Психосоматические причины болей в коленях и помощь при таком состоянии

Почему возникают болезни плеча?

Плечевой сустав пересекается с шейно-воротниковой зоной, проблемы в которой согласно психосоматике сигнализируют о перевешивании проблем или ответственности других на себя. «Он слишком много взял на свои плечи», − так часто говорят, если человек не может отказать и старается всем помочь. Если мы дали кому-то обещание, то его груз взваливаем на плечи и тянем, тянем вплоть до изнашивания костей в виде артрита. Вот и вся психосоматика.

Если проследить, то артрит или артроз плеча у той категории людей гораздо чаще, которые любят тянуть не только свою ношу, но и многих окружающих. При стирании сустава правого плеча наблюдается загруженность человека делами на работе. При боли с левой стороны человек в семье полностью загружен бытовыми проблемами. То есть весь быт взвалил на себя, от мытья посуды до уборки квартиры. И самое интересное, он и не думает отказываться от такого положения дел, ведь смысл жизни сводится к обустройству быта.

Психосоматика болей в коленях

Влияние психосоматики на боль в коленях достаточно велико. Колено является гибким суставом, обеспечивающим способность передвигаться. С точки зрения психосоматики, боли в этом суставе означают беспокойство человека относительно его будущего. Ноги как будто сопротивляются движению вперед:

  1. Утренняя боль в суставе означает проблемы на работе и нежелание туда идти.
  2. Если болит правое колено, скорее всего, существуют проблемы с начальством и коллективом.
  3. Когда болит левое колено, то причина кроется в личной жизни.
  4. Напряжение в общении с близкими людьми: детьми, родителями, супругами.

У пожилых людей, проживающих в России, это происходит чаще. На склоне лет отношение к будущему становится скептическим.

  • здоровье не то, что в молодости;
  • работы нет и карьера закончена;
  • нет возможности путешествовать и жить интересно;
  • отсутствие личной жизни.

Также рекомендуется прочесть статью о красных пятнах на ногах.

Большинство живут воспоминаниями, нет перспектив, оттого и возникают боли в суставах.

В зависимости от эмоций пациента меняется локализация боли:

  1. Правое колено болит чаще у протестующих, подавляющих волю других людей. Привыкших управлять и контролировать.
  2. Левое колено – проблемное место для человека неуверенного в себе, который боится высказать свое мнение, испытывает чувство страха.

При постоянном негативе растет раздражающее воздействие на мозг. Нервная система посылает импульсы, которые нарушают деятельность опорно-двигательной системы.

В результате происходят следующие изменения:

  • появляется острая боль;
  • потеря гибкости сустава;
  • спазмы мышечной ткани;
  • трещины хряща;
  • гипертонус конечностей;
  • защемление мениска;
  • отек колена;
  • теряется подвижность сустава.

Происходит нарушение баланса в мышцах, при этом одни расслаблены, другие напряжены. Может произойти вывих колена или смещение сустава. Микротравмы могут стать причиной серьезных заболеваний: артроза или артрита.

Психосоматика артрита

Психосоматический артрит чаще бывает у людей, которые бояться перемен.

Причины следующие:

  1. Обида на себя, разочарование в жизни, бездействие.
  2. Чувство гордыни, зависть и ненависть, критика окружающих.
  3. Несбывшиеся мечты и разочарования, претензии к себе, завышенные цели.
  4. Жадность.

Мышцы сжимают кровеносные сосуды и нарушают кровообращение сустава. Нарушается их функциональность, могут возникать трещины и воспалительные процессы.

Психосоматика артроза

Артроз психосоматический также может начаться не только из-за возраста, но и негативных психоэмоциональных состояний. Люди, подверженные гневу и негативным эмоциям, озлобленности, неприязни, чаще всего страдают артрозом. Гормон стресса попадает в кровь. При этом страдает выработка необходимой синовиальной жидкости, которая смягчает сустав изнутри. Постепенно колени могут лишаться подвижности.

Психосоматика: пальцы рук

Исследуя психосоматику конечностей, нужно учитывать не только общее значение рук, но и метафизическое значение каждого пальца. Давайте рассмотрим подробнее психосоматику пальцев рук.

Мизинец

Мизинец отражает мироощущение человека, его отношение к самому себе. Посмотрите на свой палец, каким он вам кажется? Если слабеньким и маленьким, то таким вы видите и себя. Если милым и аккуратным, то значит, так вы себя воспринимаете.

А еще мизинец отвечает за секреты, тайны, что-то сокровенное и интимное. Вспомните, как в детстве мы играли в «мирись-мирись и больше не дерись», сцепляясь мизинцами. Если человек постоянно лжет, то это отражается на мизинце. А если человек долго что-то утаивал, а потом правда вскрылась, то может случиться перелом мизинца. В случае, когда человек постоянно сталкивается с ложью и обман, тоже может пострадать мизинец.

Безымянный палец

Безымянный палец отвечает за любовные, семейные отношения. На его здоровье отражаются все трудности, конфликты, ссоры, обиды, предательства между возлюбленными. Если человек не замечает в браке очевидных вещей или сознательно закрывает глаза на измены, жестокость, недопонимание, то это тоже отразится на состоянии безымянного пальца.

Средний палец

Средний палец отвечает за интимную жизнь, сексуальность и свободу. Нехватка или избыток секса, неудовлетворенность его качеством, непринятие своей сексуальности – все это отражается на здоровье среднего пальца.

Указательный палец

Указательный палец отвечает за молчание и все, что с ним связано. Вспомните, как мы прикладываем его к губам, когда просим кого-то помолчать. А еще этот палец отвечает за направление деятельности. Если человек не знает, куда ему идти и что делать, то проблемы с указательным пальцем не заставят себя ждать. Третье значение пальца – критика и самокритика. Если человек обвиняет сам себя или его обвиняет кто-то, то это отразится на здоровье пальца.

Это интересно! Переломы конечностей приходятся на фазу восстановления после конфликта. Соответственно, перелом указательного пальца может возникнуть после того, как человек наконец-то определится с жизненным направлением.

Большой палец

Отвечает за давление и сопротивление. Но трактовка болезни может быть разной. Возможно, человек сам давит на кого-то, а, может быть, на него давят. Может быть, он слишком тверд в своих убеждениях или, наоборот, чрезмерно уступчив. А, может быть, он давит сам на себя. Второе метафизическое значение большого пальца – одобрение и осуждение.

Основные причины остеохондроза: анализ шейного, грудного и поясничного отделов

Когда у пациента с остеохондрозом позвоночника не обнаружено никаких внутренних заболеваний, травм хребта или нарушений в работе пищеварительного тракта, тогда начинают искать психологические причины развития патологии. Жизненные проблемы тяжким грузом ложатся на спину человека, разрушая хрящевые ткани позвоночника.

Для каждой разновидности патологии хребта характерны свои причины:

  • шейный остеохондроз — развивается по причине упрямства человека, его веры только в собственное мнение и непринятие точки зрения окружающих. Это создает конфликтные ситуации между больным и его окружением. Шейный остеохондроз появляется, если человек, образно говоря, не умеет смотреть по сторонам и держит шею всегда ровной, направленной перед собой, что и составляет психологические причины данной патологии;
  • грудной остеохондроз — может развиться у людей, которые чувствуют вину за то, что сделали в прошлом. Чтобы облегчить себе жизнь, они желают не испытывать никаких эмоций, словно отключая свое сердце. Шейно-грудной, грудной и шейный остеохондроз могут иметь схожие психологические причины развития, к которым относятся замкнутость, невозможность проявлять свои чувства и выражать мысли, гнев на себя;
  • поясничный остеохондроз — поражение нижней области хребта может развиться из-за произошедшего в прошлом насилия или травмы психологического характера. Человек замыкается в себе, ненавидит свое тело и считает себя недостойным кандидатом для серьезных отношений. Причиной поясничного остеохондроза также может быть чувство одиночества.

На возникновение недуга шейного отдела позвоночного столба оказывает влияние мощный внутренний конфликт. Шея олицетворяет собой гибкость, возможность рассматривать все вокруг. Но когда пациент испытывает дискомфорт внутри, эта способность теряется. Физическое здоровье все еще находится в нормальном состоянии, однако психологические факторы говорят о том, что пациент болен от переживаний.

Постоянные противоречивые чувства подрывают психоэмоциональное здоровье человека.

Именно это становится причиной возникновения внутреннего конфликта, который провоцирует возникновение чувства того, человек не нужен своему партнеру или нелюбим. Преимущественно больные готовы простить любую оплошность второй половинки, медики отмечают хорошее понимание ними чужих проблем. Чаще всего люди с такими проблемами открытые, добродушные.

Однако правильно направить эти положительные чувства пациенты самостоятельно не могут. Положительные эмоции нуждаются в выходе, и люди стараются насильно внедрить свою любовь и доброту в кого-то. Терапия такого состояния предполагает изменение модели поведения человека. При этом специалист должен учитывать ранимость больного.

грудного отдела позвоночника более всего отражает настроение человека. Отчаяние, утрата мужества, печаль приводят к согнутой спине, как бы «вынуждают человека согнуться». При этом часто возникают болезненные мышечные напряжения, которые врачи часто ошибочно относят к ревматическим, хотя за ними стоит психосоматическая причина.

Известно, что у многих подростков наблюдается сутулость. Это происходит из-за их внутренней установки, которая возникает тогда, когда подростки не могут соответствовать внешним и внутренним требованиям, которые «предъявляет» им жизнь.

Причинами шейного остеохондроза, с точки зрения психосоматики, могут быть:

  • постоянное нервное напряжение;
  • душевные переживания, которые вызваны проблемами самого разного характера;
  • отрицательные эмоции (страх, ненависть, обида, унижение) в своих серьезных проявлениях;
  • неадекватные внутренние установки.

Психоэмоциональное состояние оказывает прямое воздействие на ваше самочувствие и состояние организма.

Отрицательные эмоции и переживания, которые продолжительное время не оставляют человека в обязательном порядке скажутся на его физическом состоянии. Шейный остеохондроз может проявиться, когда человек постоянно испытывает унижение, страдания, гнет бытовых трудностей, невозможность открыто высказываться, страх, другими словами, «живет, опустив голову». И, если в начале это выражение имеет переносный смысл, то со временем боль в шее действительно мешает поднять голову.

Важно! Шейный остеохондроз может стать причиной более серьезных проблем, чем невозможность повернуть голову. Из-за разрушения межпозвоночных дисков сдавливаются артерии, которые обеспечивают кровоснабжение мозга

Больного мучают бессонница, головные боли, головокружение, слабость, создается благоприятная ситуация для инсульта.

Важные рекомендации

Любой недуг потребует пристального изучения, не стоит оставлять без внимания и психосоматику, которая вполне может стать причиной болей в коленях. Связана проблема может быть с трудностями сгибания сустава, появлением острой боли, потерей подвижности и пр. После осмотра пациента доктор обязательно дает рекомендации. Чтобы выздороветь, необходимо будет:

  1. Разобраться со своими эмоциями, правильно разложив их по «полочкам». Предстоит сделать генеральную «уборку души», распределить свои эмоции на гнев, обиду, отчаяние – весь негатив, который был в недавнем прошлом или тянется издалека. Самым действенным способом становится выписывание эмоций на лист бумаги, который нужно будет уничтожить.
  2. Постараться взглянуть на мир, особенно на близкое окружение по-другому. Если речь идет о родственниках и друзьях, то имеет смысл повысить лояльность, оставить обиды в прошлом, поговорить по душам. Некоторые обиды родом из детства, а они могут оказывать негативное влияние в настоящем. Не стоит позволять негативу разрушать собственную жизнь.

Чтобы принять себя, а также оставить в прошлом горе, стресс, грусть и гнев, нужно понять, что все это качества не высшего порядка. Следует стремиться к тому, чтобы стать рациональным человеком, который выше низких эмоций.

Постоянная работа над собой, пусть и под наблюдением доктора, приведет к выздоровлению духовному, а после и к физическому.

Самые распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата

Даже доктора заявляют о том, что больше 85% всех болезней суставов имеют объяснение с точки зрения психологии. Остальные 15% заболеваний хоть и не удалось доказать зависимость от психологических причин, однако это нужно будет сделать в течении пары-тройки лет в будущем. Человеком управляют чувства и эмоции, именно они руководят поведенческими факторами, поэтому вполне естественное влияние их на здоровье человека, уровень его энергии и общее самочувствие. Многие могут ссылаться на микробы, вирусы, переохлаждение, однако они выступают в качестве пусковых механизмов.

Над проблемой лечения заболеваний суставов ног (колени, бедра) ученые трудятся последние 20-30 лет, делая упор на изобретение новых медицинских препаратов. Однако гораздо больше шансов имеют те врачи, а иногда и сами больные без посторонней помощи, которые делают акцент на изучении психосоматики заболевания.

Среди основных болезней суставов следует выделить:

  • Заболевания колена;
  • Заболевания тазобедренного сустава;
  • Недуги и травмы голеностопного сустава;
  • Заболевания плечевого, локтевого и лучезапястного сустава.

При этом, чем выше заболевание в списке, тем больший процент заболеваемости им среди населения. Болезни суставов колена, плеча или локтя одинаково неприятны, сопровождаются болями и деформациями. Однако в случае проблем с нижними конечностями, болезнь влияет на качество жизни более выражено, поскольку часто у больного замедлено или утруднено перемещение.

Проявление психосоматики

Некоторые пациенты с психосоматическими нарушениями уверяют, что боли в коленях могут появиться совершенно внезапно, без видимых на то причин. Довольно часто такие приступы проявляются перед какими-либо важными событиями (дальняя поездка, свадьба, смена работы). Возникновение болезненных ощущений в этом случае будет свидетельствовать о том, что человек по каким-то причинам боится предстоящего мероприятия.

Что касается симптоматики, то обычно пациенты сталкиваются с такими отклонениями:

  • возникновение резких болезненных ощущений в коленном суставе;
  • отечность мягких тканей (ее выраженность напрямую зависит от психологического состояние человека);
  • гипертонус конечностей;
  • покраснение эпидермиса;
  • трещины в хрящевых тканях;
  • частичная ограниченность и скованность движений.

Заподозрить наличие психосоматических проблем, возникших на фоне отрицательных эмоций, можно и самостоятельно. В большинстве случаев такие нарушения сопровождаются следующими нарушениями:

  • проблемы с функционированием дыхательной системы. Человек может периодически ощущать нехватку воздуха и не сможет вдохнуть полной грудью;
  • возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • частые головные боли;
  • повышенная сонливость;
  • апатия и отсутствие интереса к происходящему;
  • стремительный набор веса либо, наоборот, быстрое похудение;
  • психовегетативные дисфункции.

При наличии большей части этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Если психосоматическое расстройство перейдет в запущенную форму, избавиться от него будет крайне проблематично.

При наличии психосоматических расстройств необходимо записаться на прием к психотерапевту, так как лечением подобных нарушений занимается малая психиатрия. Чтобы избавиться от проблемы в кратчайший срок и предотвратить возникновение рецидива, требуется найти настоящего профессионала.

Для устранения патологии нужно будет не только устранить симптоматику, но также выявить, что является первоисточником недуга, в противном случае лечение будет малоэффективным и даст лишь временный эффект.

Проявление психосоматики

Если проблемы с суставами вызваны психосоматическими причинами, в большинстве случаев они будут проявляться также, как обычный артрит и артроз. Но некоторые пациенты при этом сталкиваются не с постоянными болями в суставах, вызванными патологическими деструктивными изменениями, а с неожиданными.

Некоторые пациенты с психосоматическими нарушениями уверяют, что боли в коленях могут появиться совершенно внезапно, без видимых на то причин. Довольно часто такие приступы проявляются перед какими-либо важными событиями (дальняя поездка, свадьба, смена работы). Возникновение болезненных ощущений в этом случае будет свидетельствовать о том, что человек по каким-то причинам боится предстоящего мероприятия.

Что касается симптоматики, то обычно пациенты сталкиваются с такими отклонениями:

  • возникновение резких болезненных ощущений в коленном суставе;
  • отечность мягких тканей (ее выраженность напрямую зависит от психологического состояние человека);
  • гипертонус конечностей;
  • покраснение эпидермиса;
  • трещины в хрящевых тканях;
  • частичная ограниченность и скованность движений.

Заподозрить наличие психосоматических проблем, возникших на фоне отрицательных эмоций, можно и самостоятельно. В большинстве случаев такие нарушения сопровождаются следующими нарушениями:

  • проблемы с функционированием дыхательной системы. Человек может периодически ощущать нехватку воздуха и не сможет вдохнуть полной грудью;
  • возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • частые головные боли;
  • повышенная сонливость;
  • апатия и отсутствие интереса к происходящему;
  • стремительный набор веса либо, наоборот, быстрое похудение;
  • психовегетативные дисфункции.

При наличии большей части этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Если психосоматическое расстройство перейдет в запущенную форму, избавиться от него будет крайне проблематично.

Что делать и к кому обратиться

При наличии психосоматических расстройств необходимо записаться на прием к психотерапевту, так как лечением подобных нарушений занимается малая психиатрия. Чтобы избавиться от проблемы в кратчайший срок и предотвратить возникновение рецидива, требуется найти настоящего профессионала.

Для устранения патологии нужно будет не только устранить симптоматику, но также выявить, что является первоисточником недуга, в противном случае лечение будет малоэффективным и даст лишь временный эффект.

Психосоматические причины ревматоидного артрита

Этот вид артрита грозит стойкой деформацией суставов, нетрудоспособностью, инвалидностью. Считается, что в группе риска только пожилые люди. Психосоматические теории доказывают, что артрит развивается и в молодом возрасте из-за неблагоприятного эмоционального фона. Продолжительные непреходящие переживания вызывают переизбыток кортикостероидов. Одновременно с этим повышается мышечный тонус, сдавливаются сосуды и нервные окончания. Нарушается проходимость импульсов и микроциркуляция крови. Мышцы блокируются, уменьшается выработка суставной жидкости (гиалуроновой кислоты). Результат – истончение и растрескивание хрящевой ткани, начало воспалительного процесса. Психосоматические причины ревматоидного артрита:

  • внезапная разрушающая стрессовая ситуация (увольнение, развод, смерть, болезнь);
  • пессимистическое мышление;
  • фрустрация и тревожность.

Артрит развивается у женщин и мужчин с высоким уровнем агрессивности: излишняя возбудимость нервной системы не дает им спокойно относиться к трудностям. Такая проблема типична для тех, кто неправильно выбрал профессию – вместо полицейского или военного стал банкиром, офисным рабочим.

Боли в колене

Некоторые врачи и ученые, обследовав множество пациентов с болями в коленях, пришли к выводу, что основная их причина – психологические проблемы пациента. Часто боли появляются после сильного стресса, нервного потрясения или переживания. Страх вызывает рефлекторное сокращение мышц. А боль появляется как защитная реакция, ограничивающая движение пациента. Это своеобразный сдерживающий фактор, защищающий человека от того, чего он боится. Многие пациенты отмечают, что колени у них начали болеть после увольнения, развода или потери близких.

Замечено, что боль может появляться, если человек боится куда-то идти. Например, у кого-то колени болят по пути на работу, у других людей – при возвращении домой. Это означает, что проблемы могут возникать в отношении с коллегами, начальством или близкими людьми. Кроме того, психологи определили, что такие проблемы появляются у людей, подверженных гневу, ненависти, злости. Они не могут идти на уступки и прислушиваться к мнению других.

Кроме того, от некоторых нюансов зависит локализация боли. Если поражается левое колено, считается, что негативные эмоции направлены на женщину. Причем, это может быть не только посторонний человек, но и сама пациентка. Эмоции возникают такие, как злость, ненависть, неприятие, осуждение.

Правое колено болит у тех, кто проявляет отрицательные эмоции по отношению к мужчине. Это может быть страх перед начальником, ненависть, злость на отца или сына. Причем, такие конфликтные отношения могли возникнуть в прошлом, человек о них уже забыл, но тело реагирует на них только сейчас.

Артроз

Одной из самых распространенных причин болей в коленях является артроз. Психосоматика доказывает, что развивается он не только из-за возрастных изменений. Основными причинами артроза считаются определенные негативные эмоции: гнев, озлобленность, привычка осуждать всех. И такое случается чаще всего в пожилом возрасте. Разрушение сустава при этом происходит не только из-за возрастного замедления обменных процессов. Стресс и негативные эмоции, которых больше всего у пожилых людей, стимулируют усиленную выработку кортизона, который вызывает разрушение хрящевой ткани. Именно потому чаще всего болят колени у стариков.

Доказательством того, что самой распространенной причиной артроза являются стрессы и негативные эмоции, является один обязательный у всех больных признак. Это спазм мышц на передней поверхности бедра, которые возникает из-за психического перенапряжения. Такое случается у людей, которые считают, что несут неподъемную ношу, жизнь которых безрадостна, а из-за большого количества забот у них нет времени на себя.

Бывает так, что колени у таких людей начинают болеть в то время, когда артроз еще не появился. Ноги у них отекают, походка становится тяжелой, а на ногах как будто висят гири. Таким пациентам очень сложно устранить основную причину патологии – эмоциональную усталость и разочарование. Поэтому артроз у них постепенно прогрессирует, и вылечить его оказывается почти невозможно.

Артрит

Раньше артрит коленных суставов развивался только в пожилом возрасте. В последнее время это воспалительное заболевание встречается даже у детей. При артрите возникает сильная боль, дискомфорт, движение сустава ограничено. Все эти симптомы могут развиваться под воздействием психологических причин. Это могут быть страх перед будущим, разочарование, несбывшиеся мечты, нежелание идти вперед. Исследования помогли определить, что большинство людей, больных артритом, испытывают одинаковые эмоции.

  • Они очень обидчивы. Причем обижаются не только на окружающих из-за отсутствия поддержки. Обида возникает у них на себя за то, что они ничего не могут исправить.
  • Такие люди часто жадные. Они не любят добиваться цели самостоятельно, поэтому пользуются результатами чужого труда.
  • Низкая самооценка приводит к тому, что эти люди начинают критиковать других, стараясь выглядеть на их фоне лучше.
  • У больных артритом часто проявляется апатия, большие претензии к жизни и окружающим, потеря мотивации и разочарование. К этому могут приводить несбывшиеся мечты и завышенные цели.

Постоянные стрессы и переживания вызывают повышение тонуса мышц. Чаще всего спазмам подвергается передняя поверхность бедра. Это приводит к нарушению кровообращения, иннервации сустава и процессов метаболизма. Спазмированные мышцы также могут ограничивать подвижность ноги. Нарушение поступления питательных веществ к хрящевой ткани и скованность в суставе приводят к развитию воспалительных процессов. Из-за этого возникает боль в колене, отек окружающих тканей.

Заключение

Если пациенту так и не удается самостоятельно побороть патологию, рекомендуется найти опытного психотерапевта и ходить к нему на консультации. Когда специалист выявит, что служит первоисточником подобных проблем, он подскажет способы, как избавиться от него.

Самое главное понимать, что лечение должно быть комплексным и содержать в себе как медикаментозную терапию, направленную на укрепление суставов, так и серьезную работу над своим эмоциональным состоянием. Только тогда в скором времени можно будет увидеть положительный результат.

https://youtube.com/watch?v=PdgzEFi3k1w

LechimSebya.ru
Добавить комментарий