Компресс из капустного листа: показания и как его сделать

Противопоказания

Лечебные свойства капустного листа и противопоказания для его применения еще изучаются. Хотя на сегодняшний день известно, что стоит отказаться от лечения капустой тем людям, которые имеют повышенную кислотность желудка, страдают метеоризмом и имеют аллергическую реакцию на капусту.

Предложенные выше рецепты народной медицины у многих могут вызвать недоверие. Сомневающимся предлагаем проверить действие капустного листа на собственных суставах, в конце концов хуже вы не сделаете. Зато мы уверены, что после того, как вы заметите результат, вы больше не прибегните ни к каким другим средствам, ведь чтобы не предлагала сегодня фармацевтическая промышленность, натуральные препараты всегда лучше и что самое главное – безопаснее.

Еще советуем обратить внимание на очень полезную статью: Лечим анемию 100% натуральным домашним соком >>. А также прочитайте статью: Петрушка и ее лечебные свойства >>

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

С возрастом суставы начинают напоминать о себе периодическими болями, которые могут быть как ноющими, так и острыми. В народной медицине существует масса способов избавления от подобного недуга. Возможно, вы удивитесь, но помочь при проблемах с суставами может капуста, та самая, которую тушат, из которой делают салаты и вкуснейшие голубцы.

Капустный лист при воспалении коленных суставов

Возьмите капустный лист, сделайте на нем небольшие засечки. Нагрейте над плитой или в микроволновой печи и намажьте тонким слоем меда. Приложите капустно-медовый компресс к пораженному суставу, сверху положите целлофан, закрепите бинтом и укутайте теплым платком или шарфом. Подобные компрессы желательно делать на ночь, уже после нескольких применений вы забудете о боли в коленях. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц.

Даже если у вас нет меда, то эффективность капустного компресса при артрозе будет не меньшей. Возьмите листок белокочанной, тщательно его промойте и высушите бумажным полотенцем. Слегка отбейте лист, чтобы он дал немного сока, и приложите к больному суставу. Сверху положите кусочек пищевой пленки, закрепите бинтом и замотайте теплым платком.

При артрозе и артрите поможет и следующий компресс. Смешайте 3 столовые ложки камфорного масла, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку горчицы. Выложите смесь на сухой чистый лист капусты и приложите к больному месту. Закрепите бинтом и обвяжите теплым платком. Держите компресс пару часов, но не больше четырех.

Снять боли при артрозе поможет и еще один вариант капустного компресса. Для его приготовления необходимо растолочь 2 таблетки аспирина и смешать их с одной чайной ложкой меда. Чтобы смесь получилась более вязкой можно добавить в нее немного муки. Приготовленную массу наложите на больной сустав, сверху приложите капустный лист, закрепите бинтом и укутайте шарфом.

Предложенные выше рецепты народной медицины у многих могут вызвать недоверие, мол, быть не может, чтобы обычная капуста даровала такой эффект. Сомневающимся предлагаем проверить действие капустного листа на собственных суставах, в конце концов хуже вы не сделаете. Зато мы уверены, что после того, как вы заметите результат, вы больше не прибегните ни к каким другим средствам, ведь чтобы не предлагала сегодня фармацевтическая промышленность, натуральные препараты всегда лучше и что самое главное – безопаснее

Как именно капустный лист способен помочь при болях в суставах

Для начала следует прояснить, что такое артрит и артроз, а также обнаружить их различия.

При артрозе деформируются суставы, а в последствии они разрушаются.

Следует отметить, что артроз развивается только в районе суставов, а значит, на другие системы не распространяется. Такой недуг появляется обычно ближе к старости.

А вот при артрите дела обстоят совсем по-другому. Это воспаление не только суставов, но и всего организма в целом, поэтому лечение должно быть комплексным.

Проявляется у людей не зависимо от возраста, а значит, подвергается опасности даже молодежь.

Поэтому не стоит путать или обобщать эти болезни, так как лечение для них может быть абсолютно разным. Но в данном случае капуста способна облегчить симптомы обоих недугов.

Чаще всего артроз поражает суставы колена и таза, а также страдает сустав большого пальца на ноге. Можно заметить практически у каждой женщины средних лет выступающую кость на ноге.

Почему именно у женщин? Все это из-за неудобной обуви, поэтому предупреждение молодым девушкам на будущее: носите только удобную обувь, а при наличии сегодня большого ассортимента удобнейших кроссовок это возможно.

А вот артрит поражает практически все суставы, что уже настораживает. Протекает болезнь гораздо сложнее артроза и может приносить невыносимые боли, при которых даже сильные обезболивающие могут не помогать.

Чтобы такие болезни не настигли вас ни в старости, ни в молодости, нужно заниматься спортом.

Физические упражнения — одно из наиболее эффективных средств, так можно уменьшить массу тела и снизить риск заболеть.

Полезные и лечебные свойства

Большое количество клетчатки дает возможность использовать капусту в любом виде для лечения заболеваний кишечника и желудка. По-настоящему уникальными свойствами обладает сок растения. Он омолаживает организм и кожу человека, заживляет раны, может применяться в качестве весьма мощного антисептического средства. Также сок убивает вредные микробы, вызывающие туберкулез, кишечные инфекции и прочие заболевания.

Капустные листья, регулярно употребляемые в пищу, способны остановить развитие язвы желудка, а также снизить в крови уровень сахара и вывести плохой холестерин, токсины.

Кроме того, наружное их использование дает возможность:

  • устранить болевые ощущения в коленном и других суставах;
  • снять воспалительные процессы;
  • устранить излишнюю жидкость и убрать отеки;
  • вылечить воспаление хрящевых тканей;
  • практически полностью излечить заболевание суставов на ранней стадии его развития.

Именно поэтому использование капустных листьев давно практикуется в народной медицине. Ниже мы приведем несколько рецептов, которые позволят избавиться от воспаления и болей при артрозе коленного сустава.

Благодаря целебным компонентам обычная капусточка может оказаться действенным подспорьем при лечении огромного количества заболеваний. Употребление овоща в пищу способствует выводу из организма продуктов распада, токсинов и шлаков, снижению риска возникновения язвенных болезней, нормализации уровня глюкозы в крови, снижению холестеринового уровня.

Целебный эффект наружных средств из капусты состоит в этих аспектах:

  1. Уменьшается чувство боли, постепенно возвращается подвижность коленного, тазобедренного, голеностопного сустава.
  2. Снижается интенсивность воспалительного процесса в, мягких и костных тканях суставного сочленения.
  3. Устраняется отечность за счет вывода лишней жидкости.
  4. Сок овоща может помочь в заживлении открытых кожных ран.
  5. Если заняться лечением артрита капустным листом на начальных этапах болезни, можно добиться полного выздоровления пациента.

Листья капустки способствуют активизации обменных процессов, восполнению водного и витаминного баланса тканей, что немаловажно при терапии артритных и артрозных суставов. Учитывая огромную пользу овоща, необходимо узнать подробнее, как лечиться от суставных недугов при помощи капустных листочков

Учитывая огромную пользу овоща, необходимо узнать подробнее, как лечиться от суставных недугов при помощи капустных листочков.

Противопоказания

Как сказано выше, при использовании капустных компрессов противопоказаний почти нет, за исключением тяжелых повреждений кожных покровов, требующих усиленного медикаментозного лечения.

Принимать сок капусты вовнутрь вредно при недугах слизистой ЖКТ, таких как гастриты, колиты и язвы, панкреатитах, метеоризме. Возможна ли замена?

О пользе капусты белокочанной для здоровья суставов известно давно. А можно ли пациентам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, кушать иные разновидности этого овоща?

Цветная капуста. Увы, мнение докторов неутешительно: этот продукт способствует выводу кальция из организма, поэтому блюда на его основе необходимо исключить. Это правило касается артритов разных типов: ревматоидного, подагрического, реактивного.
По такой же причине следует избегать употребления в пищу брюссельской капусты.
А вот квашеная капусточка, напротив, очень рекомендуется при артрите подагрического типа. Этот овощ способствует изменению кислотно-щелочного баланса организма таким образом, что вывод мочекислых солей, отложения которых являются причиной подагры, существенно ускоряется.
Морская капуста (ламинария) обязательно должна быть в рационе человека, страдающего артритом или артрозом

Дело в том, что морепродукты – это поистине кладезь целебного вещества «селен», ускоряющего усвоение организмом серы, что очень важно при восстановлении суставных тканей. Поэтому с уверенностью кушайте салат из ламинарии без опаски навредить суставам.

Очень полезны ванночки на основе этой лечебной водоросли. Делаются они так: полпачки сухого продукта заливаем 5-7 литрами горячей воды (40-45 градусов). Опускаем в емкость больную ногу на 30-40 минут. Для устойчивого терапевтического эффекта необходимо минимум 15 сеансов.

Как правильно нужно менять компрессы из капусты

Некачественное сырьё, особенно если оно применяется для лечения открытых гноящихся ран, может усугубить состояние больного, поэтому в процессе подготовки капустных компрессов важно руководствоваться нижеприведённой инструкцией:

  1. Использовать листья из головок среднего размера. Считается, что именно в них концентрация питательных веществ достигает нужного уровня.
  2. Листья брать ближе к кочану, поскольку они защищены от внешней патогенной среды. Отдавать предпочтение ровным экземплярам.
  3. Мыть заготовку в тёплой воде.
  4. Насечки делать не сквозные, а лишь на той стороне, которую собираетесь прикладывать к телу.
  5. Если на выбранном листе имеются чрезмерно утолщённые зоны, которые не удалось устранить ножом, в обязательном порядке размягчите их кухонным молотком.
  6. Прикладывать компресс непосредственно к больному участку тела и всегда максимально укутывать его в тепло.
  7. При необходимости одновременно использовать несколько листов и выдерживать их как можно дольше, но не меньше часа.
  8. В случае острых болевых ощущений можно сменить высохший лист на свежий.

Хотите почувствовать эффект от чудо-компресса? Значит нужно придерживать основных правил. Прежде всего, следует следить за гигиеной кожи, участок которой участвует в лечении.

Это означает, что ее нужно мыть водой с антисептиком, после чего вытереть это место

Такая осторожность связана с тем, что после каждой процедуры на верхнем слое кожи остается дренажная жидкость, которая не должна там оставаться. Она влечет за собой неприятные последствия: дерма может покраснеть и появиться зуд

  1. Разминать листья до того момента, пока не выступит сок.
  2. Накладывать повязку правильно, а также распределять все составляющие по порядку.
  3. Следить за гигиеной, то есть просушивать пораженную область до исчезновения влажности.

Ведь только он сможет, исходя из вашей истории болезни, решить можно вам проводить такие процедуры или нет. Специалист очень часто назначает именно наружное применение.

Применение его в качестве примочки оказывает невероятный эффект, а вот с приемом внутрь могут быть проблемы.

Стоит все-таки применять капустный сок в качестве примочек.

При наружном применении все обычно проходит без сложностей, но могут быть редкие случаи непереносимости продукта. Поэтому и есть правило гигиены, которого нужно придерживаться.

И лист, и кожа должны быть продезинфицированы во избежание возникновения неприятных кожных заболеваний или поражений.

Наверняка, многие не особо доверяют таким рецептам народной медицины и сомневаются в лечебном действии капустного средства.

Каждый задается вопросом, мол, как какой-то лист может помочь в борьбе с такой серьезной болезнью как артрит? Главный секрет в натуральности продукта, благодаря чему вы можете быть уверены, что новых болезней вам это не принесет. А главное, этот препарат поможет побороть главные неприятные симптомы, которые беспокоят при заболеваниях суставов.

Компрессы из капустного листа для суставов, помогут избавиться от болезненных ощущений, а также они замедляют развитие недуга. А в общем, вы и сами можете убедиться в его действии.

Попробовать стоит, тем более, что вреда от этого вы не получите, а только почувствуете облегчение, так как боль перестанет вас беспокоить.

Главное делать компрессы регулярно, не пропуская ни дня. Только в такое случае можно увидеть результат.

Как правильно нужно менять компрессы из капусты

Хотите почувствовать эффект от чудо-компресса? Значит нужно придерживать основных правил. Прежде всего, следует следить за гигиеной кожи, участок которой участвует в лечении.

Это означает, что ее нужно мыть водой с антисептиком, после чего вытереть это место

Такая осторожность связана с тем, что после каждой процедуры на верхнем слое кожи остается дренажная жидкость, которая не должна там оставаться. Она влечет за собой неприятные последствия: дерма может покраснеть и появиться зуд

Чтобы совокупность процедур дала эффект, необходимо:

  1. Разминать листья до того момента, пока не выступит сок.
  2. Накладывать повязку правильно, а также распределять все составляющие по порядку.
  3. Следить за гигиеной, то есть просушивать пораженную область до исчезновения влажности.

Такая терапия почти всегда хорошо переносится, но все же перед тем как начать процесс лечения, проконсультироваться с врачом все-таки не помешало бы.

Ведь только он сможет, исходя из вашей истории болезни, решить можно вам проводить такие процедуры или нет. Специалист очень часто назначает именно наружное применение.

Противопоказания к препарату и советы 

Применение его в качестве примочки оказывает невероятный эффект, а вот с приемом внутрь могут быть проблемы.

Сок капусты запрещено принимать тем, кто страдает язвой желудка. А из-за того, что такой продукт состоит из клетчатки, то тем, кто страдает от метеоризма, употреблять это средство противопоказано.

Стоит все-таки применять капустный сок в качестве примочек.

При наружном применении все обычно проходит без сложностей, но могут быть редкие случаи непереносимости продукта. Поэтому и есть правило гигиены, которого нужно придерживаться.

И лист, и кожа должны быть продезинфицированы во избежание возникновения неприятных кожных заболеваний или поражений.

Наверняка, многие не особо доверяют таким рецептам народной медицины и сомневаются в лечебном действии капустного средства.

Да, на первый взгляд все слишком просто. Но ведь это всегда можно проверить, правда? В отличие от медикаментозных препаратов с химическим составом, такой натуральный продукт как капуста не нанесет вам никакого вреда. Почему бы не попробовать? Испробовав это средство на себе, вы будете приятно удивлены.

Каждый задается вопросом, мол, как какой-то лист может помочь в борьбе с такой серьезной болезнью как артрит? Главный секрет в натуральности продукта, благодаря чему вы можете быть уверены, что новых болезней вам это не принесет. А главное, этот препарат поможет побороть главные неприятные симптомы, которые беспокоят при заболеваниях суставов.

Компрессы из капустного листа для суставов, помогут избавиться от болезненных ощущений, а также они замедляют развитие недуга. А в общем, вы и сами можете убедиться в его действии.

Попробовать стоит, тем более, что вреда от этого вы не получите, а только почувствуете облегчение, так как боль перестанет вас беспокоить.

Главное делать компрессы регулярно, не пропуская ни дня. Только в такое случае можно увидеть результат.

Основные целебные свойства капустных листьев. 

Компрессы при болях в суставах. 

Чем полезен желатин для суставов.

Что поможет при болях в коленных суставах.  

Будьте здоровы!

Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить о лечебных свойствах листьев белокочанной капусты, без которой сложно представить себе наш стол. Капуста не случайно так любима и так распространена в питании, в ее листьях содержится настолько много полезных для нашего организма биологически активных веществ, что можно смело называть капусту кладовой здоровья.

Капуста полезна в любом виде, ее можно есть сырой, добавляя в салаты, можно готовить из нее щи и борщи, тушить, жарить, начинять ею пирожки, готовить овощное рагу, солянку. В зимнее время настоящей находкой является квашеная капуста, позволяющая нам получать массу необходимых витаминов в сложное для организма время. Сегодня мы разберем лечебные свойства капустного листа и узнаем, как его использовать для здоровья.

Рецепты с капустным листом и мёдом

Приготовления средства занимает совсем немного времени. Компресс с капустными листьями считается эффективным способом избавиться от сильного кашля. Но есть и другие рецепты, которые назначаются маленьким детям.

Детям от 3 лет можно добавить оливковое масло

  1. Добавление полезных ингредиентов. Детям от трех лет, кроме капусты и меда, добавляют подсолнечное или оливковое масло, сухую горчицу и немного муки. Из ингредиентов делают смесь и растирают ей малыша. Состав обладает согревающим эффектом длительного действия.
  2. Отвар. Овощ известен своими целебными качествами, так как содержит витамин С в больших количествах. Для приготовления целебного отвара нужно взять несколько листьев белокочанной капусты и опустить в емкость с 3 литрами воды. Варить на сильном огне не менее 10 минут. Снять с плиты и добавить 1 столовую ложку меда после остывания. Предлагать средство ребенку 2-3 раза в день в теплом виде. При наличии аллергических реакций можно давать без меда, но обычно дети неохотно пьют чистый капустный отвар. Для усиления иммуномодулирующего действия добавить сок половины лимона.
  3. Лепешка из перетертых продуктов. Для детей с чувствительной кожей можно приготовить вязкое средство от кашля. Для этого пропустить через мясорубку или блендер лист капусты. Немного разогреть мед и смешать все ингредиенты. Чтобы лепешка держала форму, отжать ее от сока перед смешиванием. Можно прикладывать средство непосредственно к коже, или предварительно завернув его в марлю.

Вылечить кашель у ребенка можно разными способами. Листья капусты с медом помогают родителям, которые знают о пользе народных способов. Перед применением лучше посоветоваться со специалистом и с учетом его консультаций приступить к лечению.

LiveInternet LiveInternet


Рубрики

  • афоризмы (28)
  • видео (314)
  • фильмы (44)
  • всякое такое (318)
  • вышивка (3)
  • вязание (219)
  • из жизни (580)
  • где-то, когда-то (18)
  • компьютер (817)
  • Для дневника (182)
  • рамочки (14)
  • консервация (146)
  • косметика (24)
  • красивые волосы. (71)
  • ухаживаем за ногтями (12)
  • кулинария (903)
  • выпечка (71)
  • идеи оформления блюд (6)
  • салаты (128)
  • литература (46)
  • медицина (437)
  • здоровье (256)
  • народная медицина (137)
  • музыка (137)
  • мультики (15)
  • непознанное (106)
  • поделки (107)
  • поэзия (71)
  • лирика (31)
  • пригодится (437)
  • хочу себе (38)
  • работа (4)
  • работа (1)
  • природа (384)
  • цветы (8)
  • притчи (59)
  • путешествия (44)
  • удивительное рядом (526)
  • архитектура (4)
  • интересно. (233)
  • умные мысли (153)
  • юмор (167)
  • языки (42)


Я — фотограф

Как применять

Наиболее часто мы страдаем от скованности в конечностях и именно поэтому рекомендуют прикладывать капустные листья на коленный сустав. Многие говорят, что это стоит делать даже с целью профилактики артритов и артрозов.

Компрессы

Зачастую для лечения коленного сустава капустным листом используют данный метод. Предварительно растение стоит размягчить и выровнять. Сделать это совершенно не сложно. Можно воспользоваться скалкой или молоточком. Затем их бросают на пару минут в кипяток.

Чтобы приготовить средство для данной процедуры необходимо на частях овоща сделать насечки. Затем поместите его, чтобы он разогрелся. Затем на его поверхность наносят тонкий слой меда. Затем нанесите его на пораженное место и оберните целлофаном, поверху закрепите марлевым бинтом и укутывается. проводить данную манипуляцию желательно перед сном. Длительность проведения таких процедур должна быть не менее месяца.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Такое лечение суставов капустным листком с медом несет особенную эффективность, но можно также применять его и без использования продукта пчелиной жизнедеятельности.

Можно использовать и чистый лист, без добавок. Для этого возьмите часть капусты и разберите ее. Отдельные части промойте и высушите. Отбейте слегка. Чтобы выделился сок. После этого прикладывайте к местам, которые доставляют Вам неудобства. Поверх приложите пищевую пленку и примотайте бинтом. Также можно укутать шарфом.

С камфорным маслом

Его действие особенно будет полезно тем, кто страдает артрозами или артритами. Смешайте 3 ст. л. камфорного масла с столовой ложкой меда и горчицы. Эту смесь положите на поверхность листа и затем на кожный покров. Привяжите все бинтом. Держать его стоит около 2 часов.

С аспирином

Разотрите 2 таблетки аспирина и добавьте чайную ложку апипродукта. Для получения более вязкой кашицы, можно внести немного муки. Лепешку нужно прикладывать к беспокоящему Вас суставу. На верх наносят часть овоща и фиксируют все это к телу.

Помните о том, что продукты пчелиного производства, аспирин или камфорное масло может вызвать аллергическую реакцию, и это стоит учитывать при их применении. А вообще, то перед началом использования любого средства не будет лишним проконсультироваться у врача, так как именно он поможет Вам правильно подобрать способ лечения.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Польза меда и капустного листа

Врачи часто рекомендуют применение капустных листьев с медом.Аскорбиновая кислота

При ревматоидном артрите, поражающем коленный и другие суставы, концентрация витамина С в организме снижается почти на 90%.

Витамин А – биологически активный компонент, незаменимый при дегенеративных изменениях в суставах. Соединение выступает в роли строительного элемента для полноценного роста хрящей сустава.

Капуста также содержит большое количество минералов: фосфор, серу, селен, магний, калий, кальций, алюминий, марганец и хлор.

Сера входит в состав аминокислот, необходимых для формирования соединительной ткани. Она принимает участие в росте хряща, придаёт эластичность костям, снимает воспаление. Незаменима при артритах, растяжении связок и многих других заболеваниях.

Селен – элемент, который ускоряет процесс заживления поврежденных суставов, синовиальных оболочек хрящей, помогает устранять боли.

В состав мёда включены:

  • Алюминий – способствует регенерации повреждённых тканей опорно‐двигательного аппарата, укреплению костей.
  • В2 (рибофлавин) – необходим для обновления и роста тканей, участвует в восстановлении иммунной защиты.
  • В3 или РР (ниацин) – стабилизирует нервную систему, контролирует восстановительно‐окислительные процессы, расширяет сосуды, участвует в кровообращении, уменьшает боли в суставах и увеличивает их подвижность.
  • В4 (холин) – защищает мембраны клеток от повреждений, замедляет старение суставов.
  • В5 (пантотеновая кислота) – необходима для выработки глюкокортикоидов (гормонов надпочечников).
  • В6 (пиридоксин) – выводит излишнюю жидкость при болезнях суставов, повышает иммунитет.
  • В9 (фолиевая кислота) – повышает иммунитет и выносливость, помогает наращивать мышечную массу, восстанавливает суставы.
  • Минералы в меде аналогичны тем, что находятся в крови человека, поэтому они имеют такой выраженный лечебный эффект.
  • Калий – уменьшает боль и воспаление суставов.
  • Кальций – укрепляет кости, препятствует их ломкости. Это структурный элемент костной ткани.
  • Магний – участвует во всех биохимических реакциях. Необеспеченность организма магнием приводит к дисплазии соединительной ткани (нарушению ее структуры).
  • Фосфор – участвует в росте клеток костей и хрящей, необходим для подвижности суставов.
  • Железо – очищает организм от фосфатных соединений, которые отрицательно влияют на костную ткань.
  • Марганец – важнейший минерал для питания хрящевой ткани. Кость без него не функционирует. Давно доказано, что глюкозамин и хондроитин – это составные суставов. Так вот именно марганец строит из них сустав.
  • Медь – снимает боли и воспаление суставов, защищает хрящи.
  • Цинк – укрепляет кости.
  • Фтор – входит в состав костной ткани, участвует в ее построении.

Капустные листья обладают противоотечным действием, снимают болевые ощущения, уменьшают воспаление в суставах, улучшают кровообращение суставной сумки. Особенно эффективен капустный лист при лечении артритов и артрозов коленных суставов.

Действие усиливается медом, который нормализует и ускоряет обмен веществ, очищает организм. Мед проявляет антибактериальные, антисептические и противовоспалительные свойства, является природным стимулятором.

Пошаговый рецепт

Для компресса понадобится 1–2 больших листа капусты и 30–50 г меда. Для приготовления компресса листья капусты должны быть ровными и размягченными до выделения сока. Это можно сделать деревянным молоточком или скалкой. Листья обдают кипятком или отпаривают на крышке кастрюли над кипящей водой. На разогретом листе делают небольшие надрезы или насечки.

  1. Мед тонким слоем наносят на пораженный сустав, сверху накладывают капустный лист.
  2. Затем колено обматывают целлофаном или пищевой пленкой, поверх повязывают шерстяной шарф или платок.
  3. Лучше всего процедуру проводить перед сном, в этом случае компресс будет согревать сустав всю ночь. Остатки меда утром смывают.

Курс лечения длителен и составляет не менее месяца при ежедневном применении. Но боли начинают исчезать гораздо раньше – уже в конце первой недели.

LechimSebya.ru
Добавить комментарий