О боли в мышцах

Что такое боль в мышцах

Многие люди в своей жизни неоднократно сталкивались с миалгией – мышечной болью, возникающей в состоянии покоя или при напряжении мышц. Эти болевые ощущения создают массу неудобств и значительно снижают качество жизни. Фундаментальные исследования последних лет показали, что значительная часть болевых синдромов обусловлена развитием устойчивого мышечного спазма.

На сегодняшний день мышечная боль является весьма распространенным синдромом, ее испытывают не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки. Миалгия бывает разного происхождения.

Боли, возникающие в волокнистых структурах – мышцах, сухожилиях, связках и т.д., относят к фибромиалгиям. Фибромиалгия является самой распространенной формой хронических миалгических синдромов. Выявлено, что фибромиалгии часто сопутствует нарушение сна. Заметим, что сочетание боли, утренней скованности, астении и нарушений сна отмечается более чем у 75% пациентов.


Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются следующие области:

  • затылка;
  • нижняя часть спины (люмбаго);
  • шея;
  • область плечевых суставов;
  • грудная клетка;
  • бедра вблизи коленного сустава.

Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Синдром первичной фибромиалгии особенно часто развивается у молодых здоровых женщин, которым свойственны тревожность, подверженность стрессам и депрессии, а также у подростков, особенно у девочек. Мужчины в большей степени подвержены локальной фибромиалгии при перегрузках, связанных с работой или спортом.

Первичная фибромиалгия — форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при пальпации.

Многочисленными исследованиями показано, что фибромиалгией страдает 1–2% населения развитых стран, причем наблюдается тенденция к увеличению удельного веса этой патологии среди прочих ревматических заболеваний.

Характерной особенностью синдрома первичной фибромиалгии является обилие и разнообразие жалоб больного при небольшом количестве объективных признаков заболевания. Основной симптом первичной фибромиалгии – хроническая диффузная костно-мышечная боль, которая, как правило, сочетается с неприятными ощущениями в мышцах.

Почему возникает

Вегетососудистая дистония возникает вследствие дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. Активизация одного из отделов влечет за собой угнетение второго. Симпатический отдел отвечает за напряжение, парасимпатический — за расслабление. Посредством нервов оба отдела связаны со всеми органами, поэтому неприятные ощущения при ВСД беспокоят во всем теле.

Для этой патологии характерны перепады артериального давления. Если заболевание проходит по гипотоническому типу, человека будет беспокоить дневная сонливость, низкая работоспособность, упадок сил, зябкость, бледность кожных покровов. Резкая смена положения тела может вызвать обморочное состояние.

Чаще всего вегетативная дистония проявляется сочетанием симптомов нескольких ее типов.

При вегетососудистой дистонии организм плохо адаптируется к физическим и умственным нагрузкам, поэтому человек устает от малейшего напряжения. Снижается также адаптация к изменениям погоды, из-за чего больной реагирует головной болью и общим недомоганием на резкие перепады температуры, атмосферного давления, влажности.

Слабость при вегетативной дистонии может носить психологический и физический характер. В первом случае ее вызывают стрессовые состояния, беспокойство, навязчивые мысли и страхи, которые часто сопутствуют ВСД. Эти эмоции способствуют усиленной выработке адреналина, что ведет к напряжению мускулатуры, сосудистому гипертонусу и переутомлению.

Этим же объясняется бессилие, накатывающее после панической атаки. Такое состояние проявляется скачком артериального давления, учащением дыхания и сердцебиения, обильным потоотделением и чувством тревоги. Чем тяжелее был вегетативный криз, тем сильнее и дольше человек будет чувствовать себя изнуренным и разбитым.

Сильная слабость при ВСД может наступить вследствие гипоксии. Это состояние сопровождается разбитостью, нехваткой воздуха, головной болью и является симптомом респираторного синдрома. Последний встречается более чем у половины страдающих вегетативной дистонией.

Если на фоне дистонии появляются депрессивные состояния, будет беспокоить апатия, потеря интереса к происходящему, ипохондрия, плаксивость, раздражительность.

Хроническое переутомление и нехватка сна, которые часто выступают причиной вегетососудистой дистонии, заставляют организм использовать свои энергетические запасы, истощая его.

Мышечная слабость

Мышечная слабость при ВСД мешает больному заниматься физическим трудом и выполнять привычную работу. Наряду с повышенной утомляемостью могут возникать мышечные подергивания и судороги в конечностях. В некоторых случаях человеку бывает трудно даже долго сидеть или стоять.

Причиной этого явления может стать и гиподинамия, которой часто страдают больные ВСД. Ведь только движение позволяет человеку черпать энергетические запасы из мышц. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, нарушается процесс переработки гликогена в энергию. У них атрофируются мышцы, и со временем усталость наступает от малейших физических нагрузок.

Слабость в конечностях

Слабость в ногах при ВСД — частый симптом, из-за которого возникает дискомфорт при ходьбе и других физических нагрузках.

Ощущение «ватных ног» часто бывает вызвано эмоциональным перенапряжением и плохим кровообращением нижней части тела.

Помимо вялости в конечностях, вегетососудистая дистония может сопровождаться покалыванием и онемением в пальцах рук и ног, икрах, запястьях. У большинства больных ладони и стопы всегда холодные и влажные.

Слабость в верхних и нижних конечностях может быть и симптомом кардиального синдрома, возникающего при вегетативной дистонии кардиологического типа. Он проявляется щемящими болями в сердце, нарушением его ритма, непереносимостью физической активности, бессилием.

Атеросклероз

При атеросклерозе тоже возникает слабость в ногах, особенно если он развивается в артериях, которые ведут к мозгу. Для этого состояния характерны и другие симптомы: головокружение, в тяжелых случаях – проблемы с речью и опускание мышц лица. Это признаки как минимум транзиторной ишемической атаки, и если больному не будет оказана своевременная помощь, возможен инсульт.

В свою очередь, проблемы с почками могут вызвать уже описанную гипергликемию. Атеросклероз – это достаточно серьезное заболевание. Появление описанных признаков должно стать поводом для визита к врачу. В таких случаях доктор часто прописывает препараты, которые снижают уровень холестерина в крови. Это позволяет выявить причину заболевания.

Атеросклероз можно лечить народными средствами, но они должны носить лишь вспомогательный характер. Лучшим вариантом станут травяные сборы, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина (то есть липопротеинов низкой плотности).

К числу средств, получивших одобрение официальной медицины, также относят:

  1. Настой на основе корня одуванчика, стеблей и листьев земляники лесной, крапивы и мелиссы, взятых в равных пропорциях. Нужно взять 1 ч. л. этой смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать средство в течение часа. Выпить его на протяжении дня.
  2. Настой на основе корней лопуха, стеблей и листьев укропа, хвоща полевого, взятых в равных пропорциях. Заваривать средство описанным выше способом. Употреблять равными порциями в течение суток.

Слабость в ногах и головокружение по утрам

Сильная мышечная слабость, приводящая к тому, что человеку становится сложно выполнять привычные действия зачастую просто ходить – может быть первым признаком проявления заболевания «Миастения».

Миастения валяется заболеванием, из-за которого человек может чувствовать мышечную усталость и энергическую истощённость. Болезнь не имеет определённого течения. Некоторые люди могут чувствовать постоянную слабость и головокружение, а другие – наоборот, чувствовать себя вполне нормально.

При затруднённых движениях, к примеру, ног необходимо обратиться к неврологу. Миастения не выражается определённым течением, она имеет прерывный характер проявления.

Такой симптом часто встречается у подростков, потому что у них в организме меняется гормональный фон. Параллельно происходит активное развитие ребенка, рост организма, его вегетативная нервная система трансформируется. Потому вероятны такие проявления как обмороки и головокружения, слабость во всем теле. Бежать к врачу при этом не обязательно, нужно правильно питаться и хорошо отдыхать.

У взрослых слабость в ногах и головокружение могут быть вызваны рядом причин:

  • болезнь, вызванная вирусами (тонзиллит, острое респираторное заболевание, грипп и т. д.)
  • беременность
  • повышение, понижение или смены АД
  • травма головы
  • очень строгая диета, переедание или длительный голод
  • последствия длительных переживаний или сильных стрессов
  • опухоли в головном мозге

Этот симптом может говорить об эндокринных нарушениях. Когда железы внутренней секреции не работают должным образом, происходит нарушение ионного баланса межтканевой жидкости. Данные процессы типичны при избыточной функции щитовидной и паращитовидных желез, а также недостаточной работе надпочечников.

Причиной названного симптома может быть недостаточность кровообращения, что типично для атеросклероза, эндартериита и тромбоза сосудов ног. Параллельно развивается такой симптом как непроходящие язвочки на нижних конечностях и посинение. При постоянном пониженном давлении ток крови к ногам может стать хуже, что провоцирует слабость в ногах после пробуждения. Среди возможных причин также:

  • сильные переживания и стрессы
  • психоэмоциональная перегрузка

Бывает, что оба симптома появляются только тогда, когда человек встает с постели. Несмотря на ночной отдых, он не чувствует прилива сил. Иногда слабость в ногах и головокружение сопровождаются сильным сердцебиением. Изредка к этому добавляются боли в спине. Возникают и другие симптомы – сухость во рту, чувство апатии или повышенной тревожности.

Часто причины этих явлений состоят в хроническом недосыпании, сильном переутомлении или соблюдении строгой диеты, из-за которой организм не получает белок, витамины и другие необходимые ему вещества. Если же человек соблюдает режим, спит не меньше 8 часов и полноценно питается, то слабость в ногах и головокружение могут возникать по медицинским причинам.

К их числу относятся:

  1. Проблемы с сердцем и сосудами. Это достаточно большая группа заболеваний. Сюда входят и атеросклероз, и сердечная недостаточность, и нарушение кровообращения головного мозга.
  2. Патологии эндокринной системы, к числу которых относятся гипертиреоз и вызванная им гипокалиемия (нехватка калия), а также сахарный диабет, сопровождающийся гипогликемией, то есть падением уровня сахара.
  3. Депрессии. Хотя это состояние относится к психоэмоциональной сфере, оно проявляется и физиологическими симптомами, связанными со слабостью и головокружением.

Чтобы понять, чем именно вызваны такие признаки, нужно оценить дополнительные симптомы. Заболевания сосудов ног обычно проявляются не только слабостью, но и отечностью, ощущениями жжения, иногда судорогами. Схожие симптомы характерны и для гипокалиемии. Для заболевания позвоночника свойственно покалывание и онемение.

Клиническая картина

Симптомы заболевания выражаются патологической утомляемостью, слабостью в мышцах. Главное отличие мышечной слабости от пареза – ее усиление при активном движении, например при ходьбе, после отдыха состояние улучшается. Как правило, первые признаки заболевания начинаются с ослабления глазных мышц, наблюдается опущение век, раздвоение предметов, головокружение. Течение заболевания динамичное, в течение дня симптоматика может очень сильно меняться. Следом за глазными мышцами может возникать поражение жевательных, глотательных и речевых мышц – становится трудно жевать и глотать, при разговоре человек быстро устает. Мышечная слабость далее распространяется на руки и ноги, а затем дыхательная мускулатура и шея.

Слабость в руках и ногах с головокружением – причины

Чаще всего ощущение бессилия в мышцах тела характерно для банального переутомления или сильной усталости.

Но иногда возникает комплекс таких симптомов как слабость в руках и ногах с головокружением – причины подобного сочетания могут состоять в прогрессировании некоторых заболеваний нервной, эндокринной, сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, росте онкологических опухолей.

Почему наблюдается слабость в мышцах рук и ног и головокружение?

Наиболее простая причина, провоцирующая описываемую симптоматику – это нехватка белка в организме. Дефицит может быть вызван соблюдением слишком строгой диеты для похудения, голоданием, недоеданием, вегетарианством без соответствующего замещения мяса растительными белковыми продуктами.

Также слабость в конечностях и головокружение сопровождают следующие патологические состояния:

  • сколиоз (искривление);
  • воспаление суставов в плечевой или лопаточной зоне;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • артрит;
  • межпозвонковые грыжи с воспалительными процессами;
  • опухоли костей и суставных тканей.

2. Эндокринологические болезни:

  • нарушения электролитного обмена (дефицит либо избыток кальция, магния, калия или натрия);
  • сахарный диабет;
  • тиреотоксикоз;
  • недостаточность надпочечниковой коры (синдром Аддисона);
  • гипотиреоз;
  • патологии паращитовидных желез, как правило – гиперпаратиреоидизм.

3. Гормональные изменения у женщин:

  • климактерический период;
  • беременность;
  • начало менструального цикла;
  • дисбаланс между эстрогенами и андрогенами.

Каковы причины головокружений и слабости в руках и ногах с тошнотой и ознобом?

Самым вероятным фактором, предрасполагающим к возникновению перечисленных клинических проявлений, считается вирусная или бактериальная инфекция. Рассматриваемый симптомокомплекс представляет собой специфическую интоксикацию, возникающую вследствие размножения и жизнедеятельности в организме патогенных клеток.

Среди других распространенных причин такого состояния выделяют следующие:

1. Заболевания мышечной ткани:

  • метаболическая миопатия;
  • идиопатический воспалительный процесс;
  • инфекционный миозит;
  • мышечная дистрофия.

2. Отравления:

  • ботулизм;
  • интоксикация фосфорными соединениями;
  • пищевое, медикаментозное, химическое отравление.
  • тромбангиит;
  • облитерирующий атеросклероз;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения циркуляции крови в периферических сосудах.

Из-за чего возникает головокружение со слабостью и онемением конечностей?

Покалывание и ощущение «ватных» рук и ног, как правило, свидетельствует о неврологических расстройствах:

  • кровоизлияние в ткани головного мозга (геморрагический или ишемический инсульт);
  • травмы нервов;
  • вестибулярный неврит;
  • повреждения спинного мозга;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • рассеянный склероз;
  • эпидуральный абсцесс;
  • синдром Гайена-Барре;
  • поражения нервно-мышечного синапса;
  • ущемление нервов, их воспаления;
  • механические травмы головного мозга с сотрясением.

Нередко онемение, особенно верхних конечностей, сопровождает сердечные приступы (инфаркты), стенокардию, аритмию. Стоит отметить, что существуют и менее опасные причины описываемых клинических проявлений:

  • физические или психологические перегрузки;
  • стресс;
  • недосыпание;
  • аллергические реакции;
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • нарушения терморегуляции в результате перегрева или переохлаждения
  • сильный испуг.
Когда начинают трястись коленки, человек невольно впадает в панику. Если, конечно, тремор не появился на фоне панического состояния. Иногда дрожь в нижних конечностях бывает едва ощутимой, а у некоторых вибрации можно разглядеть невооруженным взглядом. Что вызывает проблему? Слабость и сонливость – причины Слабость и сонливость – два крайне неприятных симптома упадка сил. Из-за них становится невозможным рабочий процесс. В такие моменты думать хочется только о сне. Чтобы вернуться к нормальной жизни, нужно понимать, из-за чего появляются эти признаки.
Просыпаетесь с ощущением горечи на языке или чувствуете ее постоянно? Ищете причины данного неприятного симптома? Тогда обязательно прочитайте эту статью. В нашем новом материале перечислены все заболевания, которые сопровождаются указанным явлением. Запах аммиака изо рта – причины Многие считают, что запах ацетона в ротовой полости может появляться только у детей. На самом деле взрослые этой проблеме подвержены не меньше. Если неприятный аромат не проходит долгое время, вероятно, он указывает на нарушения в работе организма.

Гипогликемия

Внезапная слабость в ногах и головокружение могут быть симптомами гипогликемии. Это не заболевание, а состояние организма, характеризующееся резким снижением уровня сахара в крови. Чаще оно возникает у людей, страдающих сахарным диабетом, хотя у них уровень сахара чаще все-таки повышен.

Гипогликемия сопровождается дополнительными симптомами. У человека немеет кончик языка, нарушается зрение, возникает дрожь, возможен приступ сердцебиения. Все это быстро исчезает, если что-то съесть. Дело в том, что глюкоза – источник энергии, необходимый для нервной системы.

Для того чтобы избежать гипогликемии, нужно соблюдать простые правила:

  • регулярно питаться;
  • всегда носить с собой несколько штучек печенья или кусочков сахара, чтобы перекусить при первых симптомах ухудшения самочувствия;
  • снизить дозы инсулина или других препаратов перед физическими нагрузками;
  • обратиться к врачу при ночной гипогликемии, чтобы он пересмотрел дозы прописанных препаратов.

Гипогликемия всегда появляется внезапно и развивается быстро, всего за несколько минут. Профилактика в данном случае даже важнее, чем лечение. Если приступа избежать не удалось, нужно действовать следующим образом:

  1. Быстро съесть что-нибудь из сладких продуктов, которые оперативно повысят уровень сахара в крови. Можно даже просто выпить чая или фруктового сока.
  2. Когда основные симптомы исчезнут, нужно съесть что-то, что сможет повысить сахар до нормы на длительный период (кусок хлеба, картофель, тарелку каши).

Нужно отказаться от алкоголя. Он резко снижает уровень сахара в крови.

Боли в кистевом суставе при растяжении мышц

После установления причины боли проводят лечение:

  • этиологическое – направленное на устранение причины боли;
  • патогенетическое – влияющее на механизмы развития болевого синдрома;
  • симптоматическое – уменьшающее выраженность боли.

Реабилитологи при наличии боли в мышцах рук и ног применяют различные виды массажа, инновационные физиотерапевтические процедуры, делают иглоукалывание. Если причиной боли в руках или ногах является заболевание позвоночника, применяют мягкие техники мануальной терапии. Пациенты занимаются на механических и компьютеризированных тренажёрах ведущих мировых производителей. Команда специалистов клиники реабилитации коллегиально составляет программу укрепления мышечного корсета пациента.

Признаком растяжения связок лучезапястного сустава является боль в мышцах предплечья. Она возникает по следующим причинам:

  • после физических упражнений;
  • при деформации лучезапястного сустава;
  • вследствие бытовой травмы;
  • из-за выполнения одного и того же движения кистью вследствие особенностей профессии.

К провоцирующим факторам относится преклонный возраст, нарушения целостности сухожилий, воспаление в тканях, расположенных около сустава. При подозрении на разрыв связки лучезапястного сустава травматологи проводят осмотр места повреждения. Врач расспрашивает о возможных причинах боли. Комплексная диагностика включает:

  • общий анализ крови;
  • исследование синовиальной жидкости, полученной при пункции лучезапястного сустава;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • ультразвуковое исследование.

Первая помощь при растяжении связки лучезапястного сустава заключается в последовательном выполнении следующих мероприятий:

  • пациента следует усадить или уложить;
  • произвести иммобилизацию с помощью эластичного бинта или подручных средств (платка, шарфа);
  • при повышенной подвижности травмированного сустава наложить шину;
  • сделать ледяной компресс на повреждённое место;
  • пациенту дать обезболивающий препарат и доставить в травматологический пункт.

Лечение зависит от тяжести травм. Врач проводит обезболивание повреждённой конечности. В тяжёлых случаях могут понадобиться новокаиновые блокады. В период реабилитации пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, проводят мануальную терапию, лечебную гимнастику.

Тяжесть в ноге ниже колена: причины и лечение боли и тяжести в коленном суставе

Многие люди часто сталкиваются с дискомфортом в коленях и ниже колен. Тяжесть, слабость, боль и другие мучительные ощущения способны серьёзно испортить жизнь и помешать осуществлению планов. Причины, симптомы, лечение и профилактику рассмотрим в этой статье.

Contents

  • 1 Причины
  • 2 Симптомы
  • 3 Диагностика
  • 4 Лечение
  • 5 Профилактика
  • 6 Заключение

Причины

Причины боли и тяжести в ногах ниже колена бывают разными: от вполне безобидных до тяжёлых патологий. К первой группе относятся логичные факторы, влияющие не только на колени, но и на общее состояние человека. Среди них:

  1. Стоячая или сидячая работа. Сейчас это, наверное, самая популярная причина неприятных ощущений в ногах. Большинство профессий подразумевают постоянное статическое нахождение в одном положении. Из-за этого нарушается венозный отток, что вызывает тромбофлебит и другие заболевания.
  2. Ожирение. На ноги людей, страдающих от чрезмерной массы тела, приходится слишком большое давление. Это ведёт к образованию излишней межтканевой жидкости. Она сдавливает вены, появляется дискомфорт в ногах.
  3. Приём лекарств. Приём некоторых противозачаточных, мочегонных, гипотензивных средств и НПВС тоже вызывает скопление жидкости. Вследствие чего образуются отёки и тяжесть. Почти всегда дискомфорт проходит с отменой препаратов.
  4. Беременность. Женщины вообще чаще испытывают тяжесть в ногах (вследствие гормонального фона), особенно во время беременности.
  5. Погодные факторы. Сильная жара имеет существенное влияние на активность человека. Кровообращение нарушается, появляются отёки.

Вторая группа факторов включает следующие причины:

  1. Сердечно-сосудистые патологии. Перикардит, хроническая сердечная недостаточность, тромбофлебит – об этих и других заболеваниях могут свидетельствовать отёки и тяжесть в ногах и коленях.
  2. Болезни позвоночника. Остеохондроз, грыжи, протрузии позвоночника провоцируют дискомфорт в ногах.
  3. Плоскостопие. Влияет на быструю усталость, тяжесть в ногах.
  4. Заболевания почек. Болезни почек характеризуются задержкой вывода жидкости, что и ведёт к отёкам и тяжести.
  5. Сахарный диабет. Серьёзнейшее заболевание, один из отличительных признаков которого – дискомфорт в ногах.

Иногда неприятные ощущения вызваны совокупностью нескольких факторов.

Симптомы

Дискомфорт в коленях сам по себе является симптомом. И если для его появления нет каких-либо причин (вроде усталости или слишком жаркой погоды), он обычно означает наличие одного из вышеперечисленных заболеваний.

Тяжесть в коленях и ниже сопровождается чаще всего отёками, болью и отклонениями в чувствительности. Если эти ощущения постоянны, не следует тянуть с посещением врача.

Узнайте, как правильно бинтовать колено эластичным бинтом.

Заключение

Тяжесть в коленях – это всегда неприятно. Нужно понимать, что любые дискомфортные ощущения тела дают важный сигнал о том, что в организме происходит сбой. Нельзя игнорировать этот сигнал, лучше сразу же пройти обследование и узнать причину недомогания.

Лечение ломоты в теле

Основа лечения ломоты в теле – это устранение причины ее развития. Однако наряду с терапией ведущего заболевания может применяться симптоматическое лечение, призванное облегчить ломоту и улучшить общее состояние пациента.

Так, если ломота и боль спровоцированы заболеваниями суставов, то показано применение хондропротекторов в таблетках, уколах либо в виде геля. Данная группа препаратов восстанавливает функции и структуру суставов. Кроме того, ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры.

Если причиной боли в мышцах и суставах стала инфекция, применяются антибактериальные препараты.

Дезинтоксикационные препараты способствуют выведению токсинов, которые в ряде случаев вызывают боль и ломоту в мышцах и суставах.

Цитостатики и иммунодепрессанты назначают в том случае, если болевой синдром вызван аутоиммунными заболеваниями, патологиями крови и онкологией.

При неврологических проблемах могут прописать антидепрессанты.

Противопаразитарные препараты показаны в случаях, когда причиной ломоты в теле стали паразиты.

Воспаление и болевой синдром в мышцах и суставах устраняют с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, которые подбираются для каждого пациента индивидуально с учетом длительности и выраженности боли. Отметим, что при введении анестезирующего либо противовоспалительного препарата непосредственно в очаг боли достигается более продолжительный эффект.

Стероидные гормоны помогут купировать ломоту при мышечных и суставных воспалениях, но применять их без консультации врача нельзя!

Если патологический процесс протекает без воспаления, то для купирования ломоты и боли выписывают анальгетики.

Для снятия или уменьшения мышечного напряжения назначают миорелаксанты.

И, конечно, не забывайте о профилактических мероприятиях, которые помогут избежать появления ломоты и болей в мышцах и суставах. К ним относят:

  • Укрепление общего иммунитета, включающее витаминизированное питание, закаливающие процедуры, отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Борьба с гиподинамией, заключающаяся в умеренных физических нагрузках и ежедневных прогулках.
  • Избегание интенсивных физических и эмоциональных нагрузок.
  • Своевременное выявление и лечение имеющихся заболеваний.
  • Избегание перегревания и переохлаждения.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно продлить молодость своим суставам!

Ватные ноги. Почему ноги ватные

Почему может возникать слабость и ощущение, будто ноги “ватные”

Ватные ноги – это состояние, вызванное нарушением кровоснабжения ног. Атрофией называют сокращение размеров органов или тканей при жизни человека. Такое состояние обозначается нарушением или остановкой функционирования органов, зачастую сопровождается уменьшением в размерах в различной степени какого-либо органа. Понижение активности ферментов, а также сбои синтеза в организме способствуют прогрессированию различных заболеваний в виде слабости в мышцах, атрофии, которые являются проявлением нервно-мышечного заболевания – миопатии.

Миопатию характеризуют первичные поражения мышц при прогрессирующих нервно-мышечных заболеваниях хронического типа. Затруднение движения и есть причина прогрессирования миопатии. Состоянию ватных ног может способствовать атрофия мышц или сбои кровообращения в сосудах ног.

Причины недуга

Так почему же наступает слабость ног? Слабость в ногах может наступать по многим причинам, только разобраться с ней полностью и грамотно способен только доктор.

Слабость ног может появиться по различным причинам, которые, в свою очередь, можно разделить на такие группы, как:

  1. Первая группа, к ней относятся причины, не имеющие отношения к внутренним органам, например неудобная обувь, применение химиотерапии для лечения онкологических заболеваний, неправильное питание, изнурительные диеты, а еще вегетарианство. Зачастую слабость организма наступает при недостаче необходимых макро- и микроэлементов в организме, но при этом существует значительная нагрузка, связанная с жизненными условиями человека. На состояние ног влияют гормональный дисбаланс, беременность.
  2. Ко второй группе факторов появления чувства слабости и ватных ног относят некоторые типы болезней, например остеохондроз, доставляет неприятные ощущения как и в ногах, так и в руках, подвержены в основном люди пожилого возраста. Также провоцирующими факторами являются нехватка кровоснабжения головного мозга, черепно-мозговые травмы, снижение иммунитета, сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет, заболевание ВСД, грыжи, воспалительные или инфекционные процессы, нарушающие обмен веществ, расширение вен, воздействие на организм токсических веществ, таких как алкоголь, никотин.
LechimSebya.ru
Добавить комментарий