно ли сделать страсбургский носок самостоятельно

Страсбургский носок примечателен тем, что его можно сделать в домашних условиях из подручных и недорогих материалов.

Это делает его особенно хорошим вариантом для замены дорогостоящих медицинских приспособлений, которые имеют большой вес, огромные размеры и стоят достаточно дорого. Для того чтобы его изготовить не потребуется много времени, усилий и знаний.

Для него подойдут самые обыкновенные материалы, имеющиеся в повседневной жизни. Для удобства мы предлагаем вам пошаговую инструкцию шитья этого фиксатора для стопы.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Прежде чем выполнять работу, необходимо определиться с инструментом и материалами, которые нам для этого понадобятся:

  1. обычный чулок или длинный носок;
  2. ножницы;
  3. нитки с иголками;
  4. лента с регулятором длины;
  5. липучка.

Это всё, что может понадобиться. Конструкция носка очень проста и для его выполнения не потребуется особенных приспособлений. Всё это обычно встречается под рукой.

Пошаговый план выполнения страсбургского носка своими руками

Существует несколько способов изготовления данной модели корректирующего носка. Его можно сделать из чулок, добавив к ним специальную удерживающую ленту. Самым простым и быстрым вариантом, подходящим для одной ночи, будет использование длинного чулка. Подробное описание его модернизации:

  1. Наденьте чулок на ногу (желательно, чтобы это был чулок из шерсти или плотной ткани).
  2. Спустите уровень верхнего края чулка до средней трети голени.
  3. Образовавшийся вследствие этого оттянутый передний конец заправьте за резинку на чулке. При необходимости закрепите булавкой или завяжите лентой.

ВАЖНО: такая модель не обеспечит необходимого уровня натяжения и может подойти только для одной ночи, в дальнейшем, если вы хотите сделать Страсбургский носок своими руками, вам понадобится более надёжная модель. План изготовления такого варианта не сильно отличается от предыдущего по сложности:

План изготовления такого варианта не сильно отличается от предыдущего по сложности:

  1. Возьмите длинный чулок, удобный и комфортный, подобранный по размеру ноги.
  2. Из ткани сделайте ленту шириной 3 см, регулируемой длины.
  3. Для возможности регуляции длины пришейте на полоску ткани липучку.
  4. Пришейте один конец к коленной части, а другой к переднему краю чулка.

Благодаря изменению длины, можно регулировать угол и силу натяжения, что способствует благоприятному воздействию на стопу.

Как пользоваться самодельным страсбургским носком

Самодельным страсбургским носком можно пользоваться самостоятельно в домашних условиях.

Его задача в том, чтобы фиксировать стопу в одном положении, защищая от любых механических повреждений и образования микротравм в апоневрозе стопы.

Всё что нужно сделать — надеть носок на ночь, подобрать удобное для вас положение и угол наклона и не снимать в течение 6-8 часов. Уже спустя несколько недель боли уменьшатся и вам станет комфортнее ходить.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Понравилась?

(+6 баллов, 6 оценок) Загрузка…

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Наталия Надсадина Когда ты становишься автором, начинаешь понимать — всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Это постоянный поиск чего-то нового, полезного, информативного и, что самое главное, — нужного для читателя.

В свободное время люблю читать современную литературу и слушать музыку. Задать вопрос автору

Применение бандажа и ортеза

Также травмам подвергается и самый крупный сустав в нашем теле – тазобедренный сустав. При его лечении и реабилитации наиболее эффективным средством является бандаж, корсет или ортез. Это приспособление принимает на себя нагрузку, предупреждает вывихи и травмы сустава. Такой фиксатор используется в послеоперационный период, при реабилитации, при переломе шейки бедра. Разновидностей тазобедренных фиксаторов существует несколько.

Мягко фиксирующий ортопедический корсет называется бандажом. Такой фиксатор на тазобедренный сустав изготавливается из мягких эластичных тканей. Используется для стабилизации и разгрузки суставов, при воспалительных процессах, при ушибах, травмах мышц, артрозе сустава. Помимо основных свойств, бандаж обладает согревающими и болеутоляющими свойствами, улучшает кровообращение. Такой бандаж очень легкий, его не видно под одеждой, он не сковывает движений.

Фиксатор с жесткой конструкцией бывает односторонним и двусторонним. Односторонний ортез с жесткой конструкцией состоит из двух частей: одна закрепляется на талии как пояс, а другая крепится на бедре. Эти две части соединены между собой с помощью шарнира, благодаря чему пациент может совершать сгибательные и разгибательные движения. Такой тип ортеза используется в период реабилитации.

Источники

  • https://mysustavy.ru/plyusy-i-minusy-nosheniya-orteza-pri-perelome-pyatochnoy-kosti/
  • https://momentpereloma.ru/perelomy/fiksator-stopy-pri-perelome/
  • https://nashinogi.ru/aksessuary/bandazh-dlya-stopy.html
LechimSebya.ru
Добавить комментарий