Остеохондроз и вегетососудистая дистония

Шишонин панические атаки. Панические атаки

Сердце

Панические атаки – достаточно распространенное явление. Данное состояние характеризуется появлением неконтролируемых, беспричинных приступов паники. Некоторые люди ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что обращение к психиатру негативно отразится на их социальном статусе. Доктор Шишонин объясняет, как можно избавиться от этого недуга.

Этиология недуга

Для возникновения сильного психического расстройства достаточно резкого воздействия какого-нибудь одного фактора или же накопления нескольких. Этиология болезни может быть связана со следующими факторами:

  • хроническая усталость;
  • разные психосоматические заболевания;
  • неконтролируемый прием некоторых медикаментозных средств;
  • длительное воздействие на организм стресс-факторов;
  • дефицит кальция в организме;
  • чрезмерное пристрастие к употреблению кофеина;
  • нерациональное питание;
  • нарушения химического баланса;
  • генетическая предрасположенность;
  • алкоголизм;
  • а- и гиповитаминоз;
  • физическое перенапряжение;
  • гипогликемия;
  • хроническое недосыпание;
  • наркомания;
  • дисфункция щитовидной железы надпочечников;
  • депрессия;
  • сердечная недостаточность.

Первые признаки панических атак могут наблюдаться даже в молодом возрасте. Нередко выше описанные симптомы регистрируются у беременных женщин.

Примечание. Больше актуальной информации от доктора Шишонина можно получить, присоединившись к сообществу Клуб Бывших Гипертоников .

Симптоматика

Панические атаки сопровождаются следующими симптомами:

  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь в верхних и нижних конечностях;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • ощущение нехватки воздуха и удушье;
  • повышение либо понижение кровяного давления;
  • головокружение;
  • диарея;
  • возникновение фобий разного характера (страх смерти, страх сойти с ума и т. д.);
  • хроническая усталость;
  • ощущение деперсонализации;
  • гипергидроз.

Примечание. Определить такой недуг, как паническая атака, назначить адекватное лечение может только квалифицированный специалист.

Эффективная терапия по методу Александра Шишонина

Наш головной мозг очень чувствительный к низкому содержанию кислорода в его тканях. При гипоксии у человека возникает паника. Постоянное тревожное состояние на фоне хронического стресса может перерасти в паническую атаку. Человек при этом не находит себе места, он всего боится, развиваются фобии. Данный фактор влияет на всю его жизнедеятельность. Время от времени у пациента наблюдаются панические пики.

Появление резких панических атак может быть связано с дисфункцией или травмой шейного отдела позвоночника. Такие повреждения могут возникнуть вследствие спортивных либо автотравм.

Хроническая тревожность часто наблюдается на фоне осложненного шейного остеохондроза. У таких пациентов кровоток по вертебральным сосудам нарушен. При нервном перенапряжении глубокие мышцы шеи спазмируют, что еще больше осложняет и так не простое состояние.

Совет. При возникновении панических пиков Александр Шишонин рекомендует лечить шейный остеохондроз, а не принимать горсть препаратов, действие которых направлено на снижение активности головного мозга. Нельзя травить себя лекарствами. При медикаментозном лечении атаки могут исчезнуть, но тревожность останется. В специализированной литературе описаны случаи возникновения панических атак на фоне атеросклероза сонных артерий.

Заключение

Панические атаки – это не приговор. От них можно избавиться при помощи техник релаксации, рационального питания, физических упражнений. Все это помогает стабилизировать нервную систему и почувствовать себя лучше. Избегайте стрессов и будьте здоровы.

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео- и аудиоролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания

Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Осложнения шейного остеохондроза: почему опасно запускать болезнь

Большинство ощутивших на себе проявления остеохондроза считают, что устранение боли это полноценное лечение, и не принимают необходимость восстановительной терапии.

Они даже не задумываются, чем опасен шейный остеохондроз. А при возникновении повторных болевых приступов снова принимают те же обезболивающие, что и перед этим, абсолютно не задумываясь о серьезных последствиях отсутствия лечения шейного остеохондроза.

Уже при первых проявлениях шейный остеохондроз сопровождается массой неприятных и опасных симптомов. Заболевание, сопровождающееся защемлением артерии, в зависимости от того, насколько она сдавлена, может испытывать серьезный дефицит кислорода в головном мозгу.

При этом больше всего страдает мозжечок и сердце. Основными системами человеческого тела, на которые влияет защемление, являются вегетативный центр и вестибулярный аппарат.

Осложнения шейного остеохондроза затрагивают практически все основные для человека процессы. Болезнь сопровождается частыми головокружениями, внезапными помутнениями в глазах, слуховыми галлюцинациями и потерей сознания. Помимо этого, вот чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника:

  • онемение и полная потеря чувствительности отдельных участков позвоночника;
  • развитие вегето-сосудистой дистонии;
  • осложнения течения гипертонии, способные спровоцировать гипертонический криз;
  • постоянные головные боли;
  • слабость в руках и ногах.

В том случае, когда будет осуществляться неполноценное лечение шейного остеохондроза, путем приема лишь купирующих боль препаратов, велика вероятность возникновения повторного воспалительного процесса.

В том случае, если лечение болезни не было проведено до конца курса, без подробного обследования утверждать опасен ли такой шейный остеохондроз рецидивом достаточно трудно.

Единственное, что не подвергается сомнению в данном случае, это необходимость избегать серьезных физических нагрузок и важность применения специальных расслабляющих упражнений, для предупреждения повторных воспалительных процессов и защемлений. Шейный остеохондроз — заболевание позвоночника, для которого характерны нарушения межпозвоночных дисков

Патология характерна для пожилых людей, но столкнуться с ней может человек любого возраста

Шейный остеохондроз — заболевание позвоночника, для которого характерны нарушения межпозвоночных дисков. Патология характерна для пожилых людей, но столкнуться с ней может человек любого возраста.

Ощутимый дискомфорт причиняет один из основных признаков этой болезни — сильная боль. Больному необходимо знать, чем опасен шейный остеохондроз и с какими проблемами ему придется столкнуться.

Шейный отдел является одной из самых подвижных частей тела, и он сталкивается с регулярными нагрузками. При развитии остеохондроза позвонки смещаются, что приводит к сдавливанию многочисленных сосудов и нервов.

Из-за этого головной мозг остается без необходимого кислорода, сбивается кровоснабжение.В зоне риска прежде всего находятся пожилые люди, у которых болезнь развивается на фоне нарушения обменных процессов, а изменения структуры позвонков и межпозвоночных дисков носят возрастной характер. Причиной развития подобных нарушений могут быть также:

  • отложение солей;
  • недостаточная физическая активность;
  • неправильное питание;
  • травмы;
  • частые переохлаждения организма;
  • проблемы с гормонами;
  • лишний вес;
  • хронические заболевания.

Остеохондроз провоцирует также длительное нахождение тела в одном положении, что ставит под удар офисных сотрудников и водителей.

На начальной стадии болезни симптомы практически незаметны, беспокойство может вызывать только слабовыраженная боль в области шеи. Но по мере развития патологии симптоматика постепенно усиливается.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника опознать можно по следующим признакам:

  • сильные боли в области шеи, затылка, плечах;
  • регулярные мигрени;
  • слабость рук;
  • подвижность шеи ограничивается;
  • при поворотах головы позвонки похрустывают;
  • проблемы со слухом;
  • в ушах появляется характерный звон;
  • дискомфорт в горле.

Если не лечить шейный остеохондроз, дегенеративные процессы на межпозвоночных дисках приведут к утрате их основных функций и снижению плотности. Постепенно разовьется избыточная подвижность позвоночника, пострадают мышцы, суставы и связки.

Лечение

Лечить ВСД и остеохондроз шейного отдела следует комплексно. Терапия включает в себя:

  • прием медикаментозных средств;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • психотерапевтические сеансы.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии включает в себя применение следующих групп лекарственных препаратов:

  • нейропротекторы, способствующие нормализации циркуляции крови в области головного и спинного мозга и оказывающие антиоксидантное действие;
  • успокоительные средства, нормализующие психическое состояние, устраняющие повышенную тревожность и расстройства сна;
  • антидепрессанты, помогающие справиться с апатией и дисфорией;
  • сердечно-сосудистые препараты, устраняющие гипотонию, тахикардию, гипертензию;
  • витаминные комплексы, включающие в свой состав витамины группы В (может быть назначен курс витаминов В1 и В6);
  • хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевых тканей;
  • сосудистые препараты, улучшающие кровоснабжение.

Подбор тех или иных медикаментозных средств, равно как и их форм и дозировок, осуществляется лечащим врачом с учетом характера течения болезни и индивидуальных особенностей организма больного. Самолечение в данном случае недопустимо и способно значительно ухудшить состояние здоровья.

Физиотерапия

Процедура длится от 5 до 20 минут, начальные струи бьют теплой  водой с температурой до 35°C, к окончанию процедуры вода охлаждается до 25°C

Физиотерапия при шейном остеохондрозе и ВСД включает в себя:

  • электрофорез с сульфатом магния, новокаином, Кофеином;
  • радоновые ванны – воздействие на организм водами и воздухом, обогащенными инертным газом радоном-222;
  • циркулярный душ – воздействие на кожные покровы, подкожную клетчатку, мышечные ткани и некоторые органы струями воды разной температуры, подаваемой под напором;
  • иглоукалывание – популярную лечебную методику, являющуюся разновидностью рефлексотерапии и основанную на использовании игл, воздействующих на биологически активные точки;
  • магнитную и лазерную терапию.

Массаж

Массаж при ВСД на фоне шейного остеохондроза производится специалистом и способствует нормализации кровообращения и снятию мышечных спазмов. На начальных этапах массажа состояние больных ухудшается – они жалуются на сильную боль. Улучшение наступает приблизительно через четырнадцать дней. Продолжительность процедур составляет две недели. Затем делается перерыв на 3-6 месяцев и курс повторяется.

Лечебная физкультура

Физическая активность играет важнейшую роль в лечении ВСД. Движение позволяет укрепить иммунную, нервную, сосудистую системы и справиться с последствиями хронического  стресса. Можно заниматься любыми видами спорта за исключением тех, которые подразумевают наличие резких движений и экстремальных нагрузок.

Особенно полезными при ВСД и шейном остеохондрозе считаются:

  • так называемое пляжное плавание – без особого напряжения и перегрузок;
  • продолжительные прогулки на свежем воздухе, способствующие устранению спазмов мышц и улучшению питания головного мозга.

Людям, в силу своей профессиональной деятельности находящимся на протяжении рабочего дня в одном и том же положении, рекомендуется раз в час делать гимнастическую разминку, предупреждающую развитие застойных явлений.

Психотерапевтические сеансы

В отличие от людей, страдающих болезнями позвоночника, пациентам с вегето-сосудистой дистонией необходимо посещать психотерапевта. Обуславливается это тем, что снизить выраженность нарушений нервной системы обычными способами нельзя. Больным требуется лечение неврозоподобных состояний и достижение полного расслабления.

Излечение неврозов в подавляющем большинстве случаев приводит к избавлению от симптоматики вегето-сосудистой дистонии.

Медикаментозное лечение: витамины, таблетки, инъекции

Медикаменты для терапии ВСД— это:

  • витаминные комплексы на основе В-группы — чаще применяют в качестве инъекций. Используют В1 и В6;
  • сосудорасширяющие — Кавинтон, Пирацетам, Билоба Гинкго, Винпоцетин.

Лечение остеохондроза проводят с помощью:

  • противовоспалительных нестероидных лекарств — Кеторол, Баралгин. Помогают снять болевые симптомы и воспаления. Запрещены при патологиях органов ЖКТ или кровеносной системы;
  • хондропротекторов — Терафлекс и Алфлутоп. Восстанавливают хрящевую ткань. Есть таблетки и растворы для уколов в суставы.

Если пациент жалуется на боли и чувство кома в горле, ему назначают препарат Глицин, который благотворно влияет на нервную систему, стабилизирует настроение, избавляет от чувства страха и паники, тем самым расслабляя мышцы шеи и устраняя дискомфортные ощущения в горле. К другим седативным средствам, которые могут быть назначены, относятся Пароксетин, Флуоксетин, Рисполепт.

Методы терапии

Устранить панические атаки возможно только проведением терапии шейного остеохондроза, достижением устойчивой ремиссии. Практикуется комплексный подход к лечению этой дегенеративно-дистрофической патологии. Терапия начинается с применения консервативных методов, а при их неэффективности проводится хирургическая операция.

Лекарства

В терапии шейного остеохондроза применяются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, мази с согревающим действием.

Для купирования именно панических расстройств необходимо использование других средств.

Клинико-фармакологическая группа препаратов для купирования панических атак Наименования лекарственных средств
Трициклические антидепрессанты Кломипрамин, Амитриптилин, Имипрамин, Нортриптилин, Мапротилин, Миансерин, Тианептин
Ингибиторы захвата серотонина Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин, Ципрамил
Бензодиазепины Клоназепам, Алпрозалам, Лоразепам, Диазепам
Седативные, успокаивающие средства Персен, Ново-Пассит, Тенотен, настойки валерианы, пиона, пустырника

Физиотерапия и гимнастика

В лечении шейного остеохондроза используются физиотерапевтические мероприятия, направленные на улучшение кровообращения, предупреждение ущемления позвоночной артерии и появление состояния кислородного голодания мозга. Пациентам могут быть назначены 5-10 сеансов таких процедур:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;


Лечение патологий шейного отдела лазером.

  • гальванические токи;
  • ударно-волновая терапия;
  • электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, хондропротекторами, витаминами группы B, растворами солей кальция;
  • аппликации с озокеритом или парафином;


Аппликации на шею из озокерита и парафина.

бальнеотерапия лечебными грязями, минеральными водами.

Один их ведущих методов снижения вероятности панических атак — ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Врач ЛФК составляет график занятий, подбирает упражнения индивидуально для пациента. Больным также рекомендовано плавание, скандинавская ходьба, аквааэробика.


Плавание полезно при остеохондрозе любой локализации.

Как проходит лечение народными средствами

Настои лекарственных растений могут быть действенны при панических расстройствах. В домашней терапии остеохондроза для устранения его неврологических проявлений используются зверобой, пион, душица, валериана, пустырник, лимонная и перечная мята, чабрец. Для приготовления настоя чайную ложку (без горки) сухого лекарственного сырью заливают стаканом кипятка, оставляют на 40-60 минут. Процеживают, принимают по 100 мл при тревоге и немотивированном беспокойстве.


Травяной сбор.

Читайте по теме: Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела.

Чего боятся при панических атаках

1.Самый распространенный страх при панических расстройствах – это страх смерти. Какие симптомы наиболее выражены во время него, такие болезни и кажутся смертельными в момент атак:

  • Инфаркт – при болях в сердце;
  • Инсульт – при нарушениях с головой;
  • Удушье – если резко не хватает воздуха;
  • Онкология – если неясна причина заболевания и т.д.
  • Состояние беспомощности рождает страх мгновенной смерти.

2. Страх сойти с ума, потерять контроль над собой связан с ощущением нереальности происходящего, потери своей личности во время припадка.

3. Страх попасть в неловкое положение, опозориться заставляет страдающих такими расстройствами реже выходить на улицу, избегать людей оставаться в одиночестве

4. Агарофобия – страх нового приступа превращает жизнь в непрерывное ожидание нового кошмара.

Выход из этого круга даёт только понимание, того, что же происходит с организмом, когда человек охвачен паническим ужасом.

Симптоматика

Панические атаки проявляются ощущением полной безысходности, тревогой, страхом, внутренним перенапряжением, сопутствующими симптомами данному синдрому являются:

  • учащенное сердцебиение, недостаток воздуха;
  • повышенное потоотделение, дрожь в теле;
  • болевые ощущения в грудной клетке (симптом аналогичен сердечным болям);
  • ухудшение работы органов пищеварения, тошнота;
  • возможно расстройство сна;
  • спутанные, не связные мысли, искажено восприятие реальности;
  • ухудшение чувствительности в конечностях, жжение;
  • часто возникают удушья, шум в ушах;
  • головокружения вплоть до обморочного состояния;
  • потеря ориентации, координации.

Все же основным признаком панической атаки является необоснованное, бесконтрольное чувство тревоги, страха, которое при остеохондрозе шейного отдела может усиливаться или наоборот отступать все зависит от степени патологических изменений произошедших в организме. Обычно после приступа патологической тревожности человек ощущает себя «выжатым» — клонит в сон, возникает упадок сил, при этом чувство страха никуда не уходит (особенно если атака повторялась неоднократно), больной боится повторного проявления паники. Постоянное беспокойство, нервозность выматывает не только самого человек, но так же его родных и близких.

При остеохондрозе панические атаки имеют спонтанный характер и длятся близко получаса, причем повторяться могут как несколько раз в день, так и пару раз в месяц. Главным провокатором в данном случае является болевой синдром. Кроме этого приступ может начаться в период длительного пребывания в несвойственной человеку позе, чрезмерных нагрузках на шейный сегмент позвоночника.

Однако мнения специалистов по поводу возникновения панических атак рознятся. Одни утверждают, что причиной этому шейный остеохондроз, другие больше склоняются к тому, что панический страх появляется вследствие нарушения вегетативных функций ЦНС.

Синдром ВСД и невроз

Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы. Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь. ВСД и панические атаки напрямую связаны.

Симптомы выражаются в:

  • нарушении дыхания;
  • тахикардии;
  • замирании сердца;
  • невозможности осуществить глубокий вздох;
  • колебаниях артериального давления;
  • ощущении холода или жара, потливости;
  • расстройстве пищеварительной системы.

Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.

Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.

Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.

Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» – прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

При шейном остеохондрозе и вегетососудистой дистонии (ВСД) симптомы достаточно разнообразны. Их появление связано с защемлением позвонками нервных путей и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Из-за гипоксии на фоне нарушения гемодинамики (тока крови) возникают вегетативные сбои. Для их устранения потребуется заняться лечением основной проблемы. Помогут в этом медикаменты и лечебная физкультура.

Причины

Причины появления вегетососудистой дистонии и остеохондроза схожи между собой. Но есть и иные этиологические факторы, которые становятся причиной появления или усугубления болезни. К сожалению, медики не могут назвать точную причину, но среди всех факторов выделяют:

  • искривления позвоночника любого вида, кривая осанка, а также другие недуги, которые увеличивают нагрузку на межпозвоночные диски;
  • чрезмерные и постоянные физические нагрузки;
  • изменения в структуре позвоночного столба, которые вызваны механическими повреждениями;
  • проблемы с кровообращением в районе позвонка и головного мозга;
  • проблемы с обменом веществ;
  • ведение сидячего и малоподвижного образа жизни;
  • иммунодефицит, аллергические проявления;
  • заболевания внутренних органов;
  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • изменения гормонального фона.

Надо вспомнить еще один фактор, который существенно усугубляет все предыдущие и довольно часто встречается у пациентов. Это обычная неустойчивость нервной системы, которая доставляет больших проблем из-за недосыпаний, постоянной усталости и систематических стрессов.

Работники офиса, таксисты, программисты и люди, которые работают в сидячем положении, наиболее подвержены заболеваниям позвоночника

LechimSebya.ru
Добавить комментарий