Строение руки человека

Анатомический скелет грудной клетки, таза человека: схема, описание

Грудная клетка в организме оберегает самые важные органы и позвоночник от травм, а также препятствует их смещению и деформации. Таз играет роль каркаса, который сохраняет в неподвижном состоянии органы. Также стоит сказать, что именно к тазу прикрепляются наши ноги.

Грудная клетка, а точнее ее каркас состоит из 4-х частей:

  • Двух боковых сторон
  • Передней
  • Задней

Каркас грудной клетки человека представлен ребрами, непосредственно грудиной, позвонками и соединяющими их связками и суставами.

Задней опорой является позвоночник, а передняя часть грудной клетки состоит из хрящей. Всего данная часть скелета имеет 12 пар ребер (по 1 паре, прикрепленной к позвонку).

Анатомия грудной клетки

К слову, грудная клетка обхватывает все жизненно важные органы:

  • Сердце
  • Легкие
  • Поджелудочную железу
  • Часть желудка

Однако при возникновении заболеваний позвоночника, а также его деформации, ребра и части клетки также могут изменяться, создавая излишнее сдавливание и болевые ощущения.

Форма грудины может отличаться в зависимости от генетики, типа дыхания и общего состояния здоровья. У младенцев, как правило, грудная клетка выступающая, но в период активного роста она становится не столь визуально выраженной. Также стоит сказать, что у женщин она более хорошо развита и имеет преимущества в ширине, по сравнению с мужской.

Таз существенно отличается в зависимости от пола человека. Для женщин характерны такие особенности:

  • Большая ширина
  • Меньшая длина
  • Форма полости напоминает цилиндр
  • Вход в таз округлый
  • Крестец укороченный и широкий
  • Крылья подвздошной части находятся горизонтально
  • Угол лобковой области достигает 90-100 градусов

Для мужчин свойственны следующие характеристики:

  • Таз более узкий, но высокий
  • Крылья подвздошной части расположены горизонтально
  • Крестец более узкий и удлиненный
  • Лобковый угол около 70-75 градусов
  • Форма входа «Карточное сердце»
  • Полость малого таза, напоминающая конус

Таз человека

Общее строение включает:

  • Большой таз (пятый поясничный позвонок, заднюю верхнюю ось подвязочной кости, крестцовое подвздошное сочленение)
  • Пограничную линию (крестец, копчик)
  • Малый таз (лобковый симфиз, переднюю верхнюю часть подвязочной кости)

Элементарная рука

Этот тип встречается довольно редко. Элементарную руку характеризует широкая и толстая, грубая и жесткая ладонь с неповоротливыми, толстыми, как бы притуплёнными короткими пальцами (отогнутый несколько назад большой палец оканчивается почти у основания указательного).

Этот тип руки служит весьма нелестным свидетельством уровня умственного развития человека. Она ясно говорит о низшем типе ментальности и атавистических наклонностях, о слабом, ленивом воображении при всей впечатлительности натуры.

Такие люди обладают повышенной возбудимостью, они страшны в ярости, но не мужественны. Если они совершают убийство, то лишь в ярости или охваченные неконтролируемой жаждой разрушения.

Они бывают хитры, но это хитрость дикаря или зверя. Это люди без высоких жизненных устремлений, с довольно элементарными запросами. Лишившись поддержки, они быстро впадают в депрессию и начинают опускаться.

Теперь вы знаете, какие существуют типы рук человека и что форма рук может рассказать о характере человека.

@

Сонник — Руки

Если вам снилось, что у вас красивые, гладкие, ухоженные руки, — вас ожидает успех. Вы добьетесь высокого положения в обществе и достигнете высот в профессии.Некрасивые, потрескавшиеся красные руки, изможденные, уродливые — такой сон предвещает неприятности. Если вы изранили руки в кровь — будете нервничать из-за испортившихся отношений между родными

Обжечь руки — проиграете важное дело.Если ваши руки во сне покрыты густым слоем волос (и это не соответствует действительности) — получите прибыль или хороший подарок. Не слишком благоприятен этот сон для незамужних девушек: он означает, что взамен дорогого подарка от них потребуют интимных услуг.Если вы не заинтересованы в исполнении сна, представьте, что волосатые руки — не ваши.Видеть свои руки слишком маленькими — символ того, что у вас недостаточно сил и средств для осуществления задуманного.Представьте, что вы тренируете руки и они становятся большими и сильными.Если женщине снится, что ей целуют руку, это значит, что ей следует быть осмотрительной в своих словах и поступках — они могут быть неверно истолкованы.Представьте, что вы — в перчатках

Целуют не руку, а перчатку.Видеть свои руки связанными — не сможете добиться цели или у вас возникнут трудности в решении важной проблемы.Представьте, что ваш лучший друг развязывает вам руки.Подавать кому-либо правую руку — получите помощь от друзей. Если же с вами поздоровались за левую руку, сон предупреждает об измене.Представьте, что вы не поздоровались, а применили боевой прием. Вы резко дернули соперника за левую руку и повалили его на пол. Он повержен.Если во сне вам отрубают одну или обе руки — ваши конкуренты вас обойдут и вы ничего не сможете с этим поделать.Представьте, что вас увозят на «скорой» в хирургию и опытный хирург пришивает вам руки обратно. Все быстро заживает, ваши руки вновь трудоспособны.Отчаянно жестикулировать во сне или подавать кому-либо какие-то знаки руками — наяву попытаетесь предупредить друга об обмане или мошенничестве. Если тот, кому вы подавали знаки, заметил их, вам удастся выручить друга, если же нет — друг не послушает ваших уверений.Представьте, что ваши знаки замечены и тот, кому они предназначались, истолковал их верно.

Строение кисти

Кисть человека обладает наибольшим количеством маленьких костей.

Условно кисть подразделяется на три маленьких отдела:

  • Запястье;
  • Пясть;
  • Пальцы.
  • Запястье.

Запястье имеет восемь маленьких косточек, которые разделены на два ряда – проксимальный (так же именуемый адаксиальным) и дистальный. При этом первый ряд (проксимальный) выполняет функцию сустава, связывающего запястье и лучевую кость

Также среди этих костей находится желоб (из-за того, что косточки находятся на разных высотах), в котором находятся различные сухожилия, ответственные за разгибание и сгибание.

Пястье

Пясть состоит из пяти костей, которые являются соединительными путями между запястьем и пальцами. Каждый палец имеет собственную пястную кость. Данный вид кости является трубчатым, что имеет в наличии тело, основание и головку.

За счет этих особенностей значительно увеличивается разнообразие выполняемых функций данной конечности. Самой длинной считается вторая от большого пальца пястная кость. Все последующие (если смотреть в сторону мизинца) будут меньше предыдущей.

Самой массивной считается пястная кость, ведущая к большому пальцу. Все пястные кости соединены с фалангами посредством пястно-фаланговых суставов.

Пальцы

Как было замечено выше, пальцы крепятся к пястным костям посредством пястно-фаланговых суставов. Сами же пальцы в строении своем имеют по три фаланги, соединенных между собой межфаланговыми суставами. Исключение из общего правила, как можно догадаться, большой палец.

Он имеет не три, как все прочие пальцы, а лишь две фаланги, и соответственно, один межфаланговый сустав. Фаланги так же имеют собственные названия – проксимальные, дистальные и средние. Самые длинные – проксимальные, самые короткие, соответственно, дистальные.

Большой палец, как было замечено, обладает только двумя фалангами, поэтому в данном случае средняя фаланга теряет свою актуальность.На каждом конце фаланги имеется плоскость, предназначенная для крепления с суставом.

Сесамовидные кости

Сесамовидные кости представляют собой множество мелких косточек, которые находятся меду пястьем и большой фалангой (то есть первой) большого пальца, а так же у мизинца и указательного пальца.

В основном, они располагаются с внутренней стороны кисти, то есть на ладони. Однако встречаются случаи, когда сесамовидные кости могут быть видны и со стороны тыльной части

Мышцы и связки

Костная ткань скелета облачается мышечной. Именно мышцы позволяют выполнять руке различные движения и работу, связанную с нагрузками. Плюс, мелкая моторика, отвечающая за мелкие и точные движения, так же зависит от мышечной ткани.

Не менее важны и связки с сухожилиями, ведь именно благодаря ним происходит надежная фиксация частей скелета и существенное ограничение движения сустава

Связки и сухожилия являются важной частью опорно-двигательного аппарата и состоят из соединительной ткани

Плечевые кости

— это только кости верхней части руки. Длинные, большие кости, которые тянутся от лопатки плеча и до локтевой и лучевой костям в предплечье. Проксимальный конец плечевой кости — круглая структура, которая формирует шар для плечевого сустава. На дистальном конце, плечевая кость образует широкую, цилиндрическую структуру, которая образуют внутренний шарнир локтевого сустава из локтевой и лучевой костей. Грудные, дельтовидные, широчайшие мышцы спины и вращающие плечо мышцы, прикрепляются к плечевой кости, чтобы повернуть, поднять и опустить руку в плечевом суставе.

Предплечья содержат две длинных, параллельных кости: локтевую и лучевую. Локтевая кость длиннее и большая из двух костей, расположена на медиальной (со стороны мизинца) стороне предплечья.
Самый широкий участок — на её проксимальном конце и значительно суженный в дистальном. На проксимальном конце локтевой кости имеется шарнир локтевого сустава с плечевой костью. Конец локтевой кости, известный как локтевой отросток, распространяется на плечевую кость и образует костный кончик локтя. На дистальном конце, локтевая кость образует лучезапястный сустав с лучевым и запястным суставом.

По сравнению с локтевой костью, лучевая немного короче, тоньше, и расположена на латеральной стороне предплечья. Лучевая кость наиболее узкая в локтевом суставе и расширяется ближе к запястью. На её проксимальном конце, округлые головки лучевой кости образуют поворотную часть локтевого сустава, которая разрешает поворот предплечья и кисти. На дистальном конце, она гораздо шире, чем локтевая кость и образует основную массу лучезапястного сустава и с локтевой составляет запястный сустав. Дистальный конец лучевой кости также вращается вокруг локтевой кости, когда рука и предплечье вращаются.

Несмотря на небольшие размеры, руки содержат двадцать семь мелких косточек и множества гибких суставов.
Запястные суставы представляют собой группу из восьми кубовидных костей. Они образуют лучезапястный сустав с локтевой и лучевой костями предплечья, а также формируют суставы запястья на ладони. Запястные суставы образуют много мелких суставов, скользя друг с другом, чтобы дать дополнительную гибкость запястья и кисти.

Пять длинных, цилиндрической формы пястных костей поддерживают форму ладони. Каждая пястная кость образует сустав с запястьем и еще один совместный с проксимальным фалангом пальца. Пястные кости также придают гибкость рукам при захвате объекта или при нажатии на большой палец и мизинец вместе.

Основные части скелета человека, количество, вес костей

Скелет изменяется на протяжении всей жизни человека. Это связано не только с естественным ростом, но и старением, а также некоторыми заболеваниями.

  • Как уже было сказано ранее, при рождении у ребенка насчитывают 270 костей. Но с течением времени, многие из них объединяются, образуя естественный для взрослых скелет. Поэтому у полностью сформировавшихся людей может быть от 200 до 208 костей. 33 из них, как правило, не парные.
  • Процесс роста может длиться до 25 лет, поэтому окончательное строение организма и костей можно увидеть на рентгеновском снимке по достижению данного возраста. Именно поэтому многие люди, страдающие заболеваниями позвоночника и костей, принимают медикаментозное лечение и различные терапевтические методы лишь до 25 лет. Ведь после остановки роста, состояние пациента можно поддерживать, однако улучшить его нельзя.

Вес скелета определяют в процентном соотношении от общей массы тела:

  • 14% у новорожденных и детей
  • 16% у женщин
  • 18% у мужчин

Среднестатистический представитель сильного пола имеет 14 кг костей от общего веса. Женщины только 10 кг. Но многим из нас знакома фраза: «Широкая кость». Это значит, что их строение немного отличается, а плотность является большей. Для того чтобы определить относитесь ли вы к данному типу людей достаточно воспользоваться сантиметром, обвив его вокруг запястья. Если объем достигает 19 см и более, то ваши кости действительно крепче и больше.

Также на массу скелета влияет:

  • Пол
  • Возраст
  • Вес
  • Рост
  • Национальность

Многие представители разных народов мира существенно отличаются друг от друга по росту и даже телосложению. Это связанно с эволюционным развитием, а также плотно укоренившимся генотипом нации.

Основные части скелета

В основных частях скелета находится разное количество костей, например:

  • 23 – в черепной коробке
  • 26 – в позвоночных столбов
  • 25 – в ребрах и грудине
  • 64 – в верхних конечностях
  • 62 – в нижних конечностях

Также они способны меняться на протяжении жизни человека под воздействием следующих факторов:

  • Роды
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, костей и суставов
  • Ожирение
  • Травмы
  • Активные занятия спортом и танцами
  • Неполноценное питание

Строение

Мышцы рук, схема-рисунок которых помогает четко разделить мышцы, группируются в 3 соединения:

  • мышцы кисти;
  • мышцы плеча;
  • мышцы предплечья.

Мышцы плеча включают бицепс, трицепс, плечевую и плечелучевую мышцы:

  • Двуглавая мышца плеча имеет 2 головы, которые крепятся над суставом и у клювовидного отростка лопатки. Сама мышца располагается вдоль плеча и считается 1 из основных силовых мышц руки.
  • Плечевая мышца находиться глубоко под бицепсом и закрепляется в нижней части плечевой кости. Она обеспечивает дополнительные функции бицепса при сгибании локтя.
  • Плечелучевая мышца располагается вдоль всего предплечья и в области лучевого сустава руки крепиться. Эта мышца укрепляет всю руку и позволяет сгибать ее при воздействии повышенной тяжести.
  • Трицепс располагается на задней стороне руки вдоль предплечья. Треглавая мышца плеча имеет 3 головы и закрепляется в области лопатки и плечевой кости. Больше всего работа трицепса ощущается при подъеме и удержании тяжестей в прямых руках.

Мышцы предплечья разделяются на 3 подгруппы. Они объединяют сгибатели и разгибатели предплечья, а также мышцы, обеспечивающие подвижность пальцев.

  • За сгибание лучезапястного сустава отвечает длинная ладонная мышца, лучевой и локтевой сгибатель запястья. Они позволяют сгибать руку под различным углом и разных направлениях, участвуют в сгибании пальцев.
  • Разгибать руку в лучезапястном суставе помогают короткий, длинный лучевой и локтевой разгибатели запястья. Позволяют эти группы мышц отводить кисть и удерживать ее в нейтральном положении.
  • Супинатор и пронатор на предплечье обеспечивают движения поворота кистями в разные стороны под любым углом.

Мышцы кистей имеют крепления вдоль пальцев и предплечья.

  • Пальцы на руках сгибаются с помощью поверхностного и глубокого сгибателя пальцев, длинного сгибателя большого пальца руки.
  • В разгибании пальцев рук участвуют длинный и короткий разгибатели большого пальца, разгибатели пальцев и разгибатель указательного пальца, которые помогают облегчать удержание кисти в нейтральном положении длительное время.

Функции верхней конечности

Конечности верхнего пояса выполняют много полезных функций. Благодаря специфическому строению этой части организма осуществляется следующее:

  1. Подвижная часть конечности состоит из сложных соединений. Благодаря суставам движения руками осуществляются во всех плоскостях.
  2. Прочный верхний пояс держит свободную часть руки. Это позволяет принимать нагрузку.
  3. Слаженная работа мышечных элементов, небольших костных сочленений кисти и предплечья создает возможность для точных движений руками. Пальцев хватают предметы и совершают мелкомоторные движения.
  4. Недвижные структуры выполняют опорную функцию, что дает возможность совершать действия с помощью мышц.

Кисть руки – это уникальная и универсальная часть тела человека, которая является основным органом труда.

Суставы рук принято подразделять на 2 группы – крупные и мелкие. В группу крупных суставов относят 3 сустава, расположенные выше запястья:

  • Плечевой – представляет собой шарообразную головку, которая может вращаться в разные стороны, делает движения плечевого пояса плавными и безболезненными.
  • Локтевой – отвечает за сгибание и разгибание руки.
  • Лучезапястный – соединяет лучевую кость с запястьем, является очень подвижным, обеспечивает множество функций. Посредством этого сустава подвижная кисть крепится к предплечью.

В группу мелких суставов входят суставы кисти – их много, но они мелкие. Они соединяют косточки запястья, пяти и пальцев в единую систему, отличающуюся огромной подвижностью, способностью хватать предметы и указывать направление. Наибольший объем движений выполняют пястно-фаланговые суставы, которые крепят пальцевые фаланги к неподвижной части кисти.

Технологические возможности руки

Наиболее развитым и эффективным инструментом-органом стала рука примата, представляющая собою сложную кинематическую цепь, составленную многочисленными шарнирными сочленениями её частей в суставах. Моторика руки уникальна. Её строение позволяет перемещать предметы в пространстве несколькими способами. Расправленная ладонь и палец, расположенные горизонтально, образует площадку. Расположенные сверху предметы могут быть перенесены аккуратно, бережно и с минимальными повреждениями. Такой способ переноса не приносит излишних беспокойств как переносимому предмету, так и переносящему инструменту (руке). Оса, расположенная на ладони, не причинит беспокойства. В то же время, оса, зажатая рукою, непременно эту руку ужалит. Идея бережного переноса предметов на горизонтальной подставке хорошо реализует себя в технике переноса горячих предметов. Для управления огнём необходимо было передвигать горячие угли, не причиняя повреждения рукам.

Большой палец руки находится с противоположной стороны от остальных четырёх пальцев. Такая конструкция позволяет осуществлять плотный захват крупных предметов. Захват любым пальцем, совместно с большим пальцем, позволяет аккуратно передвигать мелкие предметы. Использование при захвате нескольких пальцев, собранных одновременно вместе, позволяет настолько плотно и контролируемо удерживать предметы, что удерживаемый предмет можно двигать по заданной траектории с точностью до долей миллиметра. Руку можно сложить в виде чашки. Это позволяет перемещать жидкую воду. Каждый из пяти пальцев двигается независимо от остальных. Таким образом с помощью руки можно производить давление одновременно в пяти точках. Ловкое независимое удерживание одной рукой двух палочек позволяет сооружать щипцы. В то же время, на пальцах руки отсутствуют когти. Поэтому способ захвата мелких предметов конечностью путём предварительного прокалывания приматам недоступен. И, наконец, предмет, зажатый в кисти, а затем перемещаемый, при разжатии пальцев может быть отброшен на расстояние, большее, чем габариты человека.

Запястье

Запястный сустав соединяет кисть с предплечьем. Кисть состоит из ладони и пяти выступающих частей — пальцев. Она включает в себя 27 небольших костей. Запястье состоит из 8 небольших костей – ладьевидной, полулунной, трехгранной, гороховидной, кости-трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости. Все они соединены между собой крепкими связками.

Кости запястья, сочленяясь с костями пясти, образуют ладонь кисти. К костям запястья прикреплены 5 костей пясти. Первая пястная кость является самой короткой и плоской. Она соединяется с костями запястья посредством сустава, поэтому человек может свободно двигать большим пальцем, отводить его в сторону от остальных. Большой палец состоит из двух фаланг, остальные пальцы — из трех.

Анатомия человеческой руки считается одной из самых сложных. Без артерий, вен, нервов и мышц невозможно представить конечности. Костная ткань руки и ее кисти отличаются спецификой своей плотности и строения. Связки и сухожилия в верхних и нижних конечностях образуют целую сеть.Через руки поступает сенсорная информация в мозг.

Сверху рука покрыта кожей. Именно она защищает кисть и всю руку от агрессивного воздействия внешней среды, способного отразиться на качестве ее функционирования. Необходимо знать: ткань кожи кисти, как и любой другой части тела, поддерживает стабильную температуру организма.

Кожа кисти предохраняет руки от попадания в их внутреннюю часть бактерий. Ядовитые вещества способны нанести человеческому организму вред. Кожа является природным барьером против различных негативных составляющих.

Верхние конечности человека имеют важное значение для полноценного существования. Они выполняют множество функций, без которых человек не сможет обойтись

Ладонь и пальцы являются основной частью руки. Суставы и кости кисти отвечают за их двигательные, хватательные и другие немаловажные рефлексы. Её травматизм ограничивает человеческие возможности.

За плечевым поясом идет непосредственно скелет руки человека. Плечо образовано именно плечевой костью. Это трубчатая кость, округлая в поперечном сечении с верхней стороны и трехгранная ближе книзу. Верхний конец венчает головка в форме полушария, которое обращено в сторону лопатки. На головке имеется суставная поверхность.

Тело кости называют диафизом. Дельтовидная бугристость на его наружной поверхности предназначена для крепления дельтовидной мышцы. А задняя поверхность украшена бороздой лучевого нерва, идущей слегка по спирали.

Предплечье является участком конечности от локтевого сгиба до кисти. В быту эту часть часто называли локтем, в том числе использовали в качестве меры. В локтевой сустав входят локтевая и лучевая кости предплечья и сама плечевая кость. Скелет руки данного отдела представлен локтевой и лучевой костями.

Скелет кисти руки начинается с запястья. В нем расположены сразу восемь костей, мелких по размеру и неправильных по форме. Это губчатые кости. Располагаются они в два ряда. Здесь выделяют гороховидную, трехгранную, полулунную и ладьевидную кости одного ряда, а второй составляют крючковидная, головчатая, трапециевидная и многоугольная.

Располагаясь в разных плоскостях, кости запястья образуют так называемую борозду запястья со стороны ладони, а на тыльной стороне отмечается выпуклость. От борозды запястья идут сухожилия, которые отвечают за работу мышц-сгибателей.

Лучезапястный сустав представлен в виде двух проксимальных рядов, состоящих из восьми небольших косточек. С края локализуются трехгранная, полулунная и ладьевидная кость, соединенные неподвижными сочленениями, а сбоку, возле большого пальца, расположена гороховидная. Она предназначена для увеличения силы мышц. Тыльная часть первого ряда со стороны локтя соединяется с лучевой и локтевой костями, образуя лучезапястное сочленение.

Обзор разделов

Рассмотрим скелет руки по каждому разделу. Лопатка и ключица соединяются между собой, а с плечевой костью их соединяет шаровой сустав. Но не только плечевая кость присоединяется к ним. Они служат местом крепления для мышц, которые отвечают за движение руки.

Далее идет непосредственно плечевая кость. К ней через локтевой сустав крепится лучевая и локтевая. Последние подвижны относительно друг друга. При положении руки, когда ладонь смотрит внутрь, эти кости параллельны, но стоит повернуть ладонь вперед, как они смещаются и перекрещиваются.

Скелет кисти руки строение имеет наиболее сложное. В состав входит 27 костей. Эти элементы дополнительно делят на несколько групп: запястье, пястье и фаланги пальцев, соединяющиеся через межфаланговые суставы. Именно сложность данного аппарата и позволяет кисти руки быть столь универсальной и умелой. С ее помощью можно делать грубую работу с механическими операциями, но она же позволяет выполнять тонкие точные движения.

Кости ноги

Кости ноги в некоторой степени аналогичны костям руки. В верхней части ноги также имеется одна кость, именуемая бедром, а в нижней — две кости, которые называют большой и малой берцовыми костями (рис. 3.21). Как и в плечевом поясе, у бедра сочленение костей осуществляется посредством ореховидного сустава, а в колене (аналогично локтю) имеется шарнирный сустав. Шарнирный сустав лодыжки соответствует аналогичному суставу запястья.

Однако, по сравнению с костями руки, кости ноги тяжелее, прочнее и имеют меньшую свободу движений. Это связано с тем, что кости ноги предназначены для выдерживания значительных нагрузок на ногу, хотя и остаются при этом достаточно мобильными.

Бедро, или бедренная кость, соединяется с тазом посредством ореховидного сустава, который допускает ограниченное движение в каждом направлении. Округлый выступ на бедре, именуемый большим вертелом (см. рис. 3.21), обозначает самую широкую область мужского бедра. У женщин, за счет жировых отложений, самая широкая область расположена немного ниже.

Шарнирный сустав колена аналогичен суставу локтя за исключением того, что он допускает только движение назад, тогда как локтевой сустав допускает только движение вперед. При рассмотрении спереди и сбоку видно, что колено точно следует вертлужной впадине. Она имеет немного треугольную форму, а ее нижний край находится на одном уровне с коленным суставом.

На рис. 3.22 изображены кости, расположенные внутри ноги. Здесь можно увидеть, каким образом кости определяют положение и ориентацию ноги. Ширина костей максимальна в суставах, и именно в этих местах кости видимы на поверхности тела.

Большая берцовая кость, расположенная в нижней части ноги, толстая и массивная. Она выдерживает вес бедра. Ее большая головка видна на поверхности тела, а диафиз образует край голени. Голень — это знакомая опорная точка нижней части ноги. Она является одним из тех немногих мест, где кости лежат прямо под кожей.

Малоберцовая кость является тонкой, поскольку она не несет на себе никакой нагрузки, а служит для крепления мышц. Головка малоберцовой кости видна на поверхности ноги, сразу под коленом. Ее конец немного выдается наружу и образует форму щиколотки с внешней стороны ноги. С внутренней стороны щиколотка выше, чем с внешней, как показано на рис. 3.23.

Форма стопы практически полностью определяется ее скелетом (рис. 3.24). Покрывающие стопу мышцы и сухожилия очень слабо влияют на ее форму. С внутренней стороны на стопе имеется свод, а с внешней стороны стопа плоская. Главный продольный свод, идущий от пятки до подушечек пальцев стопы, и вторичный поперечный свод, идущий поперек подъема, несут на себе нагрузку массы тела (рис. 3.25).

Кости стопы можно подразделить на три группы (см. рис. 3.24). Кости предплюсны представляют собой группу из семи костей, образующих пятку и часть подъема (плюсны). Пять плюсневых костей образуют подъем. Четырнадцать сегментных фаланг образуют пальцы.

Самой большой из костей стопы является пяточная кость предплюсны. Именно на нее приходится основная нагрузка массы тела в задней части продольного свода. Остальные кости предплюсны маленькие; соединяются они друг с другом в верхней части свода. Между плюсневыми костями и костями предплюсны имеется свободное место для движения, в результате чего стопа имеет не жесткую, а пружинистую структуру. В результате этого удары, возникающие при ходьбе, прыжках и беге, распределяются по всей стопе.

Аналогом пястных костей руки являются плюсневые кости стопы. Их нижняя часть искривлена и образует продольный свод стопы. Плюсневые кости удерживаются вместе благодаря мощным связкам (рис. 3.26).

Из четырнадцати фаланг две образуют большой палец ноги, а по три приходится на каждый оставшийся палец. По сравнению с фалангами пальцев рук они короче. Фаланги меньших пальцев имеют меньшую толщину. Концы пальцев имеют плоскую форму, на которой крепятся ногти.

Материал предоставлен к публикации на Render.ru издательством «Диалектика»

Клиническая роль

Чтобы правильно лечить заболевания, понимать особенности симптоматики и диагностики болезней верхней конечности, нужно знать анатомию руки. Особенности строения обладают значимой клинической ролью:

  1. Большое количество небольших костей приводит к высокой частоте их переломов.
  2. Подвижные сочленения имеют свои уязвимости, что связано с большим количеством вывихов и артрозов суставов руки.
  3. Обильное кровоснабжение кисти и большое число суставов приводит к развитию аутоиммунных процессов именно в этой области. Среди них актуальны артриты мелких сочленений кисти.
  4. Связки запястья, плотно прикрывающие сосудисто-нервные пучки, могут сдавливать эти образования. Возникают туннельные синдромы, требующие консультации невролога и хирурга.

Большое число мелких веточек нервных стволов связано с явлениями полиневропатии при различных интоксикациях и аутоиммунных процессах. Зная анатомию верхней конечности, можно предположить особенности клиники, диагностики и принципов лечения любой болезни.

Может пригодиться:

  1. Анатомия шеи человека
  2. Анатомия локтевого сустава
  3. Кифоз грудного отдела позвоночника
  4. Анатомия позвоночника, особенности строения позвонков
  5. Спинной мозг и спинномозговые нервы

Кости

Костная структура руки подразделяется на отделы:

  1. Плечевой пояс – место, где конечность присоединяется к грудной клетке.
  2. Плечо, которое расположено между плечевым и локтевым соединениями. Главный элемент в отделе – плечо с сетью мышечных волокон.
  3. Предплечье пролегает от локтевой до лучезапястной части. В составе лучевая и локтевая кости, мышцы, предназначенные для управления движениями кисти.
  4. Кисть имеет сложное строение. Она подразделяется на 3 отдела: фаланги пальцев, пястье и запястье.

Скелет организма – главная опорная часть. Кости выполняют ряд важных функций, основные из которых: каркасная основа для организма, защита органов, даже производство кровяных клеток.

На фото видно, из каких костей состоит рука.

Ключица и лопатка удерживают руку на туловище. Первая расположена вверху грудной клетки. Другая закрывает ребра сзади и образует с плечом подвижное соединение – сустав. Уточним, как называются кости на руке.

Рассмотрим плечо. Основной элемент здесь — плечевая кость. С ее помощью держатся остальные кости и ткани.

В предплечье входят небольшие мышцы, которые обеспечивают движения кисти. Здесь же проходят сосуды и нервные волокна. Они поверхностно пролегают по локтевой и лучевой костям.

Завершающий отдел верхней конечности – кисть, включающая 27 костей. Скелет кисти состоит из трех отделов:

  1. Запястье сложено из 8 костей в два ряда. Из них формируется лучезапястный сустав.
  2. Пястные кости представляют собой пять укороченных трубчатых элементов, идущих от запястья к пальцам. Они выступают опорой для пальцев.
  3. Фалангами называются кости пальцев. Каждый палец состоит из трех фаланг. Они обозначаются как главная, средняя и ногтевая. В большом пальце руки средняя фаланга отсутствует.

На фото показано строение руки человека с названиями костей.

Бицепс

Эта широкая и большая мышца, находится над плечевой костью, в верхней её области. Состоит она из длинной и короткой головки. Поэтому и называется «Бицепс», так как «Би» означает два. Начинаются они в плечевой области, совмещаются в серединной части плеча, а их низ крепиться к возвышенности предплечевой кости.

  • ДЛИННАЯ ГОЛОВКА – располагается на внешней части нашего бицепса и составляет меньшую его часть.
  • КОРОТКАЯ ГОЛОВКА – располагается на внутренней части бицепса и образует большую его массу.

Функции:

  • Участвуют в сгибании и разгибании предплечья, а так же в сгибании руки (верхней её части);
  • Выступает в роли супинатора из-за того что поворачивает и перемещает ладони в верх. Эта функция возможна благодаря тому что сухожилия бицепса закрепляются на боковой части нашего предплечья.

Внешний вид руки очень сильно зависит от мышц бицепса, хотя и не в большей степени. Его главной функцией является поднимание тяжести снизу вверх, а точнее к грудной клетке.  Что бы обеспечить хороший рост этой мышце нужно во время подъёмов применять супинацию – а точнее поворачивать кисти  руки в вверх. (Делать небольшой поворот, в котором ладонь должна смотреть по направлению к потолку, а расположение мизинца должно быть чуть выше,  чем положение большого пальца).

Именно поэтому Арнольд Шварценеггер так любил во время тренировки бицепса использовать не только подъёмную часть движения, но и супинирующую, то есть постепенно проворачивать ладонь во время подъёма. Делал он это медленно и сосредоточенно, стараясь ощутить преимущество данного вида движения перед обычными подъёмами на бицепс. О том, как Арнольд тренировал руки мы можете прочитать здесь.

Самые эффективные упражнения:

  • Подтягивание на турнике обратным хватом;
  • Поднимание снаряда стоя. (Можно использовать штангу или гантели)
  • Находясь в сидячем, растянутом положении, поднимать и опускать гантели вверх, под углом.

Есть ещё одна мышца, на которую можно обратить внимание. Она не относится к бицепсу, но очень близко к нему расположена и в единстве с короткой головкой бицепса и плечевой костью образует так называемую латеральную стенку нашей подмышечной впадины

Внешне она напоминает клюв. Обратите внимание на рисунок ниже. Вот где она находится у нас в теле:

КЛЮВОВИДНО-ПЛЕЧЕВАЯ МЫШЦА. Расположилась  во внутренней области плеча. Имеет длинную и узкую форму.  Верхняя ее часть закреплена около клювовидного лопаточного отростка, а её нижняя часть прикреплена на внутренней части руки. Отвечает за привидение руки к туловищу, когда она находиться в согнутом состоянии. Самым лучшим упражнением для её развитие является подъем гантелей перед собой,  а так же разведение гантелей при лежании на скамье. Обычное мытье пола также активирует эту мышцу.

LechimSebya.ru
Добавить комментарий