Почему болит поясница и как избавится от боли в области поясницы?

Симптомы

Симптомы острой боли в пояснице значительно варьируются в зависимости от ее причины. Вы можете ощущать онемение, покалывание, характер боли может быть разным, равно как и выраженность боли: от легкого дискомфорта до боли, которую едва можно терпеть. Кроме того, боль в пояснице нередко сочетается с болью в ноге, бедре, стопе. В некоторых случаях может появиться слабость в ноге.

Вот несколько примеров симптомов, характерных для разных заболеваний и состояний:

  • при межпозвонковой грыже: боль в пояснице, нередко в ноге, причем боль в ноге сильнее боли в спине и усугубляется в положении сидя или после сна. Боль в пояснице может отдавать в ягодицу, бедро и спускаться по ноге вплоть до стопы. Могут наблюдаться ощущение покалывания, онемение в ноге и пальцах ноги, в редких случаях — слабость мышц ноги;
  • при растяжении мышц поясницы: диффузная боль в пояснице, которая не отдает в ногу или ягодицу; усиливается при движении и ослабляется в состоянии покоя;
  • при стенозе позвоночного канала: боль в пояснице и ноге, причем боль в ноге сильнее боли в пояснице, так как стеноз позвоночного канала нередко сопровождается развитием межпозвонковых грыж; усугубляется в положении стоя и при ходьбе, ослабляется в состоянии покоя и при согнутой спине. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней;
  • при диффузной болезни соединительной ткани: боль сразу в нескольких суставах, жар, потеря веса, слабость;
  • при дисците/остеомиелите: постоянная боль, зачастую нормальная температура; клинический анализ крови в норме, повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и/или уровня С-реактивного белка.

ÐиагноÑÑика Ñезкой боли в Ñпине: ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑе пÑиÑинÑ

ÐÑÑÑÑе, Ñезкие боли в Ñпине, вÑзваннÑе повÑеждением коÑÑей, межпозвоноÑнÑÑ Ð´Ð¸Ñков, ÑвÑзок, или мÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ — ÑÑо один из наиболее ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑÑ Ð²Ð¸Ð´Ð¾Ð² боли в Ñпине. РазбеÑем некоÑоÑÑе конкÑеÑнÑе пÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¾ÑÑÑой, Ñезкой боли:

ÐÑÑеÑнÑй Ñпазм

Ð¡Ð¿Ð°Ð·Ð¼Ñ Ð¼ÑÑÑ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑнÑм ÑокÑаÑением или жеÑÑкоÑÑÑÑ Ð¼ÑÑÑ ÑпинÑ, коÑоÑÑе могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð²ÑÐ·Ð²Ð°Ð½Ñ ÑÑавмой или поÑÑоÑннÑм напÑÑжением. ÐÑÑеÑнÑй Ñпазм на Ñпине Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоизойÑи Ñ Ð·Ð°ÑиÑной ÑелÑÑ Ð¿Ñи повÑеждении позвоноÑника, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°ÑиÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ Ð¾Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений. Спазм Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð¿ÑиÑиной ÑÐµÐ·ÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ в веÑÑней или нижней ÑаÑÑи ÑпинÑ.

Ðо Ñеме: ÐеÑение боли гомеопаÑией.

ÐÑÑжа межпозвонкового диÑка

ÐÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð³ÑÑжа â ÑÑо ÑмеÑение межпозвонкового диÑка Ñ ÑазÑÑвом ÑибÑозного колÑÑа. ЭÑо ÑоÑÑоÑние Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð²Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¿Ð½ÑÑ ÑезкÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² Ñпине. ÐÑиÑиной поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²Ð¾Ð¹ гÑÑжи Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑнÑй подÑем ÑÑжелÑÑ Ð¿ÑедмеÑов или ÑÑезмеÑно напÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð´ÐµÑÑелÑноÑÑÑ. ÐÑÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² Ñпине Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÑдаваÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·, ÑеÑез ÑгодиÑÑ Ð² ноги, ÑÑо ÑаÑÑо назÑваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑно-кÑеÑÑÑовÑм ÑадикÑлиÑом, ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑм ÑимпÑомом гÑÑжи межпозвоноÑного диÑка.

ÐомпÑеÑÑионнÑй пеÑелом

ЭÑÐ¾Ñ ÑеÑмин оÑноÑиÑÑÑ Ðº пеÑеломам коÑÑей позвоноÑника (позвонков). ÐомпÑеÑÑионнÑй пеÑелом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñзван ÑÑавмой (падение или аваÑиÑ) или пÑоизойÑи (как говоÑиÑÑÑÑ, «на Ñовном меÑÑе») в ÑвÑзи Ñ Ð¾ÑлабленнÑми коÑÑÑми (оÑÑеопоÑоз). ÐÑи ÑÑом болÑ, как пÑавило, оÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑÑаÑ.

ÐнÑекÑиÑ

Ðногда, в ÑледÑÑвии ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ поÑÑедÑÑвом кÑовоÑока в коÑÑнÑй мозг могÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°ÑÑÑ Ð¿Ð¸Ð¾Ð³ÐµÐ½Ð½Ñе бакÑеÑии или микобакÑеÑии, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº доÑÑаÑоÑно ÑÐµÐ´ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ, под названием оÑÑеомиелиÑ. Ð ÐµÐ·ÐºÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² Ñпине, коÑоÑÐ°Ñ ÑвÑзана Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñием бакÑеÑий в позвоноÑнике, обÑÑно ÑопÑовождаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑением ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ñела, инÑокÑикаÑией, Ñнижением давлениÑ, болÑми в ÑеÑдÑе и дÑÑгими ÑимпÑомами.

Ðо Ñеме: Ðак ÑнÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² Ñпине, не вÑÑÐ¾Ð´Ñ Ð¸Ð· дома.

Как определить, почему болит спина?

Для того, чтобы разобраться в большом количестве причин вызывающих боли в спине, необходимо учитывать множество факторов.

Наиболее важными являются:

Возраст пациента. Чем старше человек, тем более вероятны болезни вызванные дегенеративными изменениями в позвоночнике (так называемые «возрастные» заболевания).Чаще всего это остеохондроз и остеоартроз. В то же время с возрастом увеличивается риск онкологических заболеваний. У молодых людей наиболее боли в спине чаще возникают из-за травм во время занятий спортом, либо мышечные боли из-за переохлаждения. Так же причиной могут являться заболевания внутренних органов (особенно у молодых женщин). Из заболеваний позвоночника чаще всего встречаются различные спондилоартропатии. В детском возрасте причиной болей может явиться заболевания почек. Обязательно необходимо исключить наличие специфических инфекций, таких как туберкулез и остеомиелит, а так же опухолей.

Связь боли с предшествующей травмой, переохлаждением, значительной физической нагрузкой. 

Локализация боли. Одностороннее поражение встречается при  остеохондрозе, двустороннее – при остеохондропатиях.

Характер боли.  Боли связанные с проблемами в позвоночнике, как правило, тупые, хотя могут быть и достаточно интенсивными. Если возникает острая боль, сопровождающаяся и другими симптомами (потеря чувствительности, обморок и так далее), то, скорее всего, речь идет об острых процессах в грудной клетке или брюшной полости. Это требует немедленной квалифицированной медицинской помощи.

Связь с движением. Боли связанные с остеохондрозом усиливаются при движении или статической нагрузке (положение сиди или стоя), облегчаются в положении лежа. При спондилоартропатиях, напротив, болевой синдром облегчается при движении, а усиливается в покое.

Что делать?

Перед тем как приступить к лечению, важно установить истинную причину болезненных ощущений в пояснице. В большинстве случаев сделать это в домашних условиях не удается

Поэтому при наличии боли не нужно пытаться устранить ее самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту, который подберет такое лечение, которое полностью устранит причину.

Нужно понимать, что радикулит и мочекаменная болезнь имеют схожие проявления боли в пояснице, однако их лечение кардинальным образом отличается. Не нужно экспериментировать и принимать различные медикаменты, устраняющие боль. Их прием может быть опасен для здоровья, а также иметь ряд побочных реакций, которые усложнят лечение основной болезни.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом решаются в три этапа:

  • купирование острой боли – уколы в поясницу;
  • лечение очага воспаления или устранение ущемления нервных окончаний;
  • профилактика.

Другие заболевания, в том числе внутренних органов, имеют свои особенности медикаментозной терапии.

Мнение эксперта
Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Причины появления болей в пояснице могут свидетельствовать о развитии опасных заболеваний, которые требуют немедленного хирургического вмешательства, поэтому самолечение следует исключить вовсе.

Болит позвоночник – основные признаки

Дискомфорт в области позвоночника бывает как незначительным, так и весомым. Неприятные ощущения зависят от тяжести состояния больного, поставленного диагноза, стадии патологии и индивидуальных факторов, включающих переносимость болевых ощущений.

Какие типы боли встречаются чаще всего, почему боль в позвоночнике возникает:

  1. Неспецифический дискомфорт при заболеваниях позвоночника – включает ряд факторов, среди которых фигурирует мышечное временное повреждение, связанное с неблагоприятными, слабо раздражающими факторами. Примеры – длительное сидение в анталгической (неудобной) позе, мышечное перенапряжение, связанное с чрезмерным влиянием физических нагрузок. Также к неспецифическому дискомфорту относят неблагоприятные факторы, включая переохлаждение и воспаление мышц (миозиты).
  2. Иррадиирующие или отраженные боли – встречаются реже, но также периодически возникают во врачебной практике. Примеры – боли в других органах, располагающихся близко к спине. Нередкий случай – у некоторых женщин в период перед менструациями возникают тянущие боли в пояснице. Это связано с сократительной активностью матки. Иногда болят мышцы спины в грудном отделе при дискомфорте в желудке. При некоторых видах сердечных приступов возникает онемение, прострелы и боль в конечностях.
  3. Механические повреждения. Связаны непосредственно с травматизмом. В этот перечень входят ушибы, растяжения и переломы. В таком случае боль будет острой, без иррадиации. Неприятные ощущения обычно вызваны сильным воспалением вследствие повреждения. Другой вариант механического дискомфорта – радикулиты, остеохондроз, грыжи или протрузии. Данные факторы связаны с дегенеративными изменениями в области позвоночника.

Если делать общую классификацию, то выглядит она таким образом. В зависимости от возникновения конкретного заболевания, симптомы болезни позвоночника приобретают специфические признаки, отличительные от иных недугов.

Что такое острые и хронические боли

Может быть проблема не в пояснице?

Боли в пояснице также подразделяют на острые и хронические, которые могут быть вызваны самыми разными проблемами и заболеваниями, как нервных окончаний, так и самого позвоночника. Нередко наблюдается и перемещенные боли – происходит трансляция болевых ощущений из других органов, которые расположены гораздо глубже. Иначе говоря, человеку кажется, что болит поясница, хотя на самом деле проблема в совсем другой части организма. Но чаще всего в область поясницы проецируется боль из тазовых органов, поджелудочной железы, почек, толстой кишки или опухолей, которые располагаются за брюшиной.

Обычно люди не знают что делать, если болит поясница. Зато хорошо понятно, чем заниматься не стоит – это самолечением. Причины болей разнообразны, поставить правильный диагноз может только специалист, а постоянное применение обезболивающих средств (что многие считают лечением) может еще больше навредить.

Специалист, в свою очередь, ставит диагноз, основываясь на данных, полученных в результате дополнительных обследований, например МРТ диагностики позвоночника.

При выборе центра с целью прохождения обследования позвоночника, нужно учитывать отзывы и профессионализм работающих там врачей. В  «Европейском диагностическом центре». персонал отличает высокий профессионализм и безупречная вежливость. Применяемый класс оборудования (томограф 1.5Тесла) – обеспечивает высокое качество снимков и увеличивает возможности ранней диагностики.

Попасть на МРТ-исследование в «Европейский диагностический центр» можно, записавшись по тел. 8 (495) 363-85-06. Доступна и регистрация через сайт edc.ru. Надо лишь оставить заявку на обратный звонок – с заказчиком свяжется специалист для уточнения всех подробностей по диагностике. Он назовет время, дату, нужные документы.

Опухоли

Боли в пояснице при наклонах также иногда возникают при новообразованиях, возникающих в клетках позвоночного столба. Опухоли и метастазы иногда достигают спинного мозга и разрастаются в нем, вследствие чего появляется сильная боль в пояснице или в другом отделе спины.

https://youtube.com/watch?v=SIbdxyuVO1s

Частыми и основными причинами появления опухоли являются генетические нарушения, однако существуют и другие факторы, влияющие на ее появление. К ним относятся:

  • неправильный образ жизни;
  • радиактивное излучение;
  • «вредная» работа на химическом производстве;
  • курение;
  • частое попадание на кожу солнечных лучей или посещение солярия.

Опухоли в позвоночнике бывают не только злокачественными. Нередко образуются и доброкачественные образования, которые поддаются лечению и достаточно успешно. В отличие от доброкачественных, онкологические заболевания поражают организм быстро и начинают ускоренно прогрессировать, захватывая все больше здоровых тканей.

Сила боли напрямую зависит от ее причины. При злокачественных образованиях боли начинают носить достаточно тяжелый характер. Локализация неприятных ощущений при этом возникает в любом отделе позвоночника. При болях в пояснице, независимо от, в наклоне или нет, необходимо доверить свое здоровье специалисту, чтобы не пропустить появление какого-либо неприятного недуга.

Возможные причины и болезни

Патологии в пояснично-крестцовой области чаще всего предшествуют появлению боли в пояснице. Порой, неприятный синдром вызван долгим нахождением в одном положении, излишними физическими нагрузками.

Реже причиной становятся различные заболевания, среди них:

  1. Радикулит поясничного отдела – корешок нерва, который отходит от спинного мозга, защемляется, что приводит к воспалению нерва. Для такого состояния характерна боль как В острой форме, так и в слабо выраженной. Ходьба и резкие движения усиливают болевой синдром.
  2. Остеохондроз поясничной части позвоночника – нарушение хрящевой ткани в поясничной части. Состояние характеризуется тянущей болью, в особенности при чихании, кашле.
  3. Грыжа межпозвоночная – выпячивание или выпадение диска. Помимо боли в пояснице наблюдается онемение конечностей ног и ощущается боль в голеностопном суставе.
  4. Миозит мышц поясницы – при таком состоянии мышцы становятся более плотными. Симптомы усиливаются при перенапряжении мышц и их переохлаждении.

Что вызывает острую боль в спине?

Часто бывает сложно выделить истинную причину боли в позвоночнике. На самом деле, существует множество структур, повреждение которых может вызвать боль, включая мышцы, мягкие соединительные ткани, связки, сухожилия, суставные капсулы и хрящи, кровеносные сосуды, нервные корешки. Мышцы, связки и сухожилия могут растянуться, надорваться или разорваться. Кроме того, разрыв фиброзного кольца (внешней оболочки межпозвонкового диска) может привести к образованию межпозвонковой грыжи. Межпозвонковая грыжа, в свою очередь, может сдавить близлежащий нервный корешок, тем самым инициируя болевой синдром. Даже если ткань повреждена незначительно, ощущаемая боль может быть довольно сильной.

Вне зависимости от того, какая ткань была повреждена изначально, за этим всегда следует цепь событий, усиливающих болевой синдром. В ответ на раздражение тканей наш организм выделяет различные химические вещества. Эти вещества стимулируют близлежащие болевые чувствительные нервные волокна, что приводит к возникновению боли. Некоторые из этих веществ инициируют процесс воспаления и опухания, что также способствует появлению болевого синдрома.

Также для острой боли характерно наличие мышечного спазма, что приводит к нарушению подвижности в болезненной области. Кроме того, недостаточное кровоснабжение поражённой области может привести к тому, что поставка питательных веществ и кислорода нарушается, а удаление побочных продуктов воспаления замедляется.

Боли в пояснице у женщин

Так как строение женского организма несколько отличается от мужского, то причины, по которым возникают неприятные ощущения, сугубо индивидуальны. Очень часто болит поясница и тянет низ живота перед менструацией и через несколько дней все проходит. Однако вас должны обеспокоить непроходящий дискомфорт в области таза, так как там расположены яичники. Переохлаждения, вирусные и инфекционные заболевания могут спровоцировать воспаление. Основными симптомами служат тянущие боли, повышение температуры тела, изменение цвета мочи и сбой в менструальном цикле

ВАЖНО! Первым врачом в таком случае должен стать гинеколог, а потом уже невропатолог. В качестве обследования назначается УЗИ, сдача основных анализов мочи и крови

Приятным для женщины, но тяжелым для нижней части спины может стать период беременности, когда нагрузка на позвоночник увеличивается, изменяется центр тяжести и увеличивается вес. Полезным расслаблением для тела станет ношение бандажа, плавание и неторопливая ходьба

В этот период важно исключить заболевание внутренних органов, поэтому сообщите о своем дискомфорте лечащемугинекологу

Причины

Чаще всего острую боль в пояснице связывают с заболеваниями позвоночника, но иногда причина может заключаться в других патологиях. В проекции нижней части спины расположены органы брюшной полости, и нарушение их функций часто вызывает болевой синдром в поясничном отделе.

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это напряжение одной или нескольких групп мышц, которое происходит под влиянием разных негативных факторов, включая переохлаждение, травмы, тяжелые физические нагрузки, сопутствующие патологии позвоночника и т.д. Он сопровождается острой, резкой или ноющей болью, которая может длиться от нескольких секунд до нескольких дней. Иногда ощущения настолько интенсивные, что человек не может двигаться и выполнять элементарные действия.

При сильном перенапряжении мышц и связок (как правило, вследствие спортивных травм, ушибов, чрезмерных нагрузок) их волокна растягиваются или повреждаются, что способствует развитию воспалительного процесса и болевого синдрома. Он возникает внезапно, локализуется в поясничном отделе, усиливается при движениях или пальпации, и уменьшается в положении лежа и после полноценного отдыха.

Особенность: боли, вызванные мышечным спазмом и растяжением мышц, обычно не сопровождаются неврологическими симптомами (онемение, нарушение чувствительности нижних конечностей) и хорошо снимаются местными противовоспалительными препаратами.

Радикулит

При пояснично-крестцовом радикулите происходит защемление нервных корешков, которое вызывает остеохондроз, протрузии, грыжи и другие патологии позвоночника. Он характеризуется болью в пояснице, отдающей в ногу, ягодицу, бедро, невозможностью наклониться или разогнуться. Неприятные ощущения носят приступообразный характер (так называемые прострелы), усиливается при движениях, кашле, чихании и подъеме ноги из положения лежа. В некоторых случаях радикулит вызывает слабость в ногах, нарушение чувствительности кожных покровов, в тяжелых случаях расстройствами мочеиспускания и дефекации.

Беременность

Боли в области поясницы при беременности характерны для второго-третьего триместра, когда растущий ребенок и матка начинают давить на позвоночник, окружающие его ткани и внутренние органы. В начале беременности неприятные ощущения также возможны – они обусловлены растяжением мышц и связок, а также изменением положения внутренних органов

Важно отметить, что физиологический болевой синдром у беременных, как правило, носит ноющий и тянущий характер. Острая боль может свидетельствовать о серьезных патологиях или начинающемся выкидыше, особенно если она сопровождается кровотечением из влагалища, сильной слабостью, снижением артериального давления

Внимание: острая боль в пояснице в первом триместре иногда говорит о внематочной беременности – опасном состоянии, которое требует немедленного хирургического вмешательства.

Диагностические мероприятия

Если болит поясница, нужно обратиться к терапевту, ортопеду. При подозрении на неврологические нарушения, посетите невропатолога. Нередко установить диагноз помогает физиологическое обследование и сбор анамнеза.

При подозрении на травмы, заболевания позвоночника или других органов, невралгию, врач назначает инструментальные исследования:

  • Рентгенография поможет выявить травмы поясничного отдела, воспаление позвонков, нарушение соотношения элементов позвоночника.
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография покажет межпозвонковые грыжи, структурные нарушения позвоночника, проблемы с окружающими тканями (нервы, мышцы, кровеносные сосуды).
  • Сцинтиграфия костей применяется для обнаружения новообразований в костях, компрессионных переломов. Во время исследования применяется радиоактивный препарат, который вводится в вену, а потом скапливается на участках с усиленным обменом веществ.
  • Электронейромиография эффективна для выявления компрессии нервных пучков, которая возникает на фоне межпозвонковой грыжи или стеноза позвоночного канала. Этот метод диагностики позволяет определить любые поражения нервно-мышечной системы.

При подозрении на инфекционные заболевания пациенту назначат лабораторные исследования крови.

Если врач подозревает, что болезненные ощущения на участке поясницы вызваны проблемами с почками, органами малого таза или поджелудочной железой, то назначается комплекс соответствующих анализов.

Лечение

Терапевтическая программа формируется индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и особенностей организма. Когда поясница болит при наклоне, необходим комплексный подход. Он заключается в том, что следует прежде всего устранить причину, параллельно воздействуя на симптомы и механизм развития болезни. Для этого может применяться:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

Терапевтическая программа должна состоять из комбинации нескольких методов, использование лишь какого-то одного из них в долгосрочной перспективе не даст желаемого результата.

Общие рекомендации

Чтобы спина всегда была здоровой, необходимо обращать внимание на собственный образ жизни. Этот фактор оказывает существенное влияние на развитие не только патологии позвоночника, но и многих других болезней. Поэтому людям, которые хотя бы однажды испытали боль в пояснице, рекомендуется следовать таким советам:

Поэтому людям, которые хотя бы однажды испытали боль в пояснице, рекомендуется следовать таким советам:

  • Уменьшить нагрузку на позвоночник: не переносить тяжелые предметы, избегать длительного сидения, положений с согнутой спиной.
  • Спать на жестких матрасах и ортопедических подушках (валиках).
  • Чаще прогуливаться на свежем воздухе, заниматься утренней гимнастикой, плаванием.
  • Носить удобную обувь.
  • Нормализовать питание.
  • Отказаться от курения и алкоголя.

Такие несложные правила позволят сохранять позвоночник в хорошем состоянии, а при заболеваниях существенно улучшить качество лечения.

Медикаментозная терапия

Если боли в спине застают человека врасплох, мешая разогнуться или встать с постели, то времени на раздумья уже нет. Нужно сразу обращаться к врачу. При выраженных проявлениях сначала может назначаться симптоматическая терапия, чтобы облегчить состояние пациента, которая в дальнейшем дополняется другими медикаментами. Так, наиболее распространено использование следующих лекарств:

  • Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Артрозан, Диклоберл, Нимесил).
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Толизор).
  • Витамины (Мильгамма, Нейромакс).
  • Хондропротекторы (Артифлекс, Дона).
  • Сосудистые (Латрен, Актовегин).

Интенсивные боли зачастую устраняют паравертебральными блокадами с анестетиками (Новокаин), а после уменьшения острых симптомов переходят к таблеткам и мазям.

Физиотерапия

Из методов физиотерапии применимы те, которые способствуют уменьшению воспаления, боли, снимают мышечный спазм. Это дополнит эффект медикаментозной терапии и приблизит положительный результат. Как правило, назначают такие процедуры:

  • Электролечение.
  • Магнитотерапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Лазеротерапия.
  • Парафино- и грязелечение.
  • Волновое лечение.

Лечебная гимнастика

Никакие проблемы позвоночного столба нельзя окончательно решить без лечебной гимнастики. Она позволяет сформировать хороший мышечный каркас, укрепить связочный аппарат и стабилизировать осевой скелет. Но до начала активных упражнений пациенту показан покой, иногда с ношением фиксирующего корсета.

К занятиям приступают после устранения острых симптомов, прежде всего боли. Сначала проводят упражнения в положении лежа, затем стоя на четвереньках и только потом – стоя и сидя. Со временем подключают и различные тренажеры.

Массаж и мануальная терапия

Руки врача могут оказывать непосредственное положительное влияние на позвоночник и окружающие его ткани. В этом заложен принцип массажа и мануальной терапии. В первом случае происходит расслабление мышц, улучшается локальный кровоток, что является подготовкой к более глубокому воздействию. А за счет мануальной терапии устраняются подвывихи суставов, функциональные блоки, вытягивается позвоночник.

Операция

Неэффективность консервативных методов требует иного лечения – хирургического. Во время операции удаляют различные патологические образования, которые мешают нормальной работе позвоночника: грыжи, остеофиты, смещения и деформации, опухоли, посттравматические осколки. После этого необходимо пройти курс реабилитационной терапии.

Боли в пояснице при наклонах появляются из-за различных проблем с позвоночником. Чтобы провести адекватное лечение, нужно сначала выяснить их причину. Ни то, ни другое невозможно без квалифицированных специалистов.

Резкая боль в пояснице и причины ее возникновения

Резкие боли в пояснице – не признак определенных заболеваний, а обусловлены множеством причин и факторов.

Некоторые из них поддаются коррекции, но многие являются признаками патологических изменений в организме и требуют серьезной диагностики с последующим лечением.

Такие боли появляются, когда нарушена механика позвоночника, т. е. анатомически или функционально что-то нарушено и работает неправильно. Механические повреждения могут коснуться костей позвоночника, дисков, хрящей, соединяющих позвоночник с ребрами, мышц, сухожилий и связок.

Травмы позвоночника

При травмах позвоночника возникают растяжения и надрывы связок, сухожилий, мышц. Они могут быть минимальными, но довольно болезненными. Обычны травмы позвоночника при авариях, падениях, ударах, ушибах.

Микротравмы — частый случай при занятиях акробатикой и гимнастикой. При прыжках с высоты, с приземлением на ноги, в воду, случаются компрессионные переломы позвоночника. Командные виды спорта также способствуют получению увечий.

Ударная нагрузка

Часто после усиленной физической нагрузки, даже через несколько дней, мышцы не успевают вернуться к нормальному состоянию, оставаясь напряженными или слишком расслабленными, и не выполняют свою функцию поддерживания позвоночника. В таком состоянии даже элементарный наклон за какой-то вещью может вызвать приступ резкой боли.

Важно! Причиной механических повреждений могут стать обычные огородно-садовые работы, при которых непривычные к такому физическому напряжению мышцы и суставы теряют эластичность и легко повреждаются. Виды спорта, требующие приложения силы также становятся причиной повреждения тканей позвоночника.

Резкое движение

При резком неправильном движении также могут образоваться микротрещины, от которых возникает режущая боль. Такое движение может случиться в любой ситуации: сломанный высокий каблук, неожиданный окрик, испуг и др.

Работа, связанная с физическим трудом, на конвейерах, пребыванием в недвижимой позе зачастую приводит к таким травмам. Такие виды спорта, как теннис, бадминтон, гольф, где используют наклоны с поворотом, тоже ведут к травмам.

Хотя, видимая причина относится к внешним факторам, суть болезненных явлений заключена внутри. Механические повреждения случаются при ослабленном мышечном корсете, атрофированных мышцах, изначально поврежденных суставах, хрящах и межпозвоночных дисках.

Сильная боль вследствие резких движений, прыжков и наклонов с поворотом может быть результатом:

  • гиподинамии,
  • ожирения,
  • сидячей работы,
  • наследственности,
  • неправильной осанки,
  • недоедания,
  • возраста.

Все это приводит к патологическим изменениям позвоночника и околопозвоночных тканей. Патологии позвоночника образуются от механических воздействий, но можно причислить их и к заболеваниям.

Приемы самостоятельной диагностики

Прежде, чем идти к врачу, попробуйте самостоятельно установить источник болевого синдрома. Если причиной дискомфорта стало состояние позвоночника, то боль усиливается при следующих действиях:

  • при касании груди подбородком
  • во время напряжения мышц живота
  • при подъеме из положения горизонтального в вертикальное, но без сгибания ног
  • после поочередного подъема ног вверх
  • при прощупывании точек вдоль позвоночной дуги

Для подтверждения патологии позвоночника, вызывающей деформацию нервных корешков, необходим рентген позвоночника или МРТ. Диагностикой других причин болезненной парестезии займется специалист.

LechimSebya.ru
Добавить комментарий