Перелом бугорка плечевой кости: реабилитация, упражнения

Что такое перелом большого бугорка плечевой кости, приводим примеры

Травму плечевой кости с переломом бугорка считают достаточно редкой.

От своевременной и точной диагностики, тактики лечения зависят правильное функционирование сустава плеча, снижение риска получения пациентом инвалидности.

Причины перелома

Получение травмы связывают с ситуациями:

  • автодорожных аварий;
  • падений с вытянутой или прижатой к телу рукой;
  • спортивной борьбы;
  • бытовых или производственных происшествий, вследствие которых получен удар по руке тяжелым предметом или сдавливание бугорка.

Перелом, полученный в быту, зачастую сопровождается вывихом плеча. Сложные автодорожные травмы связаны с переломами головки, шейки плеча.

Высокому риску перелома подвержены пожилые люди в осенний, зимний период. Затрудненная координация движений становится причиной падений, структурные изменения кости влекут последующие повреждения.

Механизм и симптомы повреждения

Плечевой сустав приводят в движение мышцы, связанные с костными выступами. Отведение, разгибание плеча, поворот руки с ладонью вперед обеспечивает большой бугорок. Вследствие травмы утрачивается ряд функций.

Повреждения плечевого бугорка бывают разными:

  • отрыв — механическое нарушение, внезапное напряжение мышц, связанных с бугорком (физическая нагрузка, агрессивное действие после попыток вправления вывиха). Бугорок либо его наружный слой с прикрепленными мышцами отрывается полностью;
  • сдавливание — повреждение бугорка, смещение костных тканей или отсутствие смещения (падение, удар, попытка самостоятельно сопоставить кости после смещения). Осколочные травмы зачастую связаны с переломами отростка лопатки, шейки плеча.

Очевидные симптомы сопровождают травму большого бугорка кости плеча:

  • резкая боль;
  • затрудненные движения;
  • крепитация (хруст);
  • отечность плеча;
  • кровоизлияние на месте поражения;
  • сложность ротации при повреждении большого бугорка.

В случае сочетанных травм требуется фиксация всех суставов конечности от кисти до здорового плеча, доставка пострадавшего в медицинское учреждение.

Особенности лечения

Характер лечения зависит от разновидности перелома и индивидуальных особенностей организма пострадавшего. Первичная медицинская помощь — в обезболивании пострадавшего. Далее проводится осмотр больного и аппаратное исследование для правильной постановки диагноза.

Основные методы в лечении:

  • консервативный;
  • хирургический.

Фазы сращения кости

Правильное сопоставление отломков постепенно приводит к поэтапному сращиванию кости. Клетки хрящевой ткани — первые элементы, которые образуются в разломе кости или трещине.

Период трансформации клеток в костную мозоль условно делят на 4 этапа:

  1. Катаболический (7−10 суток). Ткани воспалены, происходит некротизация клеток, наблюдается интоксикация организма.
  2. Дифференциальный (7−14 суток). Начинается образование молодых клеток, создающих фундамент костной мозоли — фиброзно-хрящевую ткань.
  3. Первично-аккумулятивный (2−6 недель). Рост капилляров с функцией питания. Взаимодействие минеральных веществ и молекул коллагена.
  4. Минерализация (3−4 месяца). Образование компонентов костной мозоли. Укрепление межкристаллических связей.

Темп восстановления существенно зависит от следующих факторов:

  • вид перелома;
  • возраст пострадавшего;
  • состояние здоровья;
  • наличие сопутствующих травм, заболеваний.

Продолжительность процесса заживления условно ориентирована на состояние крепкого организма.

Массаж

Назначение восстановительного массажа допускается при условии отсутствия опрелостей, потертостей. В результате процедур происходит рассасывание застойных явлений, усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ.

Рекомендуется выполнять массаж не области перелома, а воротниковой зоны, плечевого пояса, спины. Процедуры назначают на весь реабилитационный период циклами по 10−12 сеансов.

Важно соблюдение поэтапности процедуры: от разогрева тканей к растиранию и прочим манипуляциям. Процесс массажа не должен вызывать болевых ощущений

Процесс массажа не должен вызывать болевых ощущений.

Анатомическое строение

Строение плечевого сустава человека представляет определенную сложность. Он состоит из двух основных элементов:

  • лопатки;
  • плечевая кость;

Лопатка — плоская кость, имеющая форму треугольника. Она расположена на задней стороне тела, то есть на спине. Лопатка имеет три края:

  • верхний;
  • медиальный;
  • латеральный.

Последний край — латеральный отличается особой толщиной и массивностью, а также включает в себя суставную впадину в своей верхней части, которая необходима для соединения головки кости плеча. Эта впадина снабжена шейкой лопатки, а непосредственно над впадиной находится два бугорка: подсуставный и надсуставный. Лопаточная поверхность со стороны ребра слегка вогнута, обращена к груди и представляет собой подлопаточную впадину. Тыльная поверхность лопатки выпуклая. Ее можно потрогать, если занести руки за спину и нащупать самую выпуклую часть спины. Тыльная поверхность имеет две мышцы.

Ключица входит в состав плечевого пояса. Это трубчатая кость, которая имеет изогнутую форму в виде вытянутой буквы S. Она является единственной костью, которая соединяет верхную конечность со скелетом туловища. Ее функциональность состоит в том что она поддерживает на определенном расстоянии лопаточно — плечевой сочленения от туловища. Таким образом, повышая двигательную активность верхней конечности. Ключицу можно легко прощупать под кожей. Она крепится к грудине и лопатке при помощи связок.

Плечевая кость является трубчатой костью, которая имеет особое анатомическое строение, обусловленное креплением мышц.

Она состоит из двух эпифизов (верхний и нижний) и диафиза, расположенного между ними. Верхний эпифиз состоит из головки, которая входит в сустав. Переход от этой головки в тело кости или диафиз называется анатомической шейкой или метафиз. Снаружи от шейки есть два бугра, к которым крепятся мышцы.

Тело кости имеет трехгранную форму. Ее головка имеет шаровидную форму, повернута к лопатке и входит в плечевой сустав.

Большой и малый бугор обращен соответственно наружу и внутрь. От бугров отходит гребень, а между ними есть борозда. Через нее проходит сухожилие головки мышцы. Также там находится хирургическая шейка, самое узкое место плеча, располагающееся ниже бугров.

Плечевой сустав формируется головкой плеча и суставной лопаточной впадиной. Оно имеет форму полушария. Шаровидная форма поверхности определяет круговые движения рукой, поскольку движения в плечевом сочленении часто отождествляются с движениями рук. Именно по этой причине вытянутая рука способна описать в воздухе полусферу, то есть она отводиться вперед и в сторону только на 90°. Плечевое сочленение имеет меньший размах. Чтобы поднять руку верх необходимо привлечь в работу ключицу и лопатку.

Этот сустав является самым подвижным, поэтому подвергается большим нагрузкам и часто травмируется. Это еще происходит по причине того, что суставная капсула очень тонкая, а движения совершаемые суставом имеют большую амплитуду.

Плечелучевой сустав находится между плечевой костью и лучевой костью предплечья. Акромиально — ключичный сустав соединяет ключицу с акромиальным отростком лопаточной кости. Его суставная поверхность покрыта хрящевой и фиброзной тканью. Акромиальный отросток можно прощупать, если найти твердую выпуклость на задней стороне плеча.

Реабилитация

Чтобы полностью восстановить функцию поврежденной конечности, нужно выполнять все назначения врача. Главное правило – регулярность. Единичные занятия лечебной физкультурой или сеансы массажа будут неэффективны.

Многих интересует, сколько срастается перелом. Все зависит от типа повреждения, возраста больного, сопутствующих заболеваний. В неосложненных случаях трудоспособность восстанавливается через 5-6 недель. Если произошло смещение или повреждение сухожилий, мышц, капсулы, то реабилитация занимает 2-3 месяца.

К наиболее эффективным методам восстановления после перелома относятся лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, полноценное питание.

Физические упражнения

Верхняя конечность длительное время находится в обездвиженном положении, как результат ухудшается кровообращение, лимфатический отток, развивается мышечная слабость. Чтобы предотвратить вышеуказанные изменения, необходимо заниматься лечебной физкультурой. Упражнения разрешено выполнять уже через несколько дней после травмы. Разработать руку после перелома большого бугорка можно как в домашних условиях, так и в кабинете ЛФК.

Обратите внимание! Все упражнения назначает доктор. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, сразу задействовать поврежденный сустав запрещено

Основные задачи лечебной физкультуры:

  • улучшение микроциркуляции. За счет сокращения мышц усиливается кровоток, к месту повреждения поступает больше кислорода, питательных веществ и микроэлементов;
  • устранение лимфатического застоя;
  • повышение тонуса мышц;
  • восстановление полного объема движений в суставе.

Первый этап длится 10-14 дней. Чтобы избежать повторного смещения отломков, врач назначает упражнения, которые задействуют близлежащие суставы. Это может быть сгибание кисти, вращательные движения в лучезапястном и локтевом суставе. Также рекомендовано немного отводить плечо в сторону. Во время занятий лечебной физкультурой не должно возникать болезненных ощущений. Если какое-то упражнение вызывает боль, его нужно исключить из программы.

На втором этапе нагрузка увеличивается. Разрешено выполнять вращательные, сгибательные движения в плечевом суставе. Наиболее эффективными являются упражнения с использованием спортивного инвентаря: гимнастических палок, мячиков, обручей. Необходимо медленно поднимать мячик перед собой, заводить за голову, перекатывать его по спине. Врачи рекомендуют посещать специальные кабинеты для занятий лечебной физкультурой.

Реабилитация после перелома большого бугорка плечевой кости может занять несколько месяцев. В третьем периоде режим расширяется. Пациентам разрешается вис на перекладине, занятия теннисом, баскетболом, плаванье.

Массаж

Массаж должен выполняться квалифицированным специалистом, не вызывать неприятных ощущений. Регулярное посещение массажиста позволяет существенно сократить продолжительность больничного, быстрее восстановить функцию конечности. Во время сеанса улучшается кровоток, расслабляются мышцы, нормализуется обмен веществ. Чтобы массаж был эффективным, необходимо придерживаться простых правил:

  • перед началом процедуры рекомендовано осмотреть кожу. У пациента не должно быть ран, пролежней, раздражения;
  • интенсивность движений увеличивают постепенно. Начинать следует с поглаживаний, чтобы разогреть мышцы, усилить кровоток;
  • во время массажа область повреждения затрагивать запрещено. Это может привести к повреждению нервов, сосудов, усилению боли;
  • движения начинают с кончиков пальцев, постепенно двигаясь к плечу;
  • реабилитация после перелома бугорка плечевой кости без смещения – длительный процесс. Потому массаж должен проводиться регулярно. Врачи рекомендуют не менее 8 сеансов для достижения результата.

Реабилитация

Обездвиживание конечности в период лечения приводит к атрофии мышц, застойным явлениям, проявлениям дистрофии тканей сустава

Важно избежать посттравматического артроза, явления тугоподвижности. Период восстановления составляет от 1,5 до 3 месяцев, зависит от возрастных и индивидуальных факторов здоровья пострадавшего

Реабилитация включает:

  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • физиотерапию.

Лечебная физкультура

Разработка руки после снятия фиксирующей повязки посредством ЛФК назначается со 2−3 дня. Лечебная физкультура важна для усиления кровообращения в зоне травмы, профилактики атрофии мышц. Увеличение нагрузки проходит в 3 основных этапа:

Начальный — простые упражнения по отведению плеча в стороны, качательные движения, разминание кистей, сгибание локтевого сустава. Длительность периода ЛФК составляет 2 недели. Упражнения рекомендуют выполнять циклами 6−7 раз в день с повторами по 8−10 раз.

Восстановительный — возобновление привычных действий (функций) конечности, усиление работоспособности мышц. Нагрузка возрастает по числу повторов упражнений первого этапа, добавляются к тренировкам гимнастическая палка, мяч. Добавляются элементы захвата предмета, перемещения, подброса, ловли и др. Рекомендуют включать упражнение у гимнастической стенки.

Заключительный — усложнение нагрузки для нормализации объема движений плечевого сустава. Эффективны занятия в зале ЛФК, бассейне, спортзале. Активные игры (баскетбол, футбол и др.), занятия с гантелями, на перекладине, плавание способствуют полному восстановлению.

Массаж

Назначение восстановительного массажа допускается при условии отсутствия опрелостей, потертостей. В результате процедур происходит рассасывание застойных явлений, усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ.

Рекомендуется выполнять массаж не области перелома, а воротниковой зоны, плечевого пояса, спины. Процедуры назначают на весь реабилитационный период циклами по 10−12 сеансов.

Важно соблюдение поэтапности процедуры: от разогрева тканей к растиранию и прочим манипуляциям. Процесс массажа не должен вызывать болевых ощущений

Процесс массажа не должен вызывать болевых ощущений.

Физиотерапия

Процесс реабилитации не обходится без физиотерапевтического лечения:

  • УВЧ;
  • ультразвука;
  • инфракрасного облучения;
  • ионофореза;
  • электромагнитотерапии;
  • озокерита;
  • лазеротерапии.

Вследствие применения физиотерапевтических методов реабилитации происходит улучшение циркуляции крови, восстановительных процессов в тканях.

Пребывание в период восстановления в санатории, профилактории весьма эффективно. Очень полезно принятие минеральных ванны, грязевые процедуры, морское купание для комплексного укрепления организма.

Важную роль отводят правильному питанию для активизации обменных процессов. Сбалансированная пища, богатая витаминами, микроэлементами жизненно необходима для восстановительных процедур.

Травма плечевой кости в виде перелома большого бугорка достаточно редкая, но приводящая к тяжелым осложнениям, если избегать профессионального лечения и качественной реабилитации. Серьезное отношение к этапам восстановления поможет в полном объеме восстановить качество жизни.

Как лечить перелом большого бугорка плечевой кости

Перелом большого бугорка плечевой кости без смещения является достаточно распространенной травмой, которая требует оперативного обращения к специалисту для диагностики, поскольку нередко сопровождается вывихом плеча.

Плечевую кость по размерам можно сопоставить с бедренной костью и поместить на второе место по размерам в принципе. При этом она принимает участие в работе самого подвижного сустава {amp}amp;#8212, плечевого.

Движения обеспечиваются за счет мышц, прикрепляющихся к малому и большому бугоркам.

Вблизи сустава почти снаружи плеча располагается большой бугорок.

При повреждении большого бугорка происходит нарушение двигательных функций конечности, становится невозможно совершать плечом повороты, вращения и разгибания.

Перелом не возникает из ниоткуда, поэтому самой распространенной причиной является травма. Самые частые ситуации, при которых происходит перелом подобного рода:

  1. Сильный удар по плечу каким-либо тяжелым предметом.
  2. ДТП.
  3. Травма, полученная в результате занятий спортом.
  4. Упор на руку в момент падения.
  5. Падение с резким ударом плеча и прижатой рукой к туловищу.

При этом все виды воздействия, влекущие за собой перелом, можно разделить условно на два:

  • прямой {amp}amp;#8212, на плечо оказывается непосредственный удар, травма,
  • непрямой {amp}amp;#8212, происходит вследствие сильной тяги мышц.

В результате любой из подобных травм у пострадавшего может быть вывих плеча с отрывом, а также изолированный перелом в области большого бугорка.

По сути, можно выявить несколько видов перелома:

  • контузионный, возникающий вследствие прямого удара,
  • отрывной со смещением,
  • отрывной перелом без смещения.

Контузионный перелом в свою очередь можно разделить на осколочный и вколоченный, когда бугорок как бы погружается в кость плеча частично.

Также можно произвести разделение на открытый и закрытый переломы в зависимости от того, повреждается ли целостность кожи или нет.

Наиболее часто подобные переломы встречаются в быту и сочетаются с вывихом плеча, что относится не к профессиональным травмам.

Симптомы

Отрыв большого бугорка плечевой кости сопровождается резкой и интенсивной болью, но помимо этого любой вид перелома большого бугорка будет сопровождаться также следующими симптомами:

  • деформация плеча,
  • отек и припухлость,
  • хруст в момент травмирования и при попытке совершить движение,
  • уменьшение подвижности конечности.

Боль может быть настолько интенсивной, что будет растекаться вплоть до лопатки и по всей руке. В случае пальпации или при попытке совершить движение рукой боль резко усиливается.

Отек возникает вследствие повреждения тканей, а также из-за кровоизлияния после повреждения сосудов.

При подобном нарушении целостности плечевого аппарата происходит искажение нормального положения руки: она оказывается прижата к телу и будто завернута внутрь.

Помимо болевых и визуальных симптомов будет нарушена подвижность конечности, отведение плеча и вращательные движения будут практически невозможны, поскольку при любой попытке их совершить будет явно усиливаться болевой синдром.

Первая помощь

Пострадавшему при получении подобной травмы должна быть в срочном порядке оказана первая помощь с целью уменьшения болевых ощущений и предотвращения возможного смещения и движения осколков.

К тому месту, где боль проявляется наиболее сильно, необходимо приложить лед или другой источник холода, а также дать пострадавшему средство, которое может снять болевой синдром.

Как можно скорее необходимо отвезти пациента в травмпункт или больницу для диагностики повреждений и назначения необходимой терапии.

Диагностика

При обследовании перелома все врачи сходятся во мнении, что самым традиционным диагностическим методом является проведение рентгенографии. При всех преимуществах данный метод может быть не самым достоверным, поскольку отрывы не всегда удается обнаружить из-за наложения теней лопаток или ключицы.

Выявить все детали перелома также может помочь компьютерная томография, которая сканирует кость в десяти проекциях.

Перелом огромного бугорка плечевой кости со смещением и без: исцеление и реабилитация

Переломы огромного бугорка плечевой кости требуют четкого диагноза и проф исцеления, поэтому что могут стать предпосылкой стойкого нарушения функции (отношение между элементами, при котором изменение в одном элементе влечёт изменение в другом: Функция в философии — обязанность, круг деятельности) конечности (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)).

Исцеление перелома огромного бугорка плеча просит долговременной иммобилизации, и для восстановления функции руки огромное значение имеют высококачественные реабилитационные мероприятия.

Анатомические индивидуальности и функция огромного бугорка плеча

Плечевая кость – 2-я по величине опосля бедренной кости, она является осью конечности, участвует в образовании самого подвижного сустава тела – плечевого.

Его движения обеспечивают мускулы (или мускулы (от лат. musculus — «мышца») — органы, состоящие из мышечной ткани; способны сокращаться под влиянием нервных импульсов), которые крепятся к особенным костным выступам – большому и маленькому бугоркам, большой размещен на внешной поверхности плеча поблизости сустава.

Назначение огромного бугорка состоит в том, что к нему прикрепляются мускулы, отводящие и разгибающие плечо, а также обеспечивающие супинацию (поворот, вращение в внешную сторону, то есть ладонью вперед).

Это принципиально знать, поэтому что при переломах огромного бугорка эти функции конечности утрачиваются. В отведении плеча участвует надостная мускула, в разгибании – малая круглая, в супинации – подостная мускулы.

Предпосылки и механизм перелома

Существует 2 механизма действия, приводящие к перелому огромного бугорка плеча:

  • Ровный, то есть конкретный удар в плечо;
  • Непрямой – за счет мощной тяги мускул: когда происходит падение на вытянутую вперед или скрученную руку, а также резком мощном сгибании плеча или повороте вовнутрь.

1-ый механизм травмы содействует появлению наиболее томных, осколочных переломов, часто сочетающихся с переломом шеи плечевой кости и отростка лопатки. При 2-ое варианте травмы бугорок отрывается: или полностью, или лишь его кортикальный (внешний) слой, куда прикрепляются мускулы. Таковой перелом нередко смешивается с вывихом плеча.

По условиям появления травма может быть:

  • Бытовой;
  • Спортивной;
  • Автодорожной;
  • Производственной.

Почаще случаются переломы в бытовых критериях, они часто смешиваются с вывихом плеча. Более томные осколочные переломы случаются в итоге автодорожных травм.

Виды перелома

В зависимости от механизма и силы травмы выделяют 3 вида переломов:

  • Контузионный, приобретенный от прямого удара;
  • Отрывной перелом огромного бугорка плечевой кости без смещения;
  • Отрывной перелом огромного бугорка плечевой кости со смещением.

Контузионный перелом бывает осколочным или вколоченным, то есть бугорок как бы отчасти погружается в костную ткань плеча. Различают 2 его варианта перелома огромного бугорка плечевой кости: закрытый и открытый, когда нарушается целостность кожи в области бугорка. Схожие переломы редки, но они небезопасны возможностью инфицирования и развития остеомиелита (гнойного воспаления кости).

Отрывные переломы сопровождаются сокращением мускул, это и вызывает смещение (смещение Гравитационное красное смещение Электрическое смещение Закон смещения Вина Смещение оценки Смещение (геометрия) Смещение (психология) — защитный механизм психики) бугорка. Когда действие не чрезвычайно мощное, может быть только надрыв кортикального слоя, смещение не наступает. Отрыв может также произойти во время вправления вывиха плеча, ежели прилагаются лишние усилия или вправление выполняется не специалистом.

Отрывной перелом огромного бугорка плеча может произойти при непрофессиональном вправлении вывиха, потому доверять вправление необходимо лишь спецу.

Клинические проявления и симптомы

Симптомами перелома огромного бугорка являются:

  • Боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания);
  • Припухлость и деформация;
  • Крепитация (хруст);
  • Принужденное положение конечности;
  • Нарушение функции – ограничение размера движений.

Боль интенсивная, возникает в момент травмы, может отдавать в область лопатки, по всей руке. При пальпации (ощупывании) плечевого сустава и попытке движений боль резко усиливается.

Припухлость возникает за счет травматического отека тканей, а также образования гематомы (кровоизлияния) в итоге повреждения сосудов.

Процесс выздоровления

Прогноз выздоровления зависит от сложности, степени и вида травмы. При ушибах без смещения нормальное функционирование плеча восстанавливается через 60 – 90 суток после терапии. Травма со смещением требует более долгого лечения. Полное выздоровление наступает через 3 – 6 месяцев.

Несвоевременное лечение приводит к плохим последствиям и осложнениям:

  1. Повреждается головка двуглавой мышцы (бицепс). Мышечные волокна расположены между большим и малым бугорком. При повреждении со смещением орган травмируется осколочными фрагментами. Показано хирургическое вмешательство (сшивание мышечных волокон).
  2. При неправильном закреплении и слабой репозиции конечностей бугорок не сращивается с собственными отломками. Восстановление невозможно. Назначается оперативные меры лечения – металлоостеосинтез. Соединение костных отломков пластинами, штифтами, винтами.
  3. Формируется оссифицирующий миозит. Заболевание характеризуется скоплением кальция, одеревенением мышц, крепящихся к бугорку. На начальных стадиях болезни применяется лазеротерапия.
  4. Развивается посттравматический артроз на фоне разрыва капсульно-связочного аппарата, ухудшения кровоснабжение сустава. Представленное осложнение часто возникает вследствие некачественной реабилитации.

К плохим последствиям травмы относится частичная или полная неподвижность плечевого сустава. Восстановлению работы конечностей помогает своевременная терапия, качественный реабилитационный процесс.

Реабилитация и сроки восстановления

Восстановительные мероприятия играют огромную роль в лечении переломов. Длительное обездвиживание приводит к мышечной атрофии, застойным явлениям и дистрофическим изменениям в тканях сустава, в частности, в хряще. Это чревато развитием посттравматического артроза и контрактуры (тугоподвижности) сустава.

Длительность восстановления в среднем составляет 1,5-3 месяца, реабилитация после перелома большого бугорка плечевой кости:

  • Лечебную физкультуру;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Массаж.

Лечебная физкультура

Упражнения после перелома большого бугорка плечевой кости — важный компонент восстановительного лечения. Ее назначают буквально с первых дней после травмы.

Пациенту показаны движения в свободном от фиксации лучезапястном суставе, разнообразные движения кистью, пальцами

Это важно для усиления притока крови и профилактики мышечной атрофии

После снятия иммобилизации разработку руки назначают с нарастающей нагрузкой, в 3 этапа:

  • 1-й — начальный восстановительный;
  • 2-й – увеличение нагрузки;
  • 3-й – заключительный.

Первый период

Он направлен на восстановление кровообращения руки, оттока лимфы, нормализацию обменных процессов, снятие мышечного спазма. Назначают упражнения для кисти, лучезапястного и локтевого суставов, а также качательные движения плеча, небольшое его отведение в сторону и сгибания вперед. Каждое упражнение нужно выполнять 10 раз с повторением 6-7 раз в день на протяжении 2 недель.

Второй период

Объем упражнений из 1-го этапа увеличивается, к ним добавляются упражнения с гимнастической палкой, мячом (поднимать мяч перед собой, вверх, обхватывать за спиной).

Желательны занятия с помощью гимнастической стенки: подтягивания туловища с помощью руки и другие. Упражнения нужно выполнять до 15 раз каждое, не менее 6 раз в день в течение 2-3 недель.

Третий период

Гимнастика после перелома большого бугорка плечевой кости может выполняться дома, но этого недостаточно. Нужно обязательно посещать зал ЛФК, где разработка сустава проводится с гантелями, висами на перекладине, упорами на плоскости.

Очень эффективно плавание, участие в подвижных играх (волейбол, бадминтон, баскетбол). Продолжительность периода около 2-х месяцев.

Про питание во время реабилитационного периода можно прочитать здесь.

Физиотерапевтическое лечение

Цель физиотерапии – улучшить прилив и циркуляцию крови, стимулировать процессы обмена и восстановления в тканях. Назначаются следующие процедуры:

  • УВЧ;
  • Электромагнитотерапия;
  • Инфракрасное облучение;
  • Ионофорез;
  • Ультразвук;
  • Озокерит;
  • Лазеротерапия в стимулирующей дозе.

Лечебный массаж

Прекрасными восстановительными свойствами обладает массаж. Он нормализует кровообращение и обмен веществ, устраняет контрактуры мышц и повышает их сократительную способность, способствует рассасыванию отека застойных явлений в суставе и конечности.

Массаж назначают сразу после снятия иммобилизации при условии, если на коже нет потертостей, пролежней, опрелостей и других повреждений. Основными правилами массажа являются:

  • поэтапность: начинают с легких поглаживаний, разогрева конечности, затем переходят к разминанию и так далее;
  • массаж начинают от периферии – пальцев кисти, поднимаясь до плечевого пояса;
  • нельзя массировать саму область перелома и сустав, это может вызвать раздражение и отек;
  • не должно быть грубых манипуляций, вызывающих болевые ощущения.

Показан массаж не только всей конечности, но и плечевого пояса, воротниковой зоны и даже спины. Его можно делать на протяжении всей реабилитации по 10-15 сеансов с перерывами.

Диагностика

После обращения в больницу врач назначает комплексное обследование, которое позволяет установить характер травмы и степень повреждения. Диагностика проводится с применением таких методик:

Рентгенографии – классического метода исследования травмирования опорно-двигательного аппарата. К сожалению, не всегда получается увидеть на рентгене отрыв мелких частиц.


Рентгенография является классическим методом диагностики

  • Компьютерной томографии. С ее помощью осуществляется сканирование кости в нескольких проекциях. Таким образом проводится тщательное исследование пораженной зоны.
  • Магнитно-резонансной томографии. Оптимальная методика обследования, которая позволяет обнаружить поражение костных и мягких тканей.
LechimSebya.ru
Добавить комментарий